Tuesday, November 30, 2021
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้ โรค โรคเด็ก

การป้องกันและเฝ้าระวัง เพื่อลดความเสี่ยงการเกิด โรคไข้เลือดออกในเด็ก

เข้าสู่ฤดูฝนทีไรก็จะมีโรคระบาดที่มากับ ฤดูฝน หลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัด โรคมือเท้าปาก และโรคไข้เลือดออก ที่ต้องเฝ้าระวังในกลุ่มเด็กเล็ก โดยเฉพาะโรคไข้เลือดออกที่ค่อนข้างอันตราย และกว่าโรคจะแสดงอาการส่วนใหญ่ เข้าสู่ช่วงที่ เป็นระยะที่ 2 หรือ 3 ของโรคไข้เลือดออกแล้ว ดังนั้นควรจะป้องกัน การตั้งแต่เนิ่นๆไม่ใช่แค่ช่วงฤดูฝนเท่านั้นเพราะ ยุงลาย ที่เป็นพาหะนำโรคนี้มีตลอดทั้งปี เพียงแต่ในช่วงหน้าฝนจะค่อนข้างระบาดเยอะ สิ่งที่ควรทำเพื่อป้องกัน ไม่ให้เด็กมีความเสี่ยงในการเป็น โรคไข้เลือดออกในเด็ก เรามีวิธีง่ายๆมาแนะนำ  การป้องกันและเฝ้าระวังโรคไข้เลือดออกในเด็ก ใช้โลชั่นทากันยุงสำหรับเด็ก เป็นวิธีป้องกัน โรคไข้เลือดออกในเด็ก ที่ง่ายที่สุด และสะดวกที่สุด ซึ่งในปัจจุบันมี โลชั่นทากันยุงสำหรับเด็กหลายยี่ห้อ ทั้งผลิตในประเทศ และนำเข้าจากต่างประเทศ ซึ่งสามารถใช้ในเด็กเล็ก อายุขั้นต่ำ 1 ขวดขึ้นไปได้ และโดยเฉพาะกับเด็กวัยอนุบาล ที่ต้องไปโรงเรียน การทาโลชั่นทากันยุง ไปในทุกวันนั้นจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดไข้เลือดออกได้ เพราะแม้ว่าโรงเรียนแต่ละแห่งจะมีการป้องกัน ด้วยการจัดสถานที่ให้โล่งไม่มีแอ่งน้ำขังที่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย แต่ก็ไม่สามารถวางใจได้ 100%  ดังนั้นการเลือกวิธีป้องกัน นี้จะเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวก  สำหรับบ้านเรือนก็ควรจะไม่ให้มีแหล่งน้ำขังในบริเวณต่างๆของบ้าน เพื่อที่จะไม่ให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายและควรฉีดยากันยุงทุกวัน เพื่อให้บ้านปลอดภัยจากยุงลาย  และหากมีบุคคลมีบ้านป่วยด้วยโรคไข้เลือดออก ควรรีบแจ้งสาธารณสุข ให้มาพ่นหมอกควันไล่ยุงลายและแจ้งให้ชุมชนได้ทราบเพราะโรคไข้เลือดออก ถือเป็นโรคระบาดร้ายแรง ดังนั้นการแจ้งข่าวกับชุมชนหรือแจ้งกับทางโรงเรียน […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้ โรค โรคเด็ก

เข้าฤดูฝนต้องระวัง โรคมือเท้าปาก ที่มักเกิดมากในเด็ก เตือนแม่ ๆ คอยดูอาการลูก

กลายเป็นโรคยอดฮิตสำหรับเด็กเล็กในประเทศไทยไปแล้วโดยเฉพาะในช่วงฤดูฝนจะต้องระวัง โรคมือเท้าปาก ให้ดีเพราะเป็นโรคติดต่อ โดยเฉพาะเด็กในวัยเรียนในโรงเรียนหรือห้องเรียนมีเด็กที่ป่วยด้วยโรคนี้ เด็กที่ป่วยจะต้องหยุดเรียนและรักษาจนหายสนิทถึงจะกลับมาเรียนหนังสือได้ในห้องเรียนเองก็จะต้องมีการทำความสะอาดและตรวจสอบว่ามีเด็กคนไหนมีแนวโน้มที่จะ ติดโรคนี้ก็ควรจะให้หยุดดูอาการหรือไปพบแพทย์ โรคมือเท้าปากเป็นแบบไหน สำหรับ โรคมือเท้าปาก จะเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ซึ่งทางแพทย์ระบุว่าเป็นกลุ่ม เอนเทอโรไวรัสซึ่งมีหลายสายพันธุ์แต่ในประเทศไทยนั้นจะพบในกลุ่มสายพันธุ์  คอกซากีไวรัส เอ16 (coxsackievirus A16) และเอนเทอโรไวรัส 71 (enterovirus 71) มากที่สุดโดย เด็กกลุ่มเสี่ยงนั้นจะอยู่ที่อายุน้อยกว่า 5 ขวบ ซึ่งค่อนข้างที่จะอันตรายกว่าเด็กที่มีอายุมากกว่าที่ระบุมา  ลักษณะอาการที่บ่งชี้ว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมือเท้าปาก อาการเบื้องต้นของ โรคมือเท้าปาก จะมีลักษณะของ อาการไข้ และ มีตุ่มน้ำใสขึ้นตามฝ่ามือ ลำตัว ฝ่าเท้า คล้ายอีสุกอีกใส แต่จะมีอาการที่แตกต่างเห็นชัดนั่นคือ เป็นแผลในปาก ซึ่งจะต้องสังเกตอาการตั้งแต่เด็กเริ่มเป็นไข้ เพราะในฤดูฝนโลกนี้จะแพร่กระจายค่อนข้างไว อาการอื่นของโรคมือเท้าปาก เด็กมีอาการซึมลงจากปกติ  รับประทานอาหารได้น้อยหรือไม่รับประทานนม    มีอาการปวดศีรษะมาก ในบางรายอาจจะมีอาการเพ้อหรือพูดไม่รู้เรื่อง  ในรายที่อาการหนักอาจจะมีอาการคอแข็งอาเจียน หรือมีอาการตัวสั่น หายใจเร็ว หอบเหนื่อย การติดต่อของโรคมือเท้าปาก จะติดต่อด้วยสารคัดหลั่ง ไม่ว่าจะเป็นน้ำลาย น้ำมูกเสมหะ  จะต้องมีการแยกเด็กที่ป่วยออกจากเด็กปกติและหากสงสัยต้องเริ่มสังเกตอาการตั้งแต่มีไข้ ผลข้างเคียงของโรคมือเท้าปาก อาจจะทำให้เด็กเสียชีวิตด้วย […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก เรื่องน่ารู้ โรคเด็ก

เทคนิควิธี เพิ่มทักษะการเขียนให้เด็ก LD ที่มีภาวะทางด้านการเขียนบกพร่องให้ดีขึ้น

สำหรับผู้ปกครองที่มีบุตรหลาน ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่อง LD ทีมีอาการภาวะทางการเขียนบกพร่อง ผู้ปกครองหลายๆ คนค่อนข้างที่จะกังวลมาก เพราะเรื่อง การเขียน ถือเป็นทักษะสำคัญในการเรียน ตั้งแต่พื้นฐานจนถึงระดับสูง เพราะหากไม่สามารถเขียนหนังสือได้คล่อง หรือเขียนหนังสือได้เร็ว ก็จะมีผลกับเรื่อง การเรียน เรื่องคะแนนเก็บของเด็ก ซึ่งพ่อแม่ส่วนใหญ่ที่มีบุตรหลานประสบปัญหาทางด้านนี้ วันนี้เรามีเทคนิควิธี เพิ่มทักษะการเขียนให้เด็ก LD สำหรับเด็กที่บกพร่องทางการเขียนแบบง่ายๆซึ่งสามารถทำได้ควบคู่กับการใช้วิธีที่ทางแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญแนะนำ รวมถึงต้องขอความช่วยเหลือจากคุณครู เพื่อให้เข้าใจในภาวะข้อบกพร่องของเด็กและช่วยเสริมทักษะอีกทางหนึ่งด้วยตามเทคนิควีธีการต่อไปนี้ เพิ่มทักษะการเขียนให้เด็ก LD แบบเริ่มต้นใหม่ วิธีนี้จะเป็นเทคนิควิธี เพิ่มทักษะการเขียนให้เด็ก LD ที่ง่ายที่สุด เพราะปัญหาของเด็ก แอลดี ทางด้านการเขียน นั้นจะชัดเจนว่าไม่สามารถเขียนตัวหนังสือบางตัว หรือ ผสมคำไม่คล่อง ดังนั้นการฝึกในแบบเริ่มต้นพื้นฐาน ฝึกคัดลายมือใหม่ จะทำให้เด็กสามารถเขียนตัวหนังสือได้ดีขึ้น แต่ก็จะต้องใช้เวลาในการฝึก เพราะเด็กที่มีปัญหานี้มักจะขาดความมั่นใจในการเขียนหนังสือ หรือเขียนได้ช้าอยู่แล้ว ดังนั้นจะต้องใจเย็นค่อย ๆ หัดไปเรื่อยๆบางรายอาจจะใช้เวลาเป็นปีก็ต้องอดทน  ซึ่งเทคนิควิธี เพิ่มทักษะการเขียนให้เด็ก LD ลักษณะนี้สามารถฝึกเองที่บ้านได้ และควบคู่กับการไปโรงเรียน ที่สำคัญคือผู้ปกครองจะต้องแจ้งให้คุณครูประจำชั้นทราบว่าเด็กมีภาวะปัญหานี้ เพื่อที่จะให้ครูผู้สอนคอยดูแล และช่วยเหลือให้เด็กสามารถเขียนหนังสือในชั่วโมงเรียนได้ แม้ว่าอาจจะเขียนไม่ครบตามที่คุณครูสอน แต่อย่างน้อยเขาก็ยังจะได้เขียนและได้ความรู้จากสิ่งที่เรียน นอกจากนี้การไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้ […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ สุขภาพ เรื่องน่ารู้ โรคเด็ก

อาการ ท้องเสียในเด็ก มีอันตรายมากแค่ไหน พ่อแม่มือใหม่ควรรู้

สำหรับพ่อแม่การระมัดระวังเรื่องสุขภาพอนามัยของเด็กวัยทารก ถือเป็นเรื่องสำคัญมากและอาการ ท้องเสียในเด็ก ก็ถือเป็นเรื่องที่ต้องระมัดระวัง แม้ว่าจะมีการป้องกันดูแลในเรื่องของความสะอาดข้าวของเครื่องใช้ต่างๆของเด็กวัยนี้แล้ว การสังเกตอาการของเด็กไม่ว่าจะอยู่ในช่วงเจ็บป่วย ช่วงเวลาปกติ ถือว่าสำคัญมาก เพราะเด็กวัยทารกนั้นยังไม่สามารถบอกเล่า หรือ ส่งสัญญาณให้พ่อแม่รู้ได้ว่าเขาปกติหรือไม่ปกติ และโดยเฉพาะกับ อาการท้องเสียในเด็กเล็กพ่อแม่มือใหม่หลายคนค่อนข้างกังวล วันนี้ขอแนะนำ วิธีสังเกตอาการท้องเสียในเด็ก สำหรับ เด็กวัยทารกในช่วงอายุที่ยังรับประทานนมแม่ หรือนมกระป๋องเพียงอย่างเดียวนั้น อุจจาระของเด็กส่วนใหญ่จะเป็นลักษณะเหลวข้น แต่ไม่เป็นน้ำ และ มีกลิ่นปกติคือกลิ่นของนมปนมา แต่หากเด็กเล็ก มีลักษณะที่ถ่ายเหลวกลิ่นคาวผิดปกติ สีแตกต่างจากเดิมเช่น เขียว คล้ำ เป็นมูกใส ๆ นั่นหมายถึงเด็กอาจจะมีอาการติดเชื้อบางอย่างในระบบทางเดินอาหาร และ หากถ่ายเหลวเป็นน้ำเกินกว่า 2-3 ครั้ง ก็ถือว่าผิดปกติเกิดอาการ ท้องเสียในเด็ก พ่อแม่ควรรีบพาไปพบแพทย์   การสังเกตสีและลักษณะของอุจจาระ รวมถึงจำนวนครั้งที่ถ่ายแบบผิดปกติ จะทำให้เวลาพาเด็กไปพบแพทย์ แพทย์จะวินิจฉัยอาการได้แม่นยำมากขึ้น ซึ่งอาการ ท้องเสียในเด็ก นั้น ก็ถือว่าน่ากังวลและค่อนข้างอันตราย อาจติดเชื้อไวรัสหรือเชื้อแบคทีเรียที่ปนเปื้อนกับสิ่งที่รับประทานเข้าไป โดยเฉพาะหากเป็นเด็กช่วงวัยอนุบาลแล้ว บางครั้งไปโรงเรียนหรือเล่นกับเพื่อน อาจจะรับประทานอะไรที่ไม่สะอาดเข้าไปก็จะทำให้เกิดอาการท้องร่วง ได้แต่เด็กวัยนี้จะสามารถบอกอาการพ่อแม่ได้ แต่ก็ควรจะต้องสังเกตลักษณะของอุจจาระเด็กด้วยหากเด็กบอกว่าท้องเสีย  ทำไมต้องให้ความสำคัญกับเรื่องของอุจจาระและอาการท้องเสียในเด็ก  ในปัจจุบันมีโรคชนิดใหม่เกิดขึ้นมากมายอาการ ท้องเสียในเด็ก อาจจะไม่ใช่เรื่องปกติต่อไป […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ เรื่องน่ารู้

3 เทคนิคการ เตรียมตัวเป็นพ่อแม่มือใหม่ เตรียมกันพลาดเพื่อความชัวร์

ว่าด้วยเรื่องของการรับมือหรือการเตรียมตัวเพื่อเป็นพ่อแม่มือใหม่ การเตรียมตัวพื้นฐานของพ่อแม่มือใหม่ไม่ได้มีมากมายหลายข้อขนาดนั้น เป็นเพียงการเตรียมตัวหลัก ๆ ในอนาคตกว้าง ๆ ซึ่งในส่วนของการดูแลลูกในแต่ละช่วงวัยของลูกก็จะมีความแตกต่างกันไป ซึ่งวันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 3 เทคนิคการ เตรียมตัวเป็นพ่อแม่มือใหม่ เตรียมกันพลาดเพื่อความชัวร์ เตรียมตัวเป็นพ่อแม่มือใหม่มีพื้นฐานเพื่อที่จะได้ไม่ต้องตกใจเมื่อได้เป็นพ่อแม่แบบเต็มตัว เตรียมตัวเป็นพ่อแม่มือใหม่พื้นฐานมีอะไรบ้าง เตรียมตัวเป็นพ่อแม่มือใหม่เทคนิคแรกที่แอดอยากจะแนะนำ คือ การเงิน จริง ๆ ก่อนที่จะมีลูกต้องมีความพร้อมในเรื่องของสถานะการเงินพอสมควร เพราะจะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นมาอีกหนึ่งเท่าตัวเลยทีเดียว ซึ่งอาจจะคิดคร่าว ๆ ตั้งแต่ตอนตั้งท้อง ค่าหาหมอทำคลอดต่าง ๆ ค่าอุปกรณ์สำหรับการเลี้ยงลูก ค่านมต่าง ๆ แต่ในส่วนระยะยาวก็อาจจะเป็นค่าเทอมในการเรียน ซึ่งเป็นค่าใช้จ่ายแบบต่อเนื่องจนกว่าลูกจะเรียนจบเลยก็ว่าได้ เตรียมตัวเป็นพ่อแม่มือใหม่เทคนิคสองที่แอดอยากจะแนะนำ คือ ในเรื่องของอารมณ์และพฤติกรรมต่าง ๆ เมื่อพ่อแม่มือใหม่กำลังจะมีลูกในเรื่องของอารมณ์และความคิดต่าง ๆ ก็ต้องมีความเป็นบวกมากขึ้น เพราะเราจะต้องเป็นตัวอย่างที่ดีของลูกในอนาคต และปรับในเรื่องของอารมณ์ใจร้อนขี้รำคาญต่าง ๆ ต้องควบคุมให้ดีในสถานการณ์ต่าง ๆ เตรียมตัวเป็นพ่อแม่มือใหม่เทคนิคสามที่แอดอยากจะแนะนำ คือ หาข้อมูลและเตรียมอุปกรณ์สำหรับลูกให้พร้อม ในเรื่องของความพร้อมของพ่อแม่มือใหม่อาจจะเลี้ยงลูกได้ไม่คล่องมาก แต่ในเรื่องของการสอนลูกเราก็ควรจะมีเทคนิควิธีในแบบของเราเพื่อที่จะเลี้ยงลูกให้เป็นเด็กดี ทั้งในเรื่องของจิตใจดี ทำตัวดี ไม่ออกนอกลู่นอกทาง แต่ก็ไม่ใช่ว่าไปตีกรอบให้ลูกมากเกินไป ซึ่งในเรื่องของคำแนะนำในการเลี้ยงลูกให้เป็นเด็กดี พ่อแม่มือใหม่ก็สามารถซื้อหนังสือมาอ่าน หรือหาข้อมูลใน […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้ โรคเด็ก

3 เทคนิคการรับมือกับ ปัญหาเมื่อลูกไปโรงเรียน ที่พบบ่อยให้ทันท่วงที

เมื่อลูกไปโรงเรียน ในส่วนของการเตรียมตัวต่าง ๆ ของผู้ปกครองที่ต้องเตรียมความพร้อมให้กับลูกมีมากมาย ซึ่งสิ่งที่เราไม่สามารถคาดการณ์ได้ทำได้เพียงแค่เตรียมรับมือเมื่อลูกกลับมาบ้านเพียงเท่านั้น ซึ่งปัญหาที่ลูกน้อยได้โรงเรียนก็แล้วแต่สถานการณ์นั้น ๆ ของลูก เราที่รออยู่บ้านก็เตรียมรับมือให่ทันเท่านั้นเป็นพอ วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 3 เทคนิคการรับมือกับ ปัญหาเมื่อลูกไปโรงเรียน ที่พบบ่อยให้ทันท่วงที เทคนิคการรับมือกับปัญหาเมื่อลูกไปโรงเรียน เทคนิคการรับมือกับ ปัญหาเมื่อลูกไปโรงเรียน ที่พบบ่อยเทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำผู้ปกครองทุกท่านให้เตรียมรับมือคือ ปัญหาการติดไข้หวัดจากเพื่อน เป็นปัญหาที่ใกล้ตัวมากสำหรับการนั่งเรียนหรือการทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกันของลูก ถ้ามีสักคนป่วยในเรื่องของการติดไข้วัดมาเป็นเรื่องธรรมดา การรับมือเราก็ควรที่จะสร้างผู้คุ้มกันจากอาหารที่ลูกทานอยู่บ้าน เสริมวิตามินซีต่าง ๆ ให้ลูก และให้ลูกทานอาหารที่มีประโยชน์และครบ 5 หมู่ เพื่อเป็นการเสริมความแข็งแรงให้ลูกก่อน เทคนิคการรับมือกับ ปัญหาเมื่อลูกไปโรงเรียน ที่พบบ่อยเทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำผู้ปกครองทุกท่านให้เตรียมรับมือคือ ปัญหากับเพื่อนในเรื่องการทะเลาะกันของลูก เป็นเรื่องปกติมาก ซึ่งในเรื่องของการเตรียมตัวรับมือ คือเมื่อลูกเล่าให้ฟังว่ามีปัญหาอะไรกันกับเพื่อน เราควรที่จะฟังและว่าไปตามเรื่องจริง ไม่เข้าข้างลูกและอาจจะแนะนำวิธีแก้ไขปัญหาให้ลูก คุยกันด้วยเหตุผลและสอนให้ลูกใช้เหตุผลในการแก้ปัญหา เทคนิคการรับมือกับ ปัญหาเมื่อลูกไปโรงเรียน ที่พบบ่อยเทคนิคที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำผู้ปกครองทุกท่านให้เตรียมรับมือคือ ปัญหาการเป็นเหา เป็นสิ่งที่พบเจอบ่อยตั้งแต่สมัยคุณพ่อคุณแม่เองก็มี จนปัจจุบันก็ยังมี พบมากในเด็กผู้หญิงเนื่องจากมีลักษณะของผมที่มีความยาวกว่า เราก็เตรียมตัวในเรื่องของการกำจัดเหาไว้ให้พร้อม ไม่ว่าจะเป็นวิธีทางธรรมชาติหรือยารักษาต่าง ๆ         ทั้งหมดก็เป็น ปัญหาเมื่อลูกไปโรงเรียน ที่พบบ่อยที่สุด […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ เรื่องน่ารู้

เคล็ดลับ ซื้อชุดนักเรียน ให้ลูกยังไงถึงจะเหมาะสมและใส่ได้คุ้มค่าคุ้มราคามากที่สุด

เรื่องเล็กๆอย่างเรื่องการ ซื้อชุดนักเรียน ให้ลูก ๆ หลายคนมองข้าม เพราะคิดว่ายังไงต้องซื้อใหม่ทุกเทอมหรือทุกปีการศึกษาที่ขึ้นชั้นใหม่ แต่เราอยากจะบอกคุณว่าในยุคที่เศรษฐกิจตกสะเก็ดขนาดนี้ บางครอบครัวไม่สามารถที่จะซื้อชุดนักเรียนใหม่ได้ทุกเทอม หรือหากไม่ได้เปลี่ยนระดับชั้น เช่นประถมขึ้นมัธยม ก็จะไม่ซื้อชุดใหม่ หากเสื้อผ้าเก่ายังสามารถใส่ได้ วันนี้เราจึงขอแนะนำเรื่องที่หลายคนอาจจะมองข้ามนั่นคือ การเลือกไซส์ชุดนักเรียนสำหรับเด็ก โดยเฉพาะในวัยเด็กอนุบาลจนถึงประถมต้น เป็นช่วงที่เด็กเจริญเติบโตค่อนข้างไว จะเลือกไซส์เสื้อผ้าแบบไหนดีให้ใส่แล้วไม่ใหญ่จนเกินไป หรือสามารถใส่ได้คุ้มค่าคุ้มราคา การซื้อชุดนักเรียนให้เหมาะสมและใส่ได้คุ้มค่าคุ้มราคา 1.วัดขนาดตัวของเด็กก่อนไปซื้อชุดนักเรียน หลายคนไม่ทำในข้อนี้แน่นอน เพราะมักจะไปวัดตัวกันที่ร้านขายเสื้อผ้านักเรียนเลย แต่หากไป ซื้อชุดนักเรียน แบบลดราคาตามห้างสรรพสินค้า ก็จะไม่มีบริการวัดไซส์ และบางครั้งเสื้อผ้าที่นำมาลดราคานั้น ก็ไม่ได้ตัดเย็บตามขนาดมาตรฐาน ดังนั้นผู้ปกครองควรจะมีสายวัดติดบ้านไว้ ซึ่งปัจจุบันราคาของสายวัดไซส์ก็ไม่แพงร้าน 20 บาทมีขายแน่นอนซื้อไว้สัก 1 เส้น ก่อนจะไปซื้อชุดนักเรียนก็วัดขนาดตัวกันไว้ก่อนจะดีที่สุด  2.ซื้อชุดนักเรียนต้องเผื่อขนาดไว้ซัก 2 นิ้ว ซึ่งส่วนใหญ่แล้วการวัดตัวก็จะวัดเป็นนิ้ว เมื่อวัดขนาดเสร็จก็จดใส่กระดาษไว้ ไม่ว่าจะเป็นการวัดช่วงอก หรือวัดไหล่ 2 ข้างที่ภาษาช่างตัดเสื้อจะเรียกวัดบ่า เพื่อที่จะไปเทียบไซส์กับเสื้อนักเรียนที่ต้องการจะซื้อ สำหรับกางเกงนั้นเราก็จะวัดเอวและวัดสะโพกไว้ เวลาที่ไป ซื้อชุดนักเรียน ก็สามารถเทียบไซส์กับทางร้านได้ทันที ว่าต้องการเสื้อเบอร์ไหน เพราะเราทราบแล้วว่าขนาดตัวของเด็กเท่าไหร่เช่นวัดหน้าอกได้ 36 เราก็อาจจะซื้อเสื้อเบอร์ 38 เผื่อไว้ซัก 2 นิ้ว 3.ก่อนตัดสินใจซื้อชุดนักเรียนต้องลองสวมใส่ก่อนทุกครั้ง […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ สุขภาพ เรื่องน่ารู้

คนท้องดื่มนมวัวได้หรือเปล่า คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้ นมแบบไหนที่เหมาะกับลูกในท้อง

เป็นอีกคำถามที่คุณแม่ยุคใหม่ให้ความสำคัญว่า คนท้องดื่มนมวัวได้หรือเปล่า คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้ นมแบบไหนที่เหมาะกับลูกในท้อง เพราะมีผลวิจัยมากมายว่านมวัวอาจเป็นพิษกับเด็กในท้อง หรือแม้แต่ผู้ใหญ่บางคนก็มีผลค้างเคียงจากการดื่มนมวัว ทั้งทำให้สิวขึ้น ท้องเสีย เป็นผื่นคัน และอาการแพ้อื่น ๆ ที่แตกต่างกัน วันนี้เราจะตอบคำถามและหาคำตอบให้คุณแม่ตั้งครรภ์กัน หาคำตอบคนท้องดื่มนมวัวได้หรือเปล่า คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายคงจะเคยได้ยินจากคุณหมอกันมาบ้างแล้วว่าในนมวัวมีโปรตีนสูง แต่โปรตีนในนมวัวเป็นโปรตีนที่เหมาะสำหรับลูกวัว แต่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็กได้ ยังไม่มีการห้ามให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ดื่มนมวัว แต่หากคุณแม่ดื่มนมวัวในขณะที่ตั้งครรภ์มากจนเกินไปเด็กที่คลอดออกมาอาจมีอาการแพ้นมวัวได้ หากถามว่า คนท้องดื่มนมวัวได้หรือเปล่า ก็ตอบได้ว่าคุณแม่ทั้งหลายไม่ควรดื่มนมวัวมากเกินไป และควรมองหาโปรตีนทดแทนจากนมชนิดอื่น ๆ รวมถึงผักที่มีแคลเซียมสูงแทนโปรตีนจากน้ำนมวัวเพื่อป้องกันลูกในท้องแพ้นมวัวนั่นเอง ทีนี้คงเกิดคำถามต่อมาว่านมแบบไหนเหมาะกับลูกในท้องกันล่ะ? คนท้องดื่มนมวัวได้หรือเปล่า นมแบบไหนที่เหมาะกับลูกในท้อง เพราะคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรดื่มนมวัวมากเกินไป ดังนั้นนมที่เหมาะกับลูกในท้องคือนมที่ผลิตมาจากธัญพืชทั้งหลาย ทั้งถั่วเหลือง แอลมอนด์ น้ำนมข้าว และธัญพืชอื่น ๆ ก็มีโปรตีนที่สามารถทดแทนโปรตีนจากนมวัวได้แถมป้องกันลูกเกิดอาการแพ้ได้ด้วย หากใครที่ไม่แน่ใจว่านมที่กินอยู่จะมีอันตรายไหมก็สามารถดื่มนมที่ผลิตขึ้นมาสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นนมยี่ห้อแอนมัม มาเทอร์น่า (Anmum Materna), ดูเม็กซ์ มามา (DUMEX Mama) หรือ เอนฟามามา เอพลัส (Enfamama A+) ก็เป็นผลิตภัณฑ์นมที่มีสารอาหารและโปรตีนต่าง ๆ ที่เหมาะกับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ ข้อเสียของนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์คือมีราคาค่อนข้างสูง ดังนั้นอย่างที่บอกไปข้างต้นการดื่มนมจากธัญพืช […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

พาลูกไปพบจิตแพทย์ เพื่อปรึกษากับจิตแพทย์เด็กโดยตรง ไม่ใช่เรื่องน่าอาย

ในปัจจุบันมีหลายครอบครัว ที่นิยมที่จะ พาลูกไปพบจิตแพทย์ เพื่อปรึกษาและปรับพฤติกรรม เพราะในยุคนี้มีโรคสมัยใหม่หรือภาวะแปลก ๆ เกิดขึ้นมากมายเช่นภาวะ LD  หรือการเรียนรู้บกพร่อง หรือ การมีสมาธิสั้นทำให้เด็กมีพฤติกรรมที่แตกต่างจากเด็กคนอื่น หรือไม่สามารถเรียนหนังสือได้เท่ากับเด็กในวัยเดียวกันได้ การพาลูกไปพบจิตแพทย์ไม่ใช่เรื่องน่าอาย และเป็นเรื่องที่ควรทำมากที่สุดหากบ้านไหนมีเด็ก ที่อยู่ในภาวะที่เราแนะนำมา ซึ่งการ พาลูกไปพบจิตแพทย์ นั้นไม่ยุ่งยากเพียงแต่ ต้องใช้เวลาในการจองคิว โดยเฉพาะหากเป็นโรงพยาบาลรัฐบาลซึ่งจะมีคนไปใช้บริการค่อนข้างเยอะไม่เว้นแม้แต่แผนกจิตเวชเด็ก ดังนั้นจึงควรที่จะติดต่อสอบถามกับทางโรงพยาบาลโดยตรงถึงขั้นตอนการจองคิวและการทำนัดล่วงหน้า ที่สำคัญควรจะไปให้ตรงนัดทุกครั้ง เพราะการรักษาโดยแพทย์อย่างต่อเนื่อง จะมีผลให้พฤติกรรมของเด็กที่มีภาวะผิดปกติด้านต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับสภาพจิตใจหรือการปรับพฤติกรรมของเด็ก จะได้ถูกพัฒนาและกระตุ้นให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างต่อเนื่อง นี่คือสิ่งที่เราอยากจะบอกว่าปัจจุบันการ พาลูกไปพบจิตแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นจิตแพทย์เด็ก หรือ จิตแพทย์ผู้ใหญ่เป็นเรื่องไม่น่าอายแต่อย่างใด แต่ในสังคมไทยเข้าใจว่าการไปหาจิตแพทย์คือเป็นบ้าซึ่งจริงๆแล้วไม่ใช่เลยโดยเฉพาะกับจิตเวชเด็ก ที่จะช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเด็กให้เหมาะสมกับวัย หรือลดปัญหาพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมลงได้ แต่ก็จะต้องอาศัยความร่วมมือจากครูและผู้ปกครองด้วยเช่นเดียวกัน ติดตามบทความ แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก เรื่องน่ารู้ เกี่ยวกับเด็ก ได้ที่นี้ คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ รู้จักกันหรือยัง โรคแอลดี คืออะไร

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ อาหารสำหรับเด็ก เรื่องน่ารู้

4 เทคนิค ลดอาการป่วยของลูก ได้อย่างเห็นผล

        อาการป่วยของลูกน้อยสร้างความกังวลใจให้กับคนเป็นคุณพ่อคุณแม่อย่างมากเนื่องจากไม่ทราบความต้องการของลูกน้อยและไม่ทราบว่าอาการของลูกบ่งบอกอะไร ต้องไปพบแพทย์เพื่อความปลอดภัยและความชัดเจนของอาการ วันนี้แอดอยากจะมแนะนำ 4 เทคนิค ลดอาการป่วยของลูก ได้อย่างเห็นผล เป็นเทคนิควิธีที่คุณพ่อคุณแม่สามารถที่จะสื่อสารกับลูกดูแลให้อาการป่วยของลูกลดลงได้แน่นอน เทคนิคลดอาการป่วยของลูก เทคนิค ลดอาการป่วยของลูก เทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ พยายามให้ลูกน้อยนอนพักเยอะ ๆ เพราะการที่ได้นอนพักผ่อนเป็นการช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูตัวเองได้ จะสามารถที่จะลดหรือบรรเทาอาการป่วยของลูกเนื่องจากร่างกายของมนุษย์สามารถที่จะซ่อมแซมเองได้จากการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ เทคนิค ลดอาการป่วยของลูก เทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การกอดของคุณแม่ เป็นการสื่อสารที่ผ่านความรู้สึก อ้อมกอดของแม่จะช่วยทำให้รู้สึกถึงความอบอุ่นและความปลอดภัย เป็นการฟื้นฟูในเรื่องของจิตใจลูก และช่วยในเรื่องของการสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีในเด็ก การกอดก็เป็นอีกวิธีที่จะลดอาการป่วยได้โดยเร็ว เทคนิค ลดอาการป่วยของลูก เทคนิคที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ อาหารที่มีประโยชน์และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เป็นอีกเทคนิคที่จะช่วยใก้ลูกน้อยของเราหาเร็วมากขึ้น เนื่องจากการรับสารอาหารที่ครบถ้วนจะสามารถช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น อาจจะเพิ่มในส่วนของน้ำผลไม้ที่คั้นสดทำให้เสริมวิตามินให้กันร่างกายและค่อยให้ลูกดื่มน้ำเยอะ ๆ ตลอดวัน เทคนิค ลดอาการป่วยของลูก เทคนิคที่สี่ที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ทำตามคำแนะนำของแพทย์ ในเรื่องของการทานอาหาร ทานยา ให้ตรงเวลาและครบถ้วน และค่อยสังเกตอาการของลูกน้อย เมื่อมีอาการผิดปกติต้องรีบพาลูกไปพบแพทย์โดยเร็ว         ทั้งหมดก็เป็นเทคนิควิธีที่จะช่วย ลดอาการป่วยของลูก ได้ ซึ่งแอดแนะนำให้ทำซึ่งวิธีที่แอดแนะนำไปอาจจะเป็นบางส่วนเท่านั้น ซึ่งอาจจะนำไปผสมหรือประยุกต์กับวิธีที่แต่ละครอบครัวใช้กันก็ได้ ติดตามบทความ […]

Read More
Back To Top