วันพฤหัสบดี, สิงหาคม 06, 2020
3 ข้อห้าม คนท้องไม่ควรทำ ถ้ามีข้อไหนที่ทำอยู่ ควรลดและเลิกทำได้แล้ว
คุณแม่มือใหม่ สุขภาพ เรื่องน่ารู้

3 ข้อห้าม คนท้องไม่ควรทำ ถ้ามีข้อไหนที่ทำอยู่ ควรลดและเลิกทำได้แล้ว

ว่าด้วยเรื่องของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง เพราะอาจจะทำให้ส่งผลกระทบต่อลูกน้อยได้ ควรที่จะดูแลเอาใจใส่ตัวเองและลูกในท้องให้ดีที่สุดตลอดระยะเวลา 9 เดือนของการตั้งครรภ์ วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 3 ข้อห้าม คนท้องไม่ควรทำ บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง อาจจะทำให้ลูกมีความผิดปกติทางร่างกายได้อีกด้วย คุณแม่มือใหม่ที่ไม่เคยทราบ วันนี้ได้ทราบแล้ว ถ้ามีข้อไหนที่ยังทำอยู่ ควรที่จะลดและเลิกทำได้แล้ว

3 ข้อห้าม คนท้องไม่ควรทำ คือ ห้ามเครียด

ข้อห้ามคนท้องไม่ควรทำในขณะตั้งครรภ์

คนท้องไม่ควรทำ ข้อแรก ที่แอดอยากจะแนะนำ คือ ไม่ควรเครียด ความเครียดจากคุณแม่สามารถที่จะส่งผลกระทบไปยังลูกได้ในท้องได้ ซึ่งถ้าเครียดมาก ๆ ผลกระทบที่มีความร้ายแรงที่สุดก็คือสามารถทำให้เกิดอาการแท้งบุตรได้ ซึ่งควรที่จะพักผ่อนและไม่ควรเคลียดไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดก็ตามในช่วงที่ตั้งครรภ์ควรที่จะปล่อยวางไปก่อน

ข้อห้าม คนท้องไม่ควรทำ หรือควรเลิกทำได้แล้ว

คนท้องไม่ควรทำ ข้อที่สอง ที่แอดอยากจะแนะนำ คือ ไม่ควรสูบบุหรี่ ในตอนที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ไม่ว่าจะสูบมาเป็นเวลานานแค่ไหนก็ควรหยุดหรือเลิกไปเลยเพื่อที่จะไม่ส่งผลกระทบกับการเจริญเติบโตหรือพัฒนาการของลูกในท้อง และถ้าเลิกบุหรี่ได้จะเป็นผลต่อในระยะยาวต่อลูกเลยทีเดียว

คนท้องไม่ควรทำ ถ้ามีข้อไหนที่ทำอยู่ ควรลดและเลิกทำได้แล้ว

คนท้องไม่ควรทำ ข้อที่สาม ที่แอดอยากจะแนะนำ คือ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นเครื่องดื่มประเภทที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกในท้อง และในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถที่จะไปทำลายในส่วนของระบบประสาทและสมองของลูกในท้องได้ ถือว่าอันตรายมาก ๆ ควรที่จะงดไปก่อน หรือหันมาดื่มน้ำผลไม้น้ำผักเพื่อประโยชน์ต่อร่างกายแทน

        ทั้งหมดนี้ก็เป็นข้อห้ามบางส่วนที่ คนท้องไม่ควรทำ ที่แอดอยากจะมาแนะนำ ให้กับคุณแม่ทุกๆคนในช่วงที่มีการตั้งครรภ์ให้ลดหรือเลิกไปก่อน เพราะส่งผลเสียต่อลูกในท้องและทั้งตัวของคุณแม่เองด้วย

บทความสำหรับ  คุณแม่มือใหม่ แม่และเด็ก เคล็ดลับการเลี้ยงลูก กิจกรรมเด็ก ติดตามได้ที่นี้

แนะนำ ผลไม้ที่คนท้องควรทาน เพื่อเสริมสร้างประโยชน์ให้กับลูกในท้อง

Back To Top