Thursday, June 24, 2021
เรื่องน่ารู้

วิธีแก้ปัญหาลูกติดมือถือ การเลี้ยงดูลูก

การเลี้ยงดูลูกในปัจจุบัน เมื่อมีในเรื่องของเทคโนโลยีที่มากมายขึ้น ถ้าคุณพ่อและคุณแม่ไม่ค่อยมีเวลาสิ่งที่จะให้ เมื่อกลัวว่าลูกจะเหงาก็คือ มือถือ แท็ปเล็ตต่าง ๆ ซึ่งเมื่อลูกได้ใช้จนเกิดเป็นความเคยชินก็จะทำให้ลูกติดมือถือ วิธีแก้ปัญหาลูกติดมือถือมากจนเป็นเหตุ ส่งผลในเรื่องของการไม่ยอมกินข้าว อมข้าว ไม่ยอมนอน ได้ ซึ่งทุกปัญหามีวิธีแก้ คือ วิธีแก้ปัญหาลูกติดมือถือ เพื่อให้ลูกสามารถไปทำกิจกรรมอื่นที่มีประโยชน์กว่า วิธีแก้ปัญหาลูกติดมือถือ วิธีที่ 1 คือ เป็นวิธีพื้นฐานที่ควรทำเลยก็ว่าได้ คือเป็นการหากิจกรรมอื่นทำร่วมกัน เพื่อที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของลูกและการที่เราได้ใช้เวลาว่างกับลูก เพื่อลดในเรื่องลูกติดมือถือได้มากขึ้น เช่น พาลูกออกไปเดินเล่น ปั่นจักรยานที่สวนในหมู่บ้าน ต่อเลโก้เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการให้ลูก เป็นต้น           วิธีแก้ปัญหาลูกติดมือถือ วิธีที่ 2 คือ ให้เล่นได้แต่ไม่ได้ให้เป็นเจ้าของ ทุกอย่างต้องมีขีดจำกัดในตัวของมันเอง ซึ่งเมื่อเราให้ลูกได้เล่นมือถือได้ แต่ในส่วนนี้ต้องมีการตกลงกันในเรื่องของเวลาที่อนุญาติให้เล่น เพื่อความเข้าใจและไม่เกินเลยขอบเขตช่วยลดปัญหาการที่ลูกติดมือถือ จึงต้องมีการกำหนดให้เวลาลูก           วิธีแก้ปัญหาลูกติดมือถือ วิธีที่ 3 คือ ถึงแม้ว่ากฎจะมีไว้แหกแต่ไม่ใช่กับเรื่องนี้ คุณแม่ห้ามใจอ่อนเด็ดขาด เพราะเราอนุญาตให้ลูกเล่นได้ แต่เมื่อมันมีขอบเขตก็ควรที่จะทำตามข้อตกลงที่ได้วางไว้ ถ้าฝ่าฝืนต้องงดเป็นการทำโทษสัก 1 วัน           วิธีแก้ปัญหาลูกติดมือถือ […]

Read More
อาหารสำหรับเด็ก

วิธีแก้ปัญหาลูกไม่กินผัก ง่ายนิดเดียว

ผักผลไม้เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่ว่าจะร่างกายของเด็กหรือร่างกายของผู้ใหญ่ บอกเลยว่า เป็นสิ่งที่สำคัญเพราะผักผลไม้แต่ละชนิดยังอุดมไปในเรื่องของแร่ธาตุและวิตามินมากมายเมื่อใครที่ได้รับ ก็ยอมเป็นผลดี แต่ถ้าช่วงนี้ประสบปัญหาในเรื่องของลูกไม่ยอมทานผัก วิธีแก้ปัญหาลูกไม่กินผักทำยังไงดี ไม่ว่าผักจะมีสีสันเป็นอย่างไรก็ตามลูกก็จะไม่ยอมทาน ไม่ต้องตกใจไปค่ะคุณพ่อคุณแม่ วันนี้แอดมี วิธีแก้ปัญหาลูกไม่กินผัก ง่ายนิดเดียว มาช่วยให้การทานผักของลูก ๆ เป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น เนื่องจากช่วงนี้มีในเรื่องของโควิด 19 มาทำให้คุณพ่อคุณแม่ต้องทำงานที่บ้าน และคุณลูกต้องเรียนออนไลน์ การใช้ชีวิตในเรื่องของการทานอาหารจึงมีเวลาในการดูแลกันมากขึ้น วิธีแก้ปัญหาลูกไม่กินผักวิธีที่ 1 คือ ทำเมนูที่มีผักซ่อนอยู่ ทำเมนูอาหารที่ซ่อนผักเป็นการสับให้ละเอียดและผสมเข้าไปในเมนูอาหาร และทำให้มีหน้าตาที่น่าทานไม่เหมือนมีส่วนผสมของผักอยู่ เช่นการปั้นเป็นก้อนแล้วนำไปทอด และใช้ในเรื่องของการตกแต่จานอาหารเป็นสิ่งหลอกล่อเช่น การแต่งจารเป็นรูปการ์ตูนที่ลูกชอบ วิธีแก้ปัญหาลูกไม่กินผักวิธีที่ 2 คือ ชวนลูกมาทำอาหาร ช่วยกันทำอาการอาจจะใช้ในส่วนของผักที่มีรสชาติหวาน หรือรสชาติเปรี้ยวให้ลูกรู้สึกชอบ และสร้างเป็นกิจกรรมในครอบครัว เช่น ทำขนมเค้กแครอท ช่วยกันทำช่วยกันผสมแป้ง แถมยังเสริมสร้างในเรื่องของความสัมพันธ์ครอบครัวได้อีกนะ วิธีแก้ปัญหาลูกไม่กินผักวิธีที่ 3 คือ กินให้เด็กดู เมื่อลูกไม่ทานเราก็ต้องทานให้ลูกดูและทำท่าทางแสดงถึงความอร่อย และหลอกล่อให้ลูกลองชิมดู ซึ่งปกติการทานผักถ้าพ่อแม่ทานอยู่แล้วลูกเห็นก็อาจจะทานตามเพราะเด็กส่วนใหญ่ก็เลียนแบบตามพฤติกรรมของพ่อแม่กันทั้งนั้น วิธีแก้ปัญหาลูกไม่กินผักวิธีที่ 4 คือ ชมสักหน่อย เป็นการชมเมื่อลูกทานผัก เพื่อเป็นการยืนยันให้รู้ว่าลูกเติมใจกินไม่ได้โดนพ่อแม่บังคับ อาจจะมีในเรื่องของการให้รางวัลเล็กน้อยเป็นคุกกี้ที่เราแอบทำใส่ผัก ไปสักชิ้น แค่นี้ใจคนเป็นลูกก็คงฟินมาก […]

Read More
เรื่องน่ารู้

การดูแลรักษาลูกน้อยในท้อง ก่อนคลอดให้ปลอดภัย

การที่เด็กตัวน้อยๆจะเกิดมาสักคนหนึ่งนั้นแน่นอนว่าพ่อแม่มีความยากลำบากอย่างแน่นอนกว่าจะได้เด็กตัวน้อยๆขึ้นมา ซึ่งขั้นตอนต่อไปเมื่อมีเด็กเกิดขึ้นในท้องของคุณแม่แล้ว ทั้งคุณแม่และคุณพ่อจะต้องดูแลรักษาเด็กในท้องของคุณแม่ให้มีความปลอดภัยในทุกๆวินาทีเลยก็ว่าได้ ซึ่งการดูแลนั้นก็ต้องคอยดูแลตั้งแต่เดือนที่ 1 ที่เริ่มรู้แล้วว่ามีเจ้าตัวน้อยเกิดขึ้นไปจนถึงวันคลอด โดยในระหว่างนี้จะต้องมีวิธีการดูแลรักษาลูกน้อยอย่างเป็นระบบ ดังนี้                         ตั้งแต่ช่วงที่เด็กเกิดขึ้นเริ่มตั้งแต่เดือนแรกจนถึงเดือนที่สาม คุณแม่จะต้องระวังตัวเองไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ อย่างเช่น การลื่นล้มหรือการทำแก้วแตก เพราะอุบัติเหตุต่างๆเหล่านี้จะทำให้คุณแม่มีโอกาสที่จะแท้งสูง เหตุเนื่องจากเด็กยังเป็นตัวอ่อนอยู่พัฒนาการอาจจะไม่ได้มีความแข็งแรงมากนัก ฉะนั้น คุณแม่ต้องระวังตัวเองให้มากๆ วิธีนี้เป็นวิธีหนึ่งในการดูแลรักษาลูกน้อยให้ปลอดภัยในระยะอันตรายได้เป็นอย่างดี หลังจากพ้นระยะสามเดือนแรกแล้ว เป็นระยะของอายุครรภ์ที่สี่จนถึงอายุครรภ์ที่หก คุณแม่ก็สามารถที่จะวางใจในการใช้ชีวิตได้ เพราะเด็กเริ่มมีพัฒนาการมากขึ้นแล้ว เด็กเริ่มมีเสียงหัวใจ เริ่มมีอวัยวะที่เป็นรูปเป็นร่างมากขึ้นกว่าเดิมแต่ในช่วงระหว่างนี้คุณแม่ก็จะต้องมีการดูแลรักษาลูกน้อยด้วยการเร่งบำรุงครรภ์เพื่อให้ลูกน้อยได้รับแต่สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย                 และเมื่ออายุครรภ์เข้าเดือนที่เจ็ดถึงเดือนที่เก้า คุณแม่ก็ต้องใช้ชีวิตให้มีความผ่อนคลายมากขึ้น เพราะด้วยความเครียดของคุณแม่ที่มีความกังวลและสับสนในช่วงการตั้งครรภ์ช่วงแรกๆอาจจะทำให้คุณแม่เครียดมากเกินไป ฉะนั้น คุณแม่ควรที่จะหากิจกรรมในการดูแลรักษาลูกน้อยด้วยการทำให้ตัวเองผ่อนคลาย ทั้งนี้ก็เพื่อให้การคลอดนั้นเป็นการคลอดที่ง่ายขึ้นและปลอดภัยกับเด็กอีกด้วย อย่างเช่น การออกกำลังกายเพื่อให้ได้เหงื่อ ซึ่งจะต้องเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคนตั้งครรภ์หรือจะเป็นการรดน้ำต้นไม้ ฟังเพลง เป็นต้น        วิธีการดูแลรักษาลูกน้อยตั้งแต่เริ่มแรกจนถึงคลอดนั้นเป็นวิธีที่ไม่ยาก คุณแม่ทุกๆคนสามารถที่จะทำได้อย่างแน่นอน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องมีคุณพ่อเข้ามาดูแลอย่างใกล้ชิดอีกด้วยเพื่อความปลอดภัย #https://ufoid.net/#วิธีการดูแลรักษาลูกน้อย#การตั้งครรภ์

Read More
พัฒนาการเด็ก เรื่องน่ารู้

วิธีการรับมือ ลูกเอาแต่ใจ

การเลี้ยงลูก ยังไง วิธีรับมือกับลูก ไม่ให้ลูกเอาแต่ใจ เคยได้ยินประโยชน์นี่จากผู้พูดที่เป็นทั้งในส่วนของพ่อ และผู้พูดที่เป็นในส่วนของแม่ การเลี้ยงลูกก็ขึ้นอยู่กับการดูแลให้ความรัก และในเรื่องของความเอาใจใส่ เด็กในช่วงอายุ 3- 5 ปีจะมีในเรื่องของช่างพูด ช่างสังเกตและในเรื่องของการเรียกร้องความสนใจหรือต้องการให้คนสนใจตลอดเวลา ก็ขึ้นอยู่กับเด็ก บางคนก็เป็นคนที่พูดไม่เก่งไม่ค่อยพูด ไม่กล้าที่จะพูด ขี้อาย ซึ่งนิสัยของลูกก็มาจากการเลี้ยงดูของพ่อแม่ทั้งนั้น วิธีรับมือกับความเอาแต่ใจของลูก ให้อยู่หมัด ซึ่งตัวเราเองก็ต้องเข้าใจธรรมชาติของลูกเช่นกัน ว่าลูกต้องการอะไร วิธีการรับมือเมื่อลูกเอาแต่ใจ วิธีรับมือกับความเอาแต่ใจของลูก อย่างแรก คือ หาเหตุและผล เป็นที่รู้กันว่าเมื่อมีเหตุก็ต้องมีผล เราต้องเข้าใจว่าลูกต้องการอะไร ทำไมถึงเอาแต่ใจ คำตอบส่วนใหญ่เกิดจากการที่พ่อแม่ไม่มีเวลาให้ หรือให้เวลาที่เป็นเวลาครอบครัวน้อยเกินไป เราต้องการความรักหรือการเอาใจใส่จากพ่อแม่ จึงทำให้เกิดการเรียกร้องความสนใจเกิดขึ้น ซึ่งปัจจุบันพ่อแม่มีที่ไม่มีเวลาก็จะเลี้ยงลูกโดยมีพี่เลี้ยง และตามใจเพราะคิดว่าเมื่อไม่มีเวลาก็ขอทดแทนให้ลูกได้ในสิ่งของที่ต้องการ วิธีการรับมือกับความเอาแต่ใจของลูก อย่างที่สอง คือ ค่อย ๆ ปรับแก้ ทุกอย่างมีทางออกเสมอ เมื่อลูกเอาแต่ใจ เราลองปรับในเรื่องของการมีเวลาอยู่กับลูก ทำกิจกรรมกับลูกมากขึ้น  และพยายามลดในสิ่งที่เคยตามใจและคุยกับลูกด้วยเหตุผล เมื่อลูกงอแงที่จะเอาหรือต้องการ เราก็ต้องคุยกัน ไม่พยายามไม่ตามใจลูกจนติดเป็นนิสัย วิธีการรับมือกับความเอาแต่ใจของลูก อย่างที่สาม คือ ไม่แสดงอาการหงุดหงิดหรือไม่พอใจเมื่อลูกมีอาการงอแง ควรไม่แสดงอาการทางลบเพราะอาจจะทำให้เป็นเรื่องของการฝังใจเด็ก […]

Read More
พัฒนาการเด็ก เรื่องน่ารู้

วิธีการรับมือเรื่องฟันน้ำนม ฟันซี่แรกของลูก

ถือว่าเป็นปัญหาหมู่คุณพ่อคุณแม่ยอดฮิตที่ได้พบเจอกัน เมื่อลูกน้อยมีอาการของฟันน้ำนมซี่แรกเกิด เป็นที่วุ่นว่ายกันอยู่เสมอและกังวลใจเนื่องด้วยความไม่เคยชินในการมีฟันของลูกน้อย ทำให้เมื่อลูกมีฟันซี่แรกเกิดจะมีอาการงอแง เป็นเรื่องปกติและธรรมชาติในหมู่เด็กอ่อน วันนี้แอดอยากจะมาแนะนำวิธีการรับมือ เมื่อลูกเกิดฟันซี่แรก ให้คุณพ่อคุณแม่ได้ทราบเพื่อเป็นพื้นฐานการเตรียมตัวรับมือ จะได้ไม่ตกใจหรือเป็นกังวลมาก วิธีการรับมือ เมื่อลูกมีฟันซี่แรก อาการที่ 1 คือ มีน้ำลายเยอะและกลายเป็นเจ้าหนูนักกัด เมื่อฟันซี่แรกจะขึ้นเหงือกก็จะมีในส่วนของน้ำลายที่เพิ่มมากขึ้น และเมื่อฟันลูกขึ้นอการที่ตามมาคือความไม่เคยชิน หรือรำคาญที่เราอาจจะเรียกกันว่า อาการคันฟัน ลูกจึงอยากที่จะกัด หรือเอาอะไรมาเข้ามาเพื่อลดอาการคันฟันได้ วิธีการรับมือ เมื่อลูกมีฟันซี่แรก อาการที่ 2 คือ มีในเรื่องของผื่น ซึ่งเป็นผลมาจากข้อแรกที่มีน้ำลายเพิ่มขึ้นอาจจะทำให้น้ำลายสัมผัสที่บริเวณใบหน้า จนทำให้เกิดผื่นแดง ควรที่จะรักษาในเรื่องของความสะอาดในส่วนนี้ให้ลูก เมื่อเกิดอาการหน้าแห้งก็ควรที่จะทาครีมบำรุงลดผื่นและลดอาการหน้าแห้งของลูก วิธีการรับมือ เมื่อลูกมีฟันซี่แรก อาการที่ 3 คือ ความงอแงเพราะเจ็บปวด เมื่อมีฟันซี่แรกขึ้นอาการงอแงตามมาเนื่องจากเจ็บปวดและรำคาญด้วยความไม่เคยมีฟันมาก่อน ยังปรับตัวไม่ได้ วิธีการรับมือ เมื่อลูกมีฟันซี่แรก อาการที่ 4 คือ มีไข้ สิ้นสุดที่อาการมีไข้ตัวร้อน วิธีการดูแลก็เหมือนตอนที่ลูกไม่สบาย เสริมยาแก้ปวด ให้อาการไข้ลดลง แต่ถ้าไข้ขึ้นไม่หายเป็นเวาล 2-3 วัน ควรที่จะพาลูกน้อยไปพบคุณหมอ เนื่องจากทนพิษไข้และความเจ็บไม่ไหว ไข้เลยไม่ลดสักที […]

Read More
เรื่องน่ารู้

การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อนที่เหมาะสมกับวัยสำหรับคุณแม่มือใหม่

การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อน การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อนหรือเด็กในวัยแรกเกิดนั้นเป็นวัยที่มีความบอบบางทั้งทางด้านจิตใจ และร่างกายเป็นอย่างมาก ดังนั้นคนเป็นแม่จึงควรที่จะมีการใส่ใจดูแลเป็นพิเศษ รวมไปถึงเรื่อง“เสื้อผ้าของเด็กอ่อน”ที่ควรจะใส่ใจเป็นพิเศษในเรื่องของเนื้อผ้า และความเหมาะสมของสถานการณ์เพื่อให้เด็กอ่อนนั้นรู้สึกสบายตัวอยู่ตลอดเวลา จะส่งผลให้เด็กอ่อนมีอารมณ์ที่ดีอยู่เสมอ บทความแม่และเด็กนี้จึงจะมาแนะนำเกี่ยวกับ“การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อน”ที่เหมาะสมต่อวัยเพื่อเป็นความรู้เพิ่มเติมให้กับคุณแม่มือใหม่ การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อน ชุดที่ใส่นอน การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อน ชุดที่ใส่นอนควรที่จะเป็นเสื้อผ้าที่มีลักษณะสวมใส่แล้วเกิดความสบายมากที่สุด ไม่รัดรูป เป็นเสื้อผ้าที่ค่อนข้างหลวมหรือพอดีตัว และที่สำคัญคือ ต้องง่ายต่อการทำความสะอาดของคุณแม่ ในส่วนของเรื่องเนื้อผ้านั้น การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อนควรที่จะเป็นเนื้อผ้าฝ้ายเพราะจะทำให้เด็กอ่อนรู้สึกสบายตัวมากที่สุดขณะสวมใส่ และยังเป็นเนื้อผ้าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวที่บอบบางของเด็กอ่อนอีกด้วย การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อน ชุดที่ใส่อยู่บ้าน การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อน ชุดที่ใส่อยู่บ้านควรที่จะเลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่ง่าย ไม่ซับซ้อนจนเกินไป สามารถทำความสะอาดได้ง่าย เพราะเด็กอ่อนนั้นเป็นวัยที่ต้องมีการใส่ผ้าอ้อมอยู่ตลอดเวลา เสื้อผ้าที่ใส่อยู่บ้านจึงควรที่จะง่ายต่อการเปลี่ยนผ้าอ้อมให้กับเด็กอ่อน และอาจใส่ผ้าอ้อมแทนการใส่กางเกงได้ เพื่อให้เด็กอ่อนรู้สึกสบายตัวมากยิ่งขึ้นขณะที่อยู่บ้าน การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อน ชุดออกไปนอกบ้าน การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อน ชุดออกไปนอกบ้านควรเลือกเสื้อผ้าที่เด็กอ่อนสามารถที่จะขยับร่างกายได้อย่างสะดวก ไม่รู้สึกอึดอัด โดยชุดที่เหมาะกับสถานการณ์นี้มากที่สุดของเด็กอ่อนก็คือ “ชุด Bodysuit” และในการเลือกซื้อชุด Bodysuit ให้กับเด็กอ่อนนั้นก็ควรที่จะคำนึงถึง Size เป็นอย่างดี เพราะจะต้องมีการใส่ผ้าอ้อมให้กับเด็กอ่อนด้วยในขณะที่ออกจากบ้าน จึงควรที่จะมีการเผื่อ Size เพิ่มขึ้นสักเล็กน้อย เพื่อให้เด็กอ่อนมีความสบายตัวมากที่สุดในขณะที่สวมใส่ ไม่รู้สึกอึดอัดจากความแน่นของเสื้อผ้าจนเกินไป ทั้งนี้หากคุณแม่ต้องการให้ง่ายต่อการเปลี่ยนผ้าอ้อมให้กับเด็กอ่อนนอกสถานที่นั้นก็ควรที่จะเลือกชุด Bodysuit แบบที่เป็นกระดุมทั้งตัวจนถึงบริเวณเป้ากางเกง จะทำให้สะดวกต่อการทำความสะอาด และเปลี่ยนผ้าอ้อมให้กับเด็กอ่อนเป็นอย่างมาก #https://ufoid.net/#การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อน#คุณแม่มือใหม่

Read More
อาหารสำหรับเด็ก

ผักปั่นแสนอร่อย-อาหารเสริมลูก

เมนู “ผักปั่นแสนอร่อย” อาหารสำหรับลูกน้อย 6 ขวบ คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกน้อยอายุ 6 เดือน เป็นช่วงวัยที่มีพัฒนาการอย่างมาก เริ่มพูดได้เรียกพ่อกับแม่ได้บ้างแล้ว เริ่มให้ความสนใจกับสิ่งรอบตัว หรือสิ่งของที่มีการเคลื่อนไหว การดื่มนมเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอต่อโภชนาการสำหรับลูกน้อยอีกต่อไป การหาอาหารเสริมให้ลูกน้อยได้รับประทานย่อมเป็นสิ่งจำเป็น หากจะพึ่งแต่อาหารสำเร็จรูปแบบละลายน้ำหรือต้ม  ก็คงได้เพียงอิ่มท้อง โภชนาการจริงๆ คงไม่ได้ร้อยเปอร์เซนต์ การทำอาหารเสริมให้ลูกน้อยรับประทานด้วยวัตถุดิบที่สด ย่อมเพิ่มคุณค่า เสริมพัฒนาการให้กับลูกน้อย นอกจากนั้นยังทำให้ลูกน้อยเรียนรู้ในการย่อยอาหาร หรือหากลูกน้อยมีปัญหาเรื่องขับถ่ายการปรุงอาหารจากผัก จะทำให้การขับถ่ายของลูกน้อยเกิดความสะดวก เพราะระบบการขับถ่ายของทารกทุกช่วงวัย ถือว่าสำคัญมาก(ผู้ใหญ่อย่างเราๆก็เถอะสำคัญไม่ต่างกันหรอก) วันนี้เลยอยากนำเสนอเมนูลูกน้อยมีชื่อว่าผักปั่นสามสหาย ให้คุณพ่อคุณแม่ได้ลองทำให้ลูกน้อยวัย 6 ขวบได้ลองชิมกัน วัตถุดิบ ผักปั่นสามสหาย 1. ฝักทอง  1 ถ้วย (ประมาณ ¼ ลูก) 2. บล็อกเคอรี่ 1 หัว 3. แครอท 1 หัว วิธีการทำ ผักปั่นสามสหาย 1. ล้างผักให้สะอาด (เน้นความสะอาด ล้างให้ดีๆหลายๆน้ำนะจ๊ะ) ฝักทองและแครอท อย่าลืมปอกเปลือก […]

Read More
อาหารสำหรับเด็ก

ซุปเต้าหู้ไข่-อาหารเสริมลูกน้อย

เมนู “ซุปเต้าหู้ไข่” ลูก 1 ขวบขึ้นไป กินได้ กินดีมีประโยชน์ สำหรับครอบครัวที่มีลูกน้อยอายุ 1 ขวบขึ้นไป นอกจากนมแม่ที่ถือว่าคุณประโยชน์ครบถ้วนมหาศาลแล้ว อาหารเสริมสำหรับลูกน้อยก็ถือว่าสำคัญเช่นเดียวกัน เป็นการเริ่มให้ลูกน้อยได้ใช้ปากสัมผัสกับอาหาร รวมถึงระบบการย่อยอาหารเริ่มเรียนรู้การย่อยอาหารต่างๆ ในวันนี้ขอเสนอเมนู ซุปเต้าหู้ไข่ เป็นเมนูที่ใช้วัตถุดิบง่ายๆ หาได้ในบ้าน (ถ้าคุณพ่อคุณแม่มีติดตู้เย็นไว้แล้วนะ) ทำง่ายแล้วลูกน้อยก็ทานง่ายด้วย อะไรจะมีความสุขมากกว่าเห็นลูกรับประทานได้ ขับถ่ายคล่อง หัวเราะไม่งอแง เหนื่อยแค่ไหนคุณพ่อคุณแม่ก็ย่อมมีความสุขอยู่ดี วัตถุดิบสำหรับทำเมนูซุบเต้าหู้ไข่ มีดังนี้ 1.กระเทียม 1-2 กลีบ 2.พริกไทยผง (ถ้าจากขวดเยาะเบาๆบนช้อน 1ครั้ง จะได้ไม่เผ็ดร้อน) 3.ซีอิ้วขาว 1 ช้อนตวง 4.น้ำตาล  ½ ช้อนตวง 5.เนื้อสัตว์ (แนะนำเนื้อไก่เพราะลูกน้อยจะทานง่าย) ประมาณ 1 ถ้วย 6.ใส่แครอท ครึ่งหัวหั่นประมาณ ½ ถ้วย 7.ไข่ไก่ 1 ฟอง 8.เต้าหู้ไข่ 1 หลอด 9.ต้นหอม […]

Read More
เรื่องน่ารู้

การเลี้ยงลูกในช่วงวัยรุ่น-การรับฟังลูก-การเข้าใจลูก

ช่วงวัยรุ่นของลูกที่พ่อแม่ต้องเข้าใจ พ่อแม่ที่ไม่เข้าใจลูกในช่วงวัยรุ่นและไม่ยอมรับฟังลูก โดยเด็กตั้งแต่อายุช่วง 10 ปีขึ้นไปเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น ถือเป็นช่วงวัยที่พ่อแม่ต้องคอยรับฟังลูกและเข้าใจลูกและการที่เด็กในช่วงวัยรุ่นมีความคิดเป็นของตัวเอง ถือเป็นเรื่องปกติเพราะเป็นพัฒนาการตามวัย ความจริงแล้วลูกไม่ได้ดื้อไม่ได้เถียง แต่เขากำลังแสดงความคิดเห็นส่วนตัว โดยที่พ่อแม่ก็ควรจะปรับท่าทีด้วยการยอมรับและรับฟังลูกในช่วงวัยรุ่นให้มากขึ้น แต่ถ้ากรณีที่ความคิดของลูกถือว่าผิดจริงๆ พ่อแม่ก็ควรหาเวลาและหาโอกาสพูดกับลูกทำความเข้าใจกับลูกทีหลังอีกที และพ่อแม่จะต้องใช้คำพูดที่เอนเอียงไปทางลูกด้วย ว่าสิ่งที่ลูกพูดไปพ่อแม่ก็เห็นว่ามันดีนะ แต่พ่อแม่ว่ามันยังมีบางเรื่องที่พ่อแม่ว่ามันยังไม่ดีเท่าไหร่ โดยการใช้คำพูดที่ไม่ได้ต่อต้านและต้องมีการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันพูดคุยด้วยเหตุผลกับลูก ว่าเพราะอะไรทำไมถึงคิดแบบนี้ นี่คือเหตุผลที่ทำให้ลูกในช่วงวัยรุ่นกล้าคุยกับพ่อแม่และอยากที่จะเดินมาคุยกับพ่อแม่ วิธีทำให้ลูกช่วงวัยรุ่นรู้สึกไว้วางใจ.. การที่จะทำให้ลูกรู้สึกไว้วางใจและอยากเล่าเรื่องต่างๆและพูดคุยด้วย โดยนอกจากการเริ่มจากการรับฟังลูกแล้วหรือการที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ไปล้วงความลับของลูกหรือพยายามไปแอบจับผิดอะไรก็ตาม เช่น ถ้าลูกดูหนังดูการ์ตูนอยู่พ่อแม่ก็ไม่ต้องไปแอบดูลูก หรือลูกเล่นคอมก็ไปแอบดูลูกเพราะนั้นหมายถึงการไม่ไว้วางใจในตัวเขา เพราะจะทำให้ลูกรู้สึกว่าพ่อแม่ไม่ไว้วางใจเขา เขาก็จะปิดบังและไม่ยอมมาคุยเล่าให้ฟัง …..จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกปิดบังพ่อแม่หรือเปล่า….. โดยจะต้องคอยสังเกตจากพฤติกรรมโดยรวมและสิ่งแวดล้อม ว่าลูกไม่ได้ทำตัวที่แย่กว่าปกติ หรือในเรื่องส่วนตัวของเขาพ่อแม่ก็ไม่ควรไปแอบ ไปรื้อ ไปค้นกระเป๋า แต่ควรเขาไปทำกิจกรรมร่วมกับลูก เช่น การดูหนัง ฟังเพลง การเล่นดนตรี การเล่นกีฬา หรือทำกิจกรรมนอกบ้านด้วยกัน หรือมีโอกาสหาเวลาว่างที่ทำร่วมกันกับลูกได้ สิ่งเหล่านี้จะช่วยทำให้ได้ใกล้ชิดกับลูกได้ดีเลยทีเดียว ทั้งนี้ทั้งนั้นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างลูกและพ่อแม่               โดยคุณพ่อคุณแม่เพียงแค่ยอมรับและเข้าใจลูก ไม่บังคับลูก ไม่บีบลูก คอยรับฟังความคิดเห็นของลูก สิ่งเหล่านี้ลูกในช่วงวัยรุ่นก็จะยอมรับให้พ่อแม่เข้าไปอยู่ในส่วนหนึ่งของลูก ลูกก็จะเปิดโอกาสให้พ่อแม่ทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัวได้ #https://ufoid.net/#ช่วงวัยรุ่น#การเข้าใจลูก

Read More
พัฒนาการเด็ก เรื่องน่ารู้

ลูกพูดไม่ชัด ลูกพูดช้า-พูดไม่เป็นภาษา- ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม!!

สาเหตุที่ลูกพูดช้า …?? เมื่อลูกถึงวัยประมาณ 1 ขวบแต่ยังพูดไม่ได้ เพราะปกติเด็กจะเริ่มส่งเสียงอ้อแอ้และพูดคำที่มีความหมายได้ก็ประมาณ 1 ขวบ พูดประมาณ 1 คำเช่น แม่ หม่ำ ไป และลูกก็จะมีพัฒนาในการพูดเรื่อยๆจนกระทั่งพูดได้เป็นประโยค ก็ประมาณ 2 ขวบ อายุ 2 ขวบจะค่อยๆเริ่มพูด ยิ่งโตลิ้นก็จะยิ่งทำงานมากขึ้นเรื่อยๆสามารถออกเสียง เสียงที่ยากๆคือเสียง ส และ ร สำหรับเด็กที่พูดช้าคือจะต้องแบ่งได้ว่า สามารถพูดได้เท่ากับเด็กในวัยเดียวกันไหม สามารถพูดบอกความต้องการและสามารถเข้าใจได้ไหมหรือถ้าเมื่อเข้าโรงเรียนแล้วลูกไม่สามารถพูดคุยกับเพื่อนวัยเดียวกันแล้วบางเสียงที่ยังไม่ชัด ปัญหาเรื่องการพูดช้า สาเหตุแบ่งออกได้เป็น 5 สาเหตุ สาเหตุแรก เด็กพูดช้าอาจจะเนื่องจากมีปัญหาการได้ยินบกพร่อง               สาเหตุที่สอง เด็กที่มีภาวะออทิสติก ส่งผลให้พูดช้า               สาเหตุที่สาม เด็กอาจจะมีพัฒนาการทางการพูดช้า แต่เข้าใจและทำตามคำสั่งได้ตามปกติ               สาเหตุที่สี่ เด็กอาจมีปัญหาการพูดช้าร่วมกับปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อมัดเล็ก รวมทั้งด้านความเข้าใจและสติปัญญาช้าร่วมด้วย               สาเหตุที่ห้า เด็กอาจไม่มีคนคุยด้วยหรือไม่มีคนเล่นด้วยจึงทำให้เกิดการพูดช้ากว่าปกติ เด็กอาจจะเป็นลูกคนเดียวไม่มีคนเล่นคนคุยด้วยจึงทำให้พูดช้า สาเหตุที่ลูกพูดไม่ชัด …?? และเมื่อในกรณีที่ลูกพูดเป็นภาษาต่างด้าว ควรเริ่มสังเกตลูกตั้งแต่ขั้นตอนแรก […]

Read More
Back To Top