วันพฤหัสบดี, ตุลาคม 29, 2020
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้

5 วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด ที่ไม่พึงประสงค์ หลังจากการคลอดบุตร

คุณแม่หลังตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะมีปัญหาน้ำคาวปลาที่ออกมามากกว่าปกติ โดยเฉพาะช่วงแรกที่อาจมีเลือดผสมออกมาด้วย จากนั้นก็จะกลายเป็นสีใสแต่ก็ยังมีปริมาณที่มากอยู่ เมื่อน้ำคาวปลาจากช่องคลอดสัมผัสกับแบคทีเรียที่สะสมอยู่บริเวณช่องคลอดทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้ เพื่อช่วยคุณแม่หลังคลอดให้มีสุขอนามัยที่ดีเราจึงได้รวบรวม 5 วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด ที่ไม่พึงประสงค์ หลังจากการคลอดบุตร

แนะนำ 5 วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด

แนะนำ 5 วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด

1. ทำความสะอาดช่องคลอดด้วยน้ำเปล่า – วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด ที่ไม่พึงประสงค์จากหลังการคลอดบุตร ไม่ควรทำการสวนล้างหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมที่อาจมีสารเคมีและทำให้บริเวณช่องคลอดของคุณแม่เกิดอาการแพ้ ควรล้างภายนอกบริเวณจุดซ่อนเร้นด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด และล้างบ่อย ๆ เมื่อรู้สึกมีกลิ่นก็เพียงพอแล้ว

2. ใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่อ่อนโยนต่อผิว – วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด ที่ไม่พึงประสงค์จากหลังการคลอดบุตร สบู่ที่ใช้อาบน้ำก็มีส่วนเช่นกันเพราะเวลาเราอาบน้ำสบู่จะล้างบริเวณจุดซ่อนเร้นด้วย ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่อ่อนโยนต่อผิวบอบบางเอาไว้ก่อนเพื่อลดอาการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นได้ หรือใครที่ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อล้างจุดซ่อนเร้นโดยเฉพาะควรเลือกยี่ห้อที่ผ่านการรับรองจากแพทย์เท่านั้น

3. ใส่กางเกงในที่ระบายได้ดี ไม่ใส่กางเกงรัดรูปเป็นเวลานาน – วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด ที่ไม่พึงประสงค์จากหลังการคลอดบุตรการที่ใส่กางเกงในที่ระบายอากาศได้ไม่ดี หรือใส่การกางเกงรัด ๆ จะทำให้บริเวณจุดซ่อนเร้นอับชื้นก่อให้เกิดเชื้อแบคทีเรียซึ่งทำให้เกิดกลิ่นบริเวณช่องคลอดได้นั่นเอง ดังนั้นควรใส่กางเกงในและกางเกงที่ระบายได้ดีเพื่อความสะอาดไม่ร้อนอับชื้น หรือจะใส่เป็นกระโปรงไปก่อนก็เป็นทางเลือกที่ดีเลยล่ะ

4. เปลี่ยนผ้าอนามัยระหว่างวันเพื่อช่วยลดกลิ่น – วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด ที่ไม่พึงประสงค์จากหลังการคลอดบุตร เนื่องจากหลังจากคลอดบุตรจะมีน้ำคาวปลาออกมามากจึงจำเป็นที่จะต้องใส่ผ้าอนามัยเอาไว้ เมื่อน้อยลงสามารถเปลี่ยนเป็รแผ่นอนามัยได้ อย่างไรก็ตามไม่ควรใส่แผ่นเดียวตลอดทั้งวันควรเปลี่ยนเมื่อรู้สึกไม่สบายตัว อึดอัด อย่างน้อยวันละ 3-4 แผ่นเพื่อลดการอับชื้นที่สามารถสร้างกลิ่นและอาการคันได้

5. รับประทานอาหารที่มีโพรไบโอติกส์ – วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด ที่ไม่พึงประสงค์จากหลังการคลอดบุตร การรับประทานอาหารก็ส่งผลต่อกลิ่นของน้ำคาวปลาด้วยเช่นกัน ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีโพรไบโอติกส์ เช่น นมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ตก็ช่วยลดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากน้ำคาวปลาได้เช่นกัน ควรงดอาหารที่มีกลิ่นแรงไปก่อนช่วงนี้

ติดตามบทความ แม่และเด็ก พัฒนาการเด็ก การดูแลลูก โรคเด็ก เรื่องน่ารู้ ได้ที่นี้

ทำความรู้จัก 3 ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด โรคที่คุณแม่หลายคนต้องเจอ คุณพ่อความรับมือให้ทัน

Back To Top