Friday, September 17, 2021
กิจกรรมเด็ก เรื่องน่ารู้

ของเล่นฝึกพัฒนาการ และทักษะในด้านต่างๆ ของลูกน้อยวัยอนุบาล

 นอกเหนือจากการดูแลที่ดีของพ่อแม่แล้ว  ลูกน้อยจะพัฒนาอย่างก้าวกระโดดหากได้เล่นของเล่นที่ช่วยฝึกพัฒนาการและทักษะต่างๆ  ด้วย ของเล่นฝึกพัฒนาการ ได้อีกด้วยมาดูกันว่ามีของเล่นอะไรน่าสนใจบ้าง ของเล่นฝึกพัฒนาการ แต่ละอย่าง  มีดีแตกต่างกันออกไป ของเล่นฝึกพัฒนาการกล้ามเนื้อโดยรวม พัฒนากล้ามเนื้อโดยรวมเพื่อสร้างความสมบูรณ์แข็งแรงแก่ร่างกาย ได้แก่  เชือกโหน  ชิงช้า  ไม้ลื่น  ไม้กระดก  ราวโหน  อุโมงค์  บ่อบอล  บ่อทราย  ซึ่งลูกควรอยู่ในความดูแลของพ่อแม่หรือผู้ใหญ่เพื่อความปลอดภัย ของเล่นฝึกพัฒนาการกล้ามเนื้อมือ เป็นการฝึกกล้ามเนื้อมือมัดเล็ก  มัดใหญ่  และข้อมือ  ที่มีความสำคัญในการหยิบจับสิ่งต่างๆ รวมถึงการเขียนหนังสือด้วย ได้แก่  ของเล่นที่ฝึกการเคลื่อนไหวของมือในลักษณะต่างๆ ตี  (กลอง)  บีบ  (ลูกบอลยาง) วาง  (ตัวต่อบล็อกไม้  ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กและมัดใหญ่  ซึ่งลูกจะได้ต่อบล็อกไม้ตามจินตนาการอย่างสนุกสนาน) ร้อย  (ร้อยลูกปัด  ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กอย่างนิ้วมือ  เป็นการร้อยลูกปัดรูใหญ่หลากสีลงในเชือก) เสียบ  (บล็อกไม้เสียบเสา  ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก  มีหลายเสา  ซึ่งเสาที่ว่านี้จะมีเดือยเล็กๆ ยื่นออกมาในลักษณะต่างกัน  หากลูกหาบล็อกไม้ที่ถูกต้องใส่ลงบนเสาได้  บล็อกไม้ก็จะเลื่อนลงไป) โยน  (ลูกบอล  ลูกโป่ง  ถือเป็นของเล่นฝึกพัฒนาการแบบบ้านๆ) หมุน,  หยอด  (บล็อกไม้รูปทรงต่างๆ  ให้ลูกได้หมุนจนเจอตำแหน่งที่ถูกต้องแล้วหยอดบล็อกไม้ลงไปในรูที่มีรูปร่างเหมือนกัน) เลื่อน  (ขดลวดเสริมพัฒนาการ  ที่ให้ลูกได้เลื่อนลูกปัดจากฝั่งหนึ่งไปยังอีกฝั่งตามแนวของขดลวดที่โค้งไปโค้งมา) เขย่า  (ลูกแซ็ก) ยืด  […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้

ท้องตอนอายุมากกว่า 30 ปี ส่งผลต่อลูกน้อยจริงหรือ? อย่างไร? ที่นี่มีคำตอบ

เป็นเรื่องที่สาว ๆ หลายคนเป็นกังวลกันว่าหากตัวเองมีลูกตอนที่อายุมากแล้วหมายถึงตอนอายุ 30 ปีขึ้นไปลูกในท้องจะแข็งแรงหรือไม่ จะมีความผิดปกติอะไร หรือการมีลูกจะยากขึ้นจริงหรือ? ทั้งนี้เราจะมาตอบคำถามเบื้องต้นเกี่ยวกับเรื่องนี้กัน ท้องตอนอายุมากกว่า 30 ปี ส่งผลต่อลูกน้อยจริงหรือ? ไขข้อข้องใจ ท้องตอนอายุมากกว่า 30 ปี ส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์จริงหรือ ท้องตอนอายุมากกว่า 30 ปีส่งผลต่อลูกน้อยจริงหรือ? ร่างกายของเราคนเรามีการเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลาเช่นเดียวกับอวัยวะต่าง ๆ และฮอร์โมนในร่างกายที่จะมีการเปลี่ยนแปลงไป ความสมบูรณ์ในร่างกายของเราก็จะลดลงไปตามกาลเวลาอีกด้วย ซึ่งเป็นเรื่องที่ปกติอย่างมาก ทว่าในปัจจุบันนั้นเรามีวิธีในการดูแลตัวเองที่มากขึ้น มีการรับประทานอาหารที่ดีต่อร่างกาย รู้จักการผ่อนความความเครียดจากการทำงานหนัก ออกกำลังกายมากขึ้น ซึ่งกิจวัตรเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายของเราแก่ช้าลงไปนั่นเอง นั่นหมายความว่าการตั้งครรภ์ของคุณแม่ปัจจุบันสามารถทำได้ถึงอายุ 35 – 40 ปีในหมู่คนที่มีร่างกายแข็งแรง ทว่าก็ยังคงเป็นเรื่องกังวลเกี่ยวกับความแข็งแรงของไข่และมดลูกของสาว ๆ ในวัยนี้ ดร.จีน ทเวนจ์ นักจิตวิทยาได้ออกมาบอกว่าเธอเองก็เป็นหนึ่งในคนที่มีความกังวลเกี่ยวกับการมีลูกช้าของตัวเอง ทว่าหลังจากที่ศึกษามายังไม่มีผลวิจัยที่บอกว่าผู้หญิงที่อายุมากกว่าสามสิบจะไม่สามารถมีลูกได้หรือลูกที่คลอดออกมาจะไม่แข็งแรง แม้จะมีข่าวเกี่ยวกับผู้ที่มีลูกในวัยที่มากแล้วจะเสี่ยงในเรื่องของการเป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ต้องผ่าคลอดเพราะแรงเบ่งมีไม่พอ รกเกาะต่ำ เด็กมีความเป็นไปได้ว่าจะมีความบกพร่องต่าง ๆ เช่น พิการ เป็นดาวน์ซินโดรม ก็ตามที ท้องตอนอายุมากกว่า 30 ปีส่งผลต่อลูกน้อยจริงหรือ? […]

Read More
ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ

แม่เครียดขณะตั้งครรภ์ ส่งผลกระทบต่อลูกในท้อง มากน้อยแค่ไหน?

แม้ความเครียดจะเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนสามารถมีได้และอาจเกิดขึ้นโดยที่ไม่ตั้งตัวจนบางครั้งก็ไม่รู้ตัวเสียด้วยซ้ำว่ากำลังเครียดอยู่ ความเครียดที่เกิดขึ้นเป็นปกตินี้จะเป็นเรื่องที่อันตรายขึ้นมาทันทีหาก แม่เครียดขณะตั้งครรภ์ ส่งผลต่อลูกในท้องมากน้อยแค่ไหน ทำไมถึงไม่ควรเครียดขณะตั้งครรภ์? ผลกระทบที่เกิดจาก แม่เครียดขณะตั้งครรภ์ แม่เครียดขณะตั้งครรภ์ ส่งผลต่อลูกในท้องมากน้อยแค่ไหน ทำไมถึงไม่ควรเครียดขณะตั้งครรภ์? จริง ๆ แล้วทุกคนทราบดีว่าความเครียดเป็นสิ่งที่อันตรายต่อร่างกายและจิตใจของคนเราอย่างมากเลยล่ะ จริงอยู่ที่ว่าความเครียดในระดับที่พอเหมาะจะทำให้สมองของเราสามารถคิดวิเคราะห์และแก้ปัญหาต่าง ๆ ได้ดีขึ้น แต่นั่นก็ต้องอยู่ในระดับความกดดันที่รู้สึกว่าไม่มากจนเกินไป แต่เมื่อความกดดันเหล่านั้นมีมากขึ้น และกลายเป็นความเครียดที่เริ่มสะสมขึ้นมาจะส่งผลต่อร่างกายมากกว่าที่คาดคิดเอาไว้เลยล่ะ ซึ่งอาการของความเครียดก็เช่น การนอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ปวดหัว ไม่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ต้องการของหวานเพื่อลดความเครียด ซึ่งสิ่งเหล่านี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมากเลยล่ะ แน่นอนว่าในคุณแม่ที่มีลูกอยู่ในท้องหากเกิดความเครียดแล้วพักผ่อนน้อยก็จะยิ่งส่งผลต่อความสมบูรณ์และความแข็งแรงของลูกในท้องได้ด้วย นอกจากนี้ความรู้สึกของแม่จะถูกส่งไปยังลูกน้อยได้โดยตรง นั่นหมายความว่าในขณะที่แม่มีความเครียดลูกก็จะเป็นเด็กที่มีความเครียดไปด้วยนั่นเอง ซึ่งไปเป็นผลดีต่อพัฒนาการของลูกน้อยเมื่อเติบโตขึ้นมา ดังนั้นนอกเหนือจากการดูและร่างกายแล้วคุณแม่ต้องดูแลจิตใจของตัวเองด้วย แม่เครียดขณะตั้งครรภ์ ส่งผลต่อลูกในท้องมากน้อยแค่ไหน ทำไมถึงไม่ควรเครียดขณะตั้งครรภ์? ซึ่งการดูแลจิตใจของตัวคุณแม่นั้นเป็นเรื่องที่ทำได้หากได้รับการช่วยเหลือจากคุณพ่อ เพราะมีหญิงตั้งครรภ์หลายคนจะเกิดอาการอารมณ์แปรปรวนจากฮอร์โมน รู้สึกขี้น้อยใจ ขี้โมโหมากขึ้น ซึ่งหลายคนที่รับมือไม่ถูกจะมีอาการเครียดได้ ยิ่งถ้าคู่ครองบางคนที่ไม่เข้าใจและกลายเป็นทะเลาะกันขึ้นมาอีกก็จะกลายเป็นเรื่องที่ยากขึ้นและส่งผลต่อจิตใจของทั้งสองฝ่าย แน่นอนว่าลูกก็จะรับรู้ความรู้สึกเหล่านั้นได้ด้วยนั่นเอง วิธีที่ดีที่สุดคือการได้รับความร่วมมือจากตัวคุณแม่เองและตัวสามีในการลดความเครียดที่อาจเกิดขึ้นมาระหว่างที่ตั้งครรภ์อยู่ อาจปรับฮอร์โมนด้วยการออกกำลังกาย หรือทานน้ำมากขึ้น นอนให้เยอะขึ้น กินอาหารให้ครบห้าหมู่ก็ช่วยได้มากเลยล่ะ การออกไปเดินเล่นสูดอากาศที่บริสุทธิ์ก็ช่วยอาการของแม่เครียดขณะตั้งครรภ์ ได้ด้วยเช่นกัน เว็บไซต์ให้ควารู้เกี่ยวกับ การเลี้ยงลูก ufoid ที่นี่มีทุกๆเรื่องราว ให้ทุกคนได้ติดตาม อย่างมากมาย และในวันนี้สิ่งที่ลืมไม่ได้เลย ufoid ต้องขอขอบคุณ tiger711 สำหรับบทความ แม่และเด็ก ที่สนับสนุนให้กับเว็บไซต์เราด้วยค่ะ […]

Read More
พัฒนาการเด็ก

พัฒนาการ 9 เดือนของลูกในท้อง ลูกมีความเติบโตในครรภ์อย่างไร?

เคยสงสัยกันหรือไม่ว่าในท้องของคุณแม่นั้นเด็ก ๆ จะมีการเติบโตและเปลี่ยนแปลงในท้องอย่างไรบ้างก่อนที่เด็กจะคลอดออกมา เวลาเก้าเดือนที่อยู่ในท้องของแม่นั้นลูกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง พัฒนาการ 9 เดือนของลูกในท้อง ลูกมีความเติบโตในครรภ์อย่างไร? พัฒนาการ 9 เดือนของลูกในท้อง เป็นอย่างไรบ้าง? หลังจากที่เกิดการปฏิสนธิระหว่างไข่ของฝ่ายแม่และตัวอสุจิที่แข็งแรงของฝ่ายแม่แล้วจะทำให้เกิดเด็กขึ้นมา ซึ่งเด็กคนนี้จะเริ่มต้นจากการเป็นเซลล์เล็ก ๆ เสียก่อนที่จะเติบโตอย่างเต็มที่เมื่อครบกำหนดเวลาประมาณเก้าเดือนนั่นเอง ทั้งนี้ ในเดือนที่หนึ่งจะเป็นช่วงของการแบ่งเซลล์และสร้างเซลล์เรื่อย ๆ อยู่ในโพรงมดลูกของแม่นั่นเอง พัฒนาการ 9 เดือนของลูกในท้องในเดือนที่สองเซลล์ต่าง ๆ จะเริ่มรวมกันเป็นตัวอ่อนเป็นที่เรียบร้อยและสามารถมองเห็นเป็นตัวจากการอุลตร้าซาวด์ได้ และเริ่มที่จะมีแขนขางอกออกมาแล้วด้วยนั่นเอง พอเดือนที่สามพัฒนาการ 9 เดือนของลูกในท้อง จะยิ่งเห็ตัวทารกที่ชัดเจนขึ้นๆ ไปอีก แขนและขาเริ่มยาวออกมาแล้ว ลูกเริ่มที่จะกินน้ำคร่ำของแม่ได้แล้วอีกด้วย ในเดือนที่สี่นี้ลูกของเราจะเริ่มได้ยินเสียงต่าง ๆ แล้วคุณแม่คุณพ่อสามารถเริ่มพูดกับลูกได้แล้วนั่นเองนอกจากนี้ยังเริ่มเห็นเพศแล้วด้วย ในเดือนต่อมาเดือนที่ห้าพัฒนาการ 9 เดือนของลูกในท้อง เป็นเดือนที่ตัวอ่อนเริ่มเติบโตขึ้นมากทำให้คุณแม่รู้สึกถึงการดิ้นของลูกได้แล้ว มือเท้าของลูกเริ่มที่จะมีความชัดเจนมากขึ้น ทั้งยังมีประสาทสัมผัสที่ครบถ้วนอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นรูป รส กลิ่น เสียงก็สามารถรับรู้ได้แล้วในห้าเดือน ในเดือนที่หก อวัยวะที่สำคัญต่อร่างกายทั้งหลายเติมโตขึ้น ลูกขยับตัวในท้องได้มากขึ้นอีกด้วย ในเดือนที่เจ็ดเป็นเดือนที่ลูกเกือบสมดุลมากที่สุดแล้ว ซึ่งเด็กบางคนก็คลอดตอนอายุเดือนครบเจ็ดเดือนด้วยก็มีเช่นเดียวกัน ซึ่งมีโอกาสรอดสูงอยู่เพราะเด็กเกือบจะสมบูรณ์แล้วนั่นเอง เด็กเริ่มที่จะเห็นความสว่างได้แล้ว ร่างกายของเด็กจะเริ่มมีไขมาปกคลุมเพื่อเตรียมตัวที่จะคลอดแล้วนั่นเอง เดือนที่แปดพัฒนาการ […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ สุขภาพ เรื่องน่ารู้

ท้องยาก ควรบำรุงร่างกายอย่างไร ทานอะไร ให้พร้อมมีบุตร?

ผู้หญิงหลายคนที่พร้อมในการมีลูกแล้วแต่ดันเป็นคนที่ท้องยาก ซึ่งอาจเกิดจากความแปรปรวนของฮอร์โมนที่เกิดจากความเครียดหรือการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นหากสาว ๆ ท่านใดที่อยากจะมีลูกแต่มีลูกยากให้เริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและลดความเครียด พร้อมกับการหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ฮอร์โมนในร่างกายสามดุลมากที่สุดนั่นเอง ท้องยาก ควรบำรุงร่างกายอย่างไร ทานอะไร ให้พร้อมมีบุตร? ท้องยาก ทานแล้วมีมีบุตรแน่นอน เพิ่มโปรตีนให้มากขึ้น – ท้องยากควรบำรุงร่างกายอย่างไร ทานอะไร ให้พร้อมมีบุตร? ร่างกายของเราต้องการโปรตีน 1.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ซึ่งหลายคนกินโปรตีนไม่ถึงทำให้ไม่มีโปรตีนที่เพียงพอไปซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและสร้างกล้ามเนื้อในร่างกายให้แข็งแรงพร้อมที่จะมีบุตรนั่นเอง ดังนั้นควรกินโปรตีนให้ถึง ลดคาร์โบไฮดดรตลง – ท้องยากควรบำรุงร่างกายอย่างไร ทานอะไร ให้พร้อมมีบุตร? ผู้ที่มีภาวะโรคเบาหวานและโรคอ้วนจะทำให้มีบุตรยากขึ้น ดังนั้นควรลดการกินคาร์โบไฮเดรตลง การลดคาร์โบไฮเดรตจะทำให้ฮอร์โมนสมดุลมากขึ้นอีกด้วย แถมยังลดอินซูลินและโอกาสในการเป็นเบาหวานอีกด้วย ลดความหวานลง – ท้องยากควรบำรุงร่างกายอย่างไร ทานอะไร ให้พร้อมมีบุตร? มีผลวิจัยออกมาแล้วว่าการลดน้ำตาลช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ถึง 83% เลยทีเดียว! ใครที่วางแพลนจะมีบุตรให้รีบลดการบริโภคน้ำตาลลงไปบ้างจะดีมากเลยล่ะ ทั้งยังลดโอกาสการเกิดโรคต่าง ๆ ได้อีกด้วย กินไขมันดี HDL – ท้องยากควรบำรุงร่างกายอย่างไร ทานอะไร ให้พร้อมมีบุตร?เคยได้ยินกันมาว่าไขมันไม่ได้ต่อร่างกายแต่นั่นหมายถึงเฉพาะไขมันเลวเท่านั้น ไขมันดีที่อยู่ในอาหารจำพวก น้ำมันปลา […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ สุขภาพ

อาหารคนท้องไตรมาสแรก ควรทานเพื่อความสมบูรณ์ ของลูกน้อยในครรภ์

ในช่วงท้องไตรมาสแรกของคุณแม่หลายท่านจะต้องพบกับอาการแพ้ท้องกันเสียมาก ซึ่งส่วนใหญ่คุณแม้จะแพ้ท้องและอาเจียนทำให้อาหารที่ทานเข้าไปไม่ถึงลูกเท่าที่ควร อย่างไรก็ตามคุณแม่ในช่วงท้องแรกก็ไม่ควรที่จะขาดอาหารจำเป็นเหล่านี้เพื่อความแข็งแรงและการเติบโตอย่างเต็มที่ของเด็กในครรภ์ อาหารคนท้องไตรมาสแรก 4 ประเภท ควรทานไม่ควรขาด เพื่อความสมบูรณ์ของเด็กในครรภ์ แนะนำ อาหารคนท้องไตรมาสแรก ทานแล้วลูกน้อยสมบูรณ์แน่นอน น้ำ – อาหารคนท้องไตรมาสแรกควรทานไม่ควรขาด เพื่อความสมบูรณ์ของเด็กในครรภ์ น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญอย่างมากในร่างกายและเป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุดอีกด้วย คุณแม่ตั้งครรภ์ยิ่งต้องดูแลตัวเองด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวันเพื่อตัวของคุณและลูกของคุณ ทั้งนี้ควรดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวานหรือน้ำอัดลมเพื่อสุขภาพที่ดีและเพื่อการทานของที่หวานมากเกินไปด้วยนั่นเอง แคลเซียม – อาหารคนท้องไตรมาสแรกควรทานไม่ควรขาด เพื่อความสมบูรณ์ของเด็กในครรภ์ แคลเซียมมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างของกระดูกและฟันของลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์ และลูกในท้องต้องการใช้แคลเซียมอย่างมากเลยล่ะเพื่อป้องกันไม่ให้แคลเซียมในร่างกายของแม่หายไปด้วยจึงจำเป็นที่จะต้องกินแคลเซียมเสริมเข้าไปนั่นเอง แคลเซียมสามารถพบได้มากในนม ผักใบสีเขียว หรือถ้าคุณแม่ท่านใดต้องการกินวิตามินเสริมสามารถปรึกษาแพทย์ได้ วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ – อาหารคนท้องไตรมาสแรกควรทานไม่ควรขาด เพื่อความสมบูรณ์ของเด็กในครรภ์ แน่นอนว่าวิตามินและแร่ธาตุเป็นสิ่งที่จำเป็นอยู่แล้วยิ่งตั้งครรภ์ยิ่งต้องกินเพิ่มให้เพียงพอต่อตัวของลูกในครรภ์ด้วยเช่นกัน ทั้งนี้วิตามินช่วยบำรุงเลือด สมอง และช่วยขับของเสียออกจากร่างกายได้อีกด้วย โฟเลต – อาหารคนท้องไตรมาสแรกควรทานไม่ควรขาด เพื่อความสมบูรณ์ของเด็กในครรภ์ โฟเลตมีส่วนช่วยในการบำรุงประสาทและสมองของลูกในครรภ์ของคุณแม่ การกินอาหารที่มีโฟเลตสูงจะช่วยให้พัฒนาการของสมองของลูกสามารถทำงานได้อย่างดีและสมบูรณ์แข็งแรงนั่นเอง โฟเลตมีอยู่มากในถั่วเหลือง กล้วย ส้ม และผักใบเขียว โปรตีน – อาหารคนท้องไตรมาสแรกควรทานไม่ควรขาด เพื่อความสมบูรณ์ของเด็กในครรภ์ แน่นอนว่าโปรตีนที่มีส่วนช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่สำคัญด้วยเช่นกันไม่ต่างจากอาหารอื่น ๆ ที่กล่าวขึ้นมาข้างต้น โปรตีนช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยในการบำรุงตัวอ่อนของเด็กได้อย่างดีอีกด้วย ซึ่งโปรตีนมีอยู่มากในไข่และเนื้อ […]

Read More
Uncategorized

อาหารบำรุงผมเด็กในครรภ์ คุณแม่ควรกินอะไร เพื่อให้ลูกมีผมสวยดกดำเป็นธรรมชาติ

การบำรุงครรภ์ด้วยการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพและอุดมไปด้วยวิตามินเป็นสิ่งที่คุณแม่ทุกคนต้องการ นอกเหนือจากการให้ลูกเกิดมาสมบูรณ์แข็งแรงคุณแม่หลายท่ายอยากให้ลูกเกิดมาสวยหรือหล่อและมีผมดกดำอีกด้วย เรื่องผมเป็นเรื่องที่คุณแม่หลายคนค่อนข้างกังวลและอยากจะบำรุงให้ลูกเกิดมามีผมสวยและดกดำ อาหารบำรุงผมเด็กในครรภ์ คุณแม่ควรกินอะไร เพื่อให้ลูกมีผมสวยดกดำเป็นธรรมชาติ แนะนำ อาหารบำรุงผมเด็กในครรภ์ ให้สวยดกดำ น้ำอัญชัน – อาหารบำรุงผมเด็กในครรภ์ คุณแม่ควรกินอะไร เพื่อให้ลูกมีผมสวยดกดำเป็นธรรมชาติ น้ำอัญชันไม่ได้เพียงแค่ทาหรือใช้เป็นยาสระผมเพื่อให้ผมดกดำเท่านั้นและสามารถดื่มเพื่อบำรุงตั้งแต่ในท้องได้อีกด้วย ทั้งนี้อัญชันยังมีประโยชน์ต่อร่างกายและช่วยในการขับถ่ายอีกด้วย คุณแม่สามารถดื่มเป็นเครื่องดื่มเย็นเพิ่มความสนชื่นได้อีกด้วยนะโดยการผสมกับน้ำผึ้งและมะนาวนั่นเอง งาดำ – อาหารบำรุงผมเด็กในครรภ์ คุณแม่ควรกินอะไร เพื่อให้ลูกมีผมสวยดกดำเป็นธรรมชาติ งาดำเป็นอาหารที่มีวิตามินบีและฟอสฟอรัสสูงที่มีส่วนช่วยให้ผมดำและสุขภาพดีนั่นเอง ทั้งนี้งาดำเป็นอาหารที่มีสรรพคุณมากแต่ก็ไม่ควรรับประทานเยอะเกินไปเพราะบางคนสามารถแพ้งาดำได้ด้วยนั่นเอง ดังนั้นควรกินแต่น้อยเพื่อประโยชน์สูงสุด ไข่ – อาหารบำรุงผมเด็กในครรภ์ คุณแม่ควรกินอะไร เพื่อให้ลูกมีผมสวยดกดำเป็นธรรมชาติ แน่นอนว่าไข่เป็นอาหารมากสรรพคุณและเต็มไปด้วยโปรตีนและธาตุเหล็กมากมาย ซึ่งโปรตีนจะช่วยให้ผมแข็งแรงและนุ่มสลวยนั่นเอง หลายคนก็ยังเคนหมักผมด้วยไข่เพื่อทำให้ผมสุขภาพดีอีกด้วย และคุณแม่ก็สามารถบำรุงลูกได้ตั้งแต่ในครรภ์ด้วยเช่นกัน ผักใบเขียว – อาหารบำรุงผมเด็กในครรภ์ คุณแม่ควรกินอะไร เพื่อให้ลูกมีผมสวยดกดำเป็นธรรมชาติ ผักใบเขียวโดยเฉพาะพวกผักโขมจะมีธาตุเหล็กสูงที่ช่วยให้ผมแข็งแรงดกดำนั่นเอง ทั้งยังช่วยบำรุงเลือดได้อีกด้วย ดังนั้นคุณแม่ควรรับประทานผักที่มีสีเขียวให้มากในขณะตั้งครรภ์โดยเฉพาะผักโขม ใบเลียง หรือผักที่มีสีเขียวเข้ม แซลมอน – อาหารบำรุงผมเด็กในครรภ์ คุณแม่ควรกินอะไร เพื่อให้ลูกมีผมสวยดกดำเป็นธรรมชาติ แซลมอนนอกจากจะอร่อยและสามารถทำเป็นอาหารได้หลายเมนูแล้วยังมีโอเมก้า-3สูงมากอีกด้วยที่นอกจากจะดีตอสมองยังบำรุงผมได้อีกด้วย หอยนางรม – อาหารบำรุงผมเด็กในครรภ์ คุณแม่ควรกินอะไร เพื่อให้ลูกมีผมสวยดกดำเป็นธรรมชาติ […]

Read More
สุขภาพ เรื่องน่ารู้

อาหารอันตราย ที่มีผลร้าย ต่อพัฒนาการทางสมองของเด็ก ๆ

อาหารที่ดีจะส่งผลที่ดีต่อร่างกายเช่นเดียวกันกับอาหารอันตรายก็จะส่งผลร้ายต่อร่างกายเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะในเด็กวัยกำลังโตที่ต้องการสารอาหารมากเป็นพิเศษเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายและพัฒนาเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาดูกันว่าอาหารที่อันตรายต่อเด็ก ๆ มีอะไรบ้าง อาหารอันตราย ที่มีผลร้าย ต่อพัฒนาการทางสมองของเด็ก ๆ ทำความรู้จัก อาหารอันตราย ต่อพัฒนาการทางสมองของเด็ก ฟาสต์ฟู๊ด – อาหารอันตรายที่มีผลร้าย ต่อพัฒนาการทางสมองของเด็ก ๆ เป็นที่แน่นอนว่าอาหารฟาสต์ฟูตหรือชื่อเล่นคืออาหารขยะ เป็นอาหารที่เกิดจากการแปรรูปหลายขั้นตอนทั้งยังเต็มไปด้วยสารกันบูด โซเดียมอีกมากมายที่ไม่ดีต่อร่างกายของเราเมื่อรับประทานเข้าไปมาก ๆ โดยเฉพาะเด็ก ๆ ในวัยที่ควรจะได้รับสารอาหารที่ดีและบอบบางต่อสารเคมีต่าง ๆ ยิ่งควรหลีกเลี่ยง อาหารที่มีโซเดียมสูง – อาหารอันตรายที่มีผลร้าย ต่อพัฒนาการทางสมองของเด็ก ๆ โซเดียมที่มากเกินไปทำให้สมองทำงานได้ช้าลง ซึ่งในขนมซอง ๆ นั้นมีโซเดียมสูงมากเลยล่ะ ทั้งนี้ควรดูแลไม่ให้ลูกกินขนมซอง ๆ เหล่านี้มากเกินไป ควรจำกัดการกินในแต่ละวัน โยเกิร์ตกลิ่นผลไม้หรือขนมที่แต่งรสชาติสังเคราะห์ – อาหารอันตรายที่มีผลร้าย ต่อพัฒนาการทางสมองของเด็ก ๆ ขนมหรือของกินที่มีการแต่งสีและกลิ่นสังเคราะห์เป็นอาหารที่มีสารเคมีเป็นส่วนผสม จึงเป็นอันตรายหากรับประทานในระยะยาวนั่นเอง น้ำสลัดครีมข้น – อาหารอันตรายที่มีผลร้าย ต่อพัฒนาการทางสมองของเด็ก ๆ เชื่อหรือไม่ว่าในน้ำสลัดครีมข้นที่เด็ก ๆ […]

Read More
สุขภาพ เรื่องน่ารู้

ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรเลี่ยง เพราะทานแล้วอาจเป็นอันตรายต่อลูกรักของคุณได้

ขณะที่คุณแม่อยู่ในช่วงที่ให้นมบุตรแล้ว คุณแม่จะสามารรถเลือกรับประทานได้หลากหลายมากขึ้นทว่าก็ยังมีบางสิ่งที่ยังต้องงดรับประทานอยู่ นั่นก็คือ ตัวยาที่จะสามารถส่งผลกระทบในแง่ร้ายไปยังเด็กทารกนั่นเอง ทั้งนี้มียาอะไรบ้างที่ไม่ควรจะกินหากกำลังให้นมบุตรอยู่ มีผลข้างเคียงอะไรบ้างที่เป็นอันตรายต่อเด็กทารก? ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรเลี่ยง มีดังนี้ ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรเลี่ยง แม่คนไหนอยากรู้มาดูกัน ยากดภูมิคุ้มกัน – ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรเลี่ยงชื่อก็บอกแล้วว่าเป็นยากที่กดภูมิคุ้มกัน ซึ่งปกติจะเป็นยาที่ให้ผลลัพธ์ที่ค่อนข้างแรงอยู่พอสมควรเมื่อคุณแม่กินยากดภูมิ ตัวยาจะสามารถถ่ายทอดไปยังทากได้จากการให้นมนั่นเอง ทารกที่ได้รับยากดภูมิคุ้มกันก็จะมีร่างกายออกแอเพราะภูมิคุ้มกันถูกกฎไปด้วยนั่นเอง ซึ่งเป็นผลเสียในระยะยาวต่อการเติบโตของทารกเลยล่ะ ยารักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ Amiodarone – ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรเลี่ยงยาตัวนี้เป็นการที่เข้าสู่เส้นเลือดด้วยเช่นกัน นั่นหมายความว่าตัวยาจะไปสู่ลูกของคุณแม่ผ่านการให้นมนั่นเอง ทำให้เด็กใจเต้นผิดจังหวะได้ ซึ่งเป็นอันตรายต่อเด็กอย่างมากเลยล่ะ ยากลุ่มกรดวิตามินเอ – ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรเลี่ยงยากลุ่มนี้เป็นยาที่เข้าสู่เลือกและส่งต่อไปยังลูกได้ ซึ่งเด็กที่ได้รับสารนี้เข้าไปจะปวดหลัง และมีโอกาสตับเป็นพิษได้ในระยะยาว ดังนั้นผู้ที่กินยากลุ่มนี้ควรหลีกเลี่ยงการให้นมบุตรด้วยตัวเองจะดีที่สุด อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้งเพื่อความปลอดภัยของที่แม่และลูก แอสไพริน – ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรเลี่ยงเชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยได้ยินว่าแอสไพรินเป็นยาที่ค่อนข้างแรงและไม่อนุญาตให้หญิงตั้งครรภ์หรือหญิงที่กำลังให้นมบุตรกินได้ เพราะจะทำให้อาเจียนหนักกว่าเก่า นอกจากนี้ยังทำให้เด็กเกิดอาการเบื่ออาหาร กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือรู้สึกหดหู่ซึมเศร้าขึ้นมาได้อีกด้วย ทางที่ดีหากไม่สบายควรหาตัวอย่าอื่นทดแทนไปก่อน ยาแก้ปวดแก้อักเสบ Naproxen – ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรเลี่ยงอีกหนึ่งตัวยาที่อันตรายต่อเด็กเพราะเป็นยาที่อยู่ในเลือดได้นานกว่ายาอื่น ๆ ทำให้สามารถส่งไปยังลูกน้อยผ่านน้ำนมได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นยาตัวใดที่มีผลกระทบที่ไม่ดีต่อลูกก็ควรหลีกเลี่ยงไปก่อนในขณะที่ให้นมบุตรนั่นเอง ทั้งนี้หากจำเป้นต้องกินยาควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ ถ้าอยากได้เคล็ดลับ การเลี้ยงลูก ดีๆ ufoid ที่นี่มีทุกๆ เรื่องราวดีๆ ให้ทุกคนได้ติดตาม อย่างมากมาย และในวันนี้สิ่งที่ลืมไม่ได้เลย ufoid ต้องขอขอบคุณ joker สล็อต777 สำหรับบทความ […]

Read More
สุขภาพ เรื่องน่ารู้

ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรไม่ควรทาน ควรหลีกเลี่ยง เพื่อให้ลูกน้อยปลอดภัย

น้ำนมแม่ที่ให้ลูกดื่มหลังคลอดนั้นเป็นสิ่งที่ผลิตมาจากเลือดของแม่และเปลี่ยนเป็นน้ำนมตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อสร้างเป็นสารอาหารเพื่อให้ลูกน้อยได้ดื่มเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ทั้งนี้การให้นมบุตรเป็นการที่แม่ส่งต่อสารอาหารที่อยู่ในตัวทั้งดีและไม่ดีให้กับลูก นั่นหมายความว่าเวลาที่ให้นมบุตรเป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องเลือกสิ่งที่กินเข้าไปเช่นเดียวกันเพราะทุกอย่างสามารถกระทบลูกได้ทั้งนั้น โดยเฉพาะคุณแม่ที่ต้องทายยาอยู่เป็นประจำยิ่งต้องระมัดระวัง ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรไม่ควรทาน ควรหลีกเลี่ยง เพื่อให้ลูกน้อยปลอดภัย ทำความรู้จักกับ ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรไม่ควรทาน ยาเสพติด – ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรไม่ควรทานสารเสพติดต่าง ๆ เป็นสารที่พอเสพเข้าไปแล้วจะเข้าสู่กระแสเลือดดังนั้นสาเสพย์ติดทั้งหลายทั้งยาบ้า ยาอี โคเคน ก็จะส่งต่อไปยังลูกด้วยและเป็นอันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว ดังนั้นผู้ที่ให้นมลูกไม่ควรเสพยาเสพติดใด ๆ สารนิโคติน – ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรไม่ควรทานเช่นเดียวกับยาเสพติด สารนิโคตินที่อยู่ในบุหรี่ก็สามารถส่งตอถึงลูกน้อยผ่านทางน้ำนมแม่ได้ด้วยเช่น ดังนั้นขณะที่กำลังให้นมบุตรไม่ควรเสพสารเสพติดหรือสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาดหากอยากให้ลูกน้อยแข็งแรง สารเคมีบำบัด – ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรไม่ควรทานการรักษาโรคมะเร็งด้วยการใช้สารเคมบำบัดส่งผลโดยตรงต่อร่างกายของแม่ ดังนั้นเมื่อให้น้ำนมบุตรสารเคมีเหล่านี้ก็กระทบกับลูกด้วย ผู้ที่ใช้สารเคมีบำบัดจึงไม่สามารถให้นมลูกได้เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะทำให้ลูกเป็นอันตราย ยาเคมีบำบัด Cyclophosphamide, Cyclosporine, Doxorubicin หรือ Methotrexate – ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรไม่ควรทานยาเคมีบำบัดสำหรับคุณแม่ที่จำเป็นต้องใช้ยาเหล่านี้ในการรักษาจริง ๆ จะไม่สามารถให้นมบุตรได้ ด้วยยาเคมีบำบัดเหล่านี้จะไปกดภูมิคุ้มกันของทารก และยังสามารถกดไขกระดูกเด็กอ่อนได้อีกด้วย จึงเป็นอันตรายต่อเด็กมาเลยล่ะ ยารักษาไมเกรน – ยาที่คุณแม่ให้นมบุตรไม่ควรทานยาไมเกรนเป็นยาที่กดประสาททำให้เกิดผลกระทบต่อทารกที่ดื่มนมจากคุณแม่ที่ทานยาไมเกรน ซึ่งทำให้ทารกอาเจียนได้ นอกจากนี้ยังกระทบการนอนของเด็กอีกด้วยเพราะในตัวยาไมเกรนมีคาเฟอีนสูงมากเช่นเดียวกัน เมื่อรับเข้าทางกระแสเลือดจึงส่งผลหาลูกที่ดื่มนมจากแม่ได้อย่างรวดเร็วทำให้เด็กนอนไม่หลับซึ่งส่งผลให้ขัดต่อการเจริญเติบโตของรเด็ก ufoid.net เว็บไซต์ที่ได้รวบรวมสิ่งดีๆ เกี่ยวกับ แม่และเด็ก เทคนิค เคล็ดลับ การดูแลลูก ที่นี่มีให้ครบทุกเรื่องราว ที่คุณต้องการ และถ้าท่านไดที่ได้ข้อมูลที่ต้องการค้นหาครบแล้ว ถ้าต้องการเล่นเกมออนไลน์ tiger711 […]

Read More
Back To Top