Saturday, January 29, 2022
คุณแม่มือใหม่

กอดลูก บ่อย ๆ บอกเลยว่ามันมีประโยชน์กว่าที่หลายคนนั้นคิดแน่นอน

            การ กอดลูก เป็นอีกหนึ่งการแสดงความรักที่ค่อนข้างถือว่าเป็นเรื่องที่ควรทำให้เคยชินในครอบครัว วันนี้เราจะมา ข้อดีที่ได้จากการที่กอดลูกบ่อย ๆ บอกเลยว่ามันมีประโยชน์กว่าที่หลายคนนั้นคิดแน่นอน  มันสามารถช่วยเสริมสร้างพัฒนาการในหลาย ๆ ทางให้ลูกของเราได้แน่นอน พ่อแม่ควรเอากลับไปปรับใช้ให้เข้ากับการเสริมสร้างพัฒนาการของลูกแต่ละบ้านกันนะ แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก ไปดูพร้อมกันเลยดีกว่าว่าการกอดลูกมีข้อดีอะไรบ้าง ข้อดีของการ กอดลูก บ่อย ๆ ข้อแรกที่เราจะมาแนะนำ คือ ช่วยทำให้ลูกน้อยของเรานั้นรู้สึกได้ถึงความปลอดภัยและความรักความอบอุ่น รู้สึกถึงความสบายใจ จึงเป็นวิธีที่ทำให้ลูกที่กำลังร้องไห้ สามารถหยุดร้องได้ เพราะว่าอ้อมกอดคนเป็นแม่นั้นสุดแสนจะปลอดภัยมาก ๆ เสริมให้ลูกของเรากล้าที่จะแสดงความรักและเป็นคนที่มีความอบอุ่นด้วยนะเพื่อน ๆ ข้อดีของการกอดลูกบ่อย ๆ ในข้อที่สองของวันนี้ คือ เสริมความมั่นใจและทำให้ลูกเป็นคนที่มีความอารมณ์ดี การที่ได้รับการกอดหรือว่าการทีได้รับคำชื่นชมจากคนเป็นพ่อแม่ เราว่ามันทำให้ลูกลหายคนเพิ่มความกล้าในการแสดงออกมากขึ้นอด้วยนะ เพิ่มให้เค้ารู้ว่าอยู่ในจุดที่ได้รับความใส่ใจด้วย ข้อดีของการกอดลูกบ่อย ๆ ในข้อสุดท้ายก่อนที่จะจากกันในวันนี้ คือ เสริมสร้างทัศนคติที่ดี และทำให้ลูกน้อยเป็นคนที่คิดบวกกล้าที่จะแสดงออกในเรื่องของความรัก ก็สังเกตดี ๆ ว่าครอบครัวที่ไม่ค่อยกอดกัน ก็จะทำลูกเองไม่ค่อยกล้าที่จะแสดงออกด้านความรักเช่นกันนะเพื่อน  ๆ             ที่เราเอามาแนะนำก็เป็นข้อดีของการกอดลูกที่มันจะส่งผลดีที่และเสริมสร้างพัฒนาการของลูกในด้านต่าง ๆ ให้กับเราได้ หากว่าใครที่เป็นคนชอบแสงดความรักคือห้ามพลาดเลย ดีแน่นอนที่จะทำให้เรานั้นรู้สึกอุ่นใจและสร้างสายใยในครอบครัว

Read More
ปัญหาและวิธีการแกไข้

วิธีช่วยให้ลูกน้อย เลิกติดดูดนิ้ว ที่ทำได้ผลจริง

การดูดนิ้วของเด็กทำให้พ่อแม่หรือผู้ปกครองนั้นรู้สึกกังวลใจเป็นอย่างมาก วิธีช่วยให้ลูกน้อย เลิกติดดูดนิ้ว ซึ่งการดูดนิ้วนั้นส่งผลเสียต่อเด็กในหลายๆด้านจึงทำให้มีพ่อแม่หลายคนนั้นมองหาวิธีในการช่วยลูกดูดนิ้ว ซึ่งบางคนนั้นอาจจะใช้หลายวิธีแต่ยังไม่ได้ผลที่แท้จริง ดังนั้นวันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีที่ช่วยให้ลูกๆของท่านนั้นสามารถเลิกดูดนิ้วได้ ซึ่งเป็นวิธีที่ได้ผลจริง  3 วิธีช่วยให้ลูกน้อย เลิกดูดนิ้ว             หลายคนนั้นกำลังมองหาวิธีต่างๆที่จะมาช่วยให้ลูกน้อยของคุณนั้นเลิกการดูดนิ้วที่ส่งผลเสียทั้งในร่างกายและบุคลิกภาพ ซึ่งวันนี้เรามีวิธีที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณนั้นเลิกนิสัยติดดูดนิ้วได้ แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็กโดยมีวิธีดังนี้             ทำความเข้าใจกับลูกน้อย            หากลูกของคุณนั้นมีอายุ 3-4 ขวบที่พอจะรู้เรื่องในเรื่องราวบางอย่างคุณอาจจะทำความเข้าใจกับลูกน้อยของคุณได้โดยบอกถึงผลเสียของการดูดนิ้ว ทำให้เด็กนั้นรู้สึกกลัวและไม่อยากดูดนิ้วอีกต่อไปซึ่งวิธีนี้ใช้ได้ผลดีเป็นอย่างมาก              ดุหรือตีมือเบาๆ            เวลาที่เด็กนั้นเอามือเข้าปากแนะนำให้พ่อแม่นั้นบังคับให้เด็กเอามือออกจากปากจากนั้นให้ดุด้วยสีหน้าที่จริงจังแต่ไม่ควรใช้คำที่รุนแรงและให้ตีมือเบาๆเพื่อให้เด็กนั้นรู้ว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีและไม่ควรทำอีกต่อไป              ให้ดูดนิ้วเป็นเวลา            ซึ่งการยิงยอมให้ลูกน้อยของคุณนั้นสามารถดูดนิ้วได้โดยมีการกำหนดระยะเวลาหรือการจำกัดเวลา ซึ่งจะทำให้ลูกของคุณนั้นรู้สึกได้ว่าเกิดความยุ่งยากและทำให้เขาไม่อยากดูดนิ้วอีกต่อไปโดยการใช้วิธีนี้อาจจะใช้ระยะเวลาพอสมควรแต่เชื่อได้ว่าเป็นวิธีที่สามารถทำให้ลูกน้อยของคุณนั้นดูดนิ้วได้อย่างแน่น             หากคุณพ่อคุณแม่เกิดปัญหาลูกน้อยของคุณไม่สามารถเลิกการติดดูดนิ้วได้สามารถนำวิธีที่แนะนำข้างต้นไปทดลองใช้ซึ่งเป็นวิธีพ่อแม่หลายคนส่วนใหญ่นั้นนำไปใช้และได้ผลเป็นอย่างดี 

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ โรค

วิธีการช่วยให้คุณแม่หลังคลอดลด อาการซึมเศร้า

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์นั้นมักเกิดอาการผิดปกติในร่างกายรวมทั้งสภาพจิตใจ ซึ่งหลังจากคลอดลูกแล้วนั้นอาการเหล่านี้ก็ยังเกิดขึ้นอยู่บ้าง ซึ่งคุณแม่หลังคลอดบางคนนั้นอาจเกิด อาการซึมเศร้า ซึ่งเกิดขึ้นได้บ่อยครั้ง โรคซึมเศร้าถือได้ว่าเป็นโรคที่ร้ายแรงอาจทำให้ส่งผลต่อชีวิตเลยก็ว่าได้ดังนั้นการรักษาโรคซึมเศร้าหรือการลดอาการซึมเศร้านั้นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณแม่หลังคลอดอย่างมาก วิธีลดอาการซึมเศร้า ของแม่หลังคลอด วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการลดอาการซึมเศร้าที่เกิดขึ้นในแม่หลังคลอดที่พบเห็นได้บ่อยมาก และบางคนนั้นอาจส่งผลถึงขั้นคิดฆ่าตัวตาย วิธีการช่วยลดอาการซึมเศร้าและวิธีการรักษานั้นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ ดังนั้นวันนี้เราจึง วิธีช่วยลดอาการซึมเศร้า ของแม่หลังคลอด โดยมีวิธีดังนี้ เปิดใจพูดคุย การพูดคุยทำให้อาการซึมเศร้านั้นลดลง โดยผู้ที่เกิดอาการซึมเศร้านั้นควรพูดคุยในเรื่องต่างๆกับคนในครอบครัวหรือเพื่อนฝูงที่สนิทกันเพื่อช่วยลดอาการซึมเศร้า ขอแนะนำให้พูดคุยในเรื่องที่ไม่เครียดจนเกินไปและเป็นเรื่องที่สนุกจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้ดี หากิจกรรมทำระหว่างวัน คุณแม่หลังคลอดวันวันก็คงจะยุ่งอยู่แต่กับลูกน้อย จนทำให้เกิดอาการซึมเศร้าและทำให้คิดฟุ้งซ่านได้ดังนั้นคุณแม่ควรหาเวลาทำกิจกรรมอื่นในระหว่างวันเพื่อลดอาการซึมเศร้าที่จะเกิดขึ้น  ควรเป็นกิจกรรมที่ทำแล้วรู้สึกผ่อนคลาย  เดินทางท่องเที่ยว การเดินทางไปท่องเที่ยวในสถานที่ต่างๆชมธรรมชาติจะทำให้แม่หลังคลอดนั้นรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นและไม่ให้เกิดอาการเครียดจนเกินไปซึ่งจะทำให้โรคซึมเศร้าที่เกิดขึ้นนั้นลดลงได้ แต่คุณแม่หลังคลอดไม่ควรเดินทางไปในสถานที่ไกลจนเกินไป ซึ่งวิธีเหล่านี้จะช่วยให้คุณแม่หลังคลอดนั้นลดอาการซึมเศร้าลงได้ และทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น แต่ถ้าหากเกิดอาการซึมเศร้าที่รุนแรงขอแนะนำให้คุณแม่หลังคลอดนั้นปรึกษาจิตแพทย์เพื่อขอรับการรักษา และรับประทานยาตามแพทย์สั่งเพื่อไม่ให้เกิดความรุนแรงมากขึ้นกว่าเดิม แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก การดูแลบุตร เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับเด็ก

Read More
พัฒนาการเด็ก สุขภาพ อาหารสำหรับเด็ก เรื่องน่ารู้

ผลไม้ ที่เหมาะสำหรับเด็ก ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย

ผลไม้ เป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายไม่ว่าจะเป็นทางกายของเด็กหรือผู้ใหญ่จะช่วยเสริมสร้างร่างกายและมีประโยชน์เป็นอย่างมากซึ่งเด็กที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนที่สามารถรับประทานอาหารประเภทอื่นได้นอกจากนมแม่แล้วนั้นควรได้รับผลไม้ที่มีปริมาณที่เหมาะสมและเป็นผลไม้ที่สามารถช่วยเสริมสร้างร่างกายเพื่อให้ลูกน้อยของคุณนั้นมีพัฒนาการที่ดีขึ้น และยังช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกายของลูกน้อยของคุณได้อีกด้วย 3 ชนิด ผลไม้ ที่เหมาะกับเด็ก ที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ดี ผลไม้ มีหลากหลายประเภทและหากหลายชนิดซึ่งผลไม้แต่ละชนิดนั้นจะมีประโยชน์ที่แตกต่างกันโดยวันนี้เราจะมาแนะนำผลไม้ที่เหมาะสำหรับเด็ก ที่ช่วยให้ลูกน้อยของคุณนั้นมีพัฒนาการที่ดีและยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านอื่นๆอีกด้วย  แคนตาลูป เป็นผลไม้ที่มีลักษณะเนื้อนิ่มไม่แข็งทำให้บดให้เป็นเนื้อครีมได้ง่ายเหมาะสำหรับเด็กซึ่งจะช่วยในการขับถ่ายได้ดีทำให้ลดอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี แคนตาลูปยังเป็นผลไม้ที่สามารถที่หาซื้อได้ง่ายและมีราคาที่ถูกอีกด้วย ส้ม เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง โดยการให้ลูกน้อยรับประทานส้มนั้นผู้ปกครองควรคั้นเป็นน้ำซึ่งควรเลือกรูปที่มีรสไม่เปรี้ยวจนเกินไปซึ่งอาจส่งผลเสียให้ท้องเสียได้ หรือควรเลือกสายพันธุ์ที่มีรสหวาน จะทำให้รับประทานได้ง่ายขึ้น โดยส้มจะช่วยในการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี ลดอาการท้องผูกได้อีกด้วย  แตงโม ปั่นผลไม้รสหวานรับประทานง่าย ซึ่งการรับประทานแตงโมนั้นจะช่วยให้ลดอาการขาดน้ำทำให้ปริมาณน้ำในร่างกายเพิ่มมากขึ้น และในแตงโมนั้นยังมีวิตามินเอที่เป็นสารที่ช่วยบำรุงสายตา ทำให้เด็กมีพัฒนาการในการมองเห็นได้ดีขึ้น  นอกจาก ผลไม้ ที่เราแนะนำนี้ยังมีผลไม้ประเภทอื่นๆอีกมากมายที่ผู้ปกครองนั้นสามารถนำมาให้ลูกน้อยของท่านนั้นสามารถรับประทานได้ซึ่งผลไม้นั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆไม่แพ้ผักเลย แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก การดูแลบุตร เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับเด็ก

Read More
Back To Top