Thursday, September 29, 2022
สูตรลับเมนูเด็ด
อาหารสำหรับเด็ก

สูตรลับเมนูเด็ด อาหารสำหรับลูกน้อย  1 ปีขึ้นไป

พัฒนาการของลูกน้อยถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากสำหรับคุณแม่ทั้งหลาย สูตรลับเมนูเด็ด เพราะคุณแม่ทั้งหลายต้องมีความใส่ใจดูแลลูกน้อยทั้งในเรื่องของสุขภาพ อาหารการกิน ให้ถูกต้องและเหมาะสมตามวัย เพื่อให้พัฒนาการของลูกน้อยของท่านมีพัฒนาการที่ดี ในแต่ละช่วงวัย ดังนั้นอาหารจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อย ซึ่งวันนี้เราจึงมีสูตรลับเมนูเด็ดของอาหารสำหรับลูกน้อยตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป มาแนะนำให้ท่านได้รู้จัก Ufoid เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับพ่อแม่และเด็ก จะมีเมนูอะไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลย

สูตรลับเมนูเด็ด รวย

สูตรลับเมนูเด็ด อาหารที่เหมาะสำหรับลูกน้อยวัย 1 ปีขึ้นไป

การเลือกอาหารให้เหมาะสมกับวัยถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก อาหารที่เหมาะกับเด็กวัยนี้ต้องมีการบดให้ละเอียด รับประทานง่าย เป็นอาหารรสจืด มีสีสันที่สดใส ซึ่งจะมีเมนูอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย 

  1. สเต็กปลาดอลลี่สำหรับเด็ก

นำปลาดอลลี่มาย่างไฟอ่อนๆในกระทะจากนั้นโรยงาขาวและงาดำใส่ไปเล็กน้อย นำผักที่มีสีสันสดใสที่เด็กสามารถรับประทานได้ เช่น ฟักทอง แครอท บล็อกโคลี่ หรือผักอื่นมานึ่งให้นิ่ม จากนั้นทำการจัดจานให้น่ารับประทาน พร้อมทั้งมีการเสริมผลไม้ ไม่ว่าจะเป็น สตอเบอรี่ องุ่น ผลไม้นานาชนิดลงไปในจานเล็กน้อย เพียงเท่านี้ลูกน้อยของท่านก็จะได้รับประทานอาหารที่ครบ 5 หมู่ และมีพัฒนาการที่ดีสมวัยอย่างแน่นอน

  • แกงจืดเต้าหู้ตำลึง

เมนูนี้เป็นเมนูที่เด็กๆชอบอย่างมาก เพราะเป็นเมนูที่รับประทานง่าย โดยที่ท่านต้องต้มน้ำให้เดือด ใส่หมูสับลงไป จากนั้นเมื่อหมูสุกให้ท่านนำผักตำลึงพร้อมกับเต้าหู้ใส่ลงไปในหม้อ ตั้งไฟไว้สักพักจนกว่าผักจะเปลือย จากนั้นปรุงรสให้มีรสจืด มีรสหวานเล็กน้อย ซึ่งเมนูนี้จะช่วยในการบำรุงสายตาของเด็กได้เป็นอย่างดี

สูตรลับเมนูเด็ด สนุก
  • ไข่ตุ๋นผักรวมมิตร

เมนูนี้จะเป็นเมนูที่เด็กได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนอย่างมาก เพราะจะอุดมไปด้วยผักนานาชนิดที่เหมาะสำหรับเด็ก และไข่ยังเป็นเมนูยอดฮิตที่เด็กๆชอบอีกด้วย ซึ่งวิธีทำโดยการตอกไข่ 2 ฟอง ปรุงรสเล็กน้อยด้วยซอสสำหรับเด็ก จากนั้นใส่ผักนานาชนิดลงไป เช่น ฟักทอง แครอท ยอดตำลึง หรือผักอื่นๆที่ง่ายต่อการกิน จากนั้นนำผักใส่ลงไปในไข่ที่ตอกไว้และตีให้เข้ากัน นำลงไปนึ่งให้ไข่ขึ้นฟู หลังจากที่ไข่สุกแล้วรอให้เย็นและสามารถนำมาให้ลูกน้อยของท่านรับประทานได้

และนี่จึงเป็นอาหารสูตรลับที่จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยวัย 1 ปีขึ้นไป ให้มีพัฒนาการที่ดี ช่วยให้ลูกน้อยของท่านกินอาหารได้มากขึ้น ด้วยอาหารที่รับประทานได้ง่าย มีสีสันที่สดใส มีรูปแบบการจัดจานที่น่ารับประทาน เพียงเท่านี้ลูกน้อยของท่านก็จะมีสุขภาพที่ดี ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บนั่นเอง

Back To Top