Category: คุณแม่มือใหม่

หากว่าคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อยากที่จะเริ่มต้นการทานอาหารเพื่อที่จะให้เรานั้นได้เลือกทานเพื่อประโยชน์และสุขภาพร่ายกายที่ดีของเราด้วย รสชาติที่มีความเฉพาะตัวมาก ๆ และมีประโยชน์ที่ค่อนข้างที่จะเฉพาะตัวสุด ๆ ดีต่อทั้งสุขภาพของคุณแม่และทั้งคุณลูกในครรภ์ วันนี้เราจะมาแนะนำ การทานข้าวโพด ในคุณแม่ตั้งครรภ์บอกเลยว่าดีต่อใจและสามารถหาเลือกทานได้แบบง่ายมาก ๆ ของแบบนี้ต้องลอง แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก เอาเป็นว่ามาเริ่มต้นไปด้วยกันกับการที่เราจะไปรู้จักว่าประโยชน์ของข้าวโพดเป็นอย่างไรดีต่อสุจภาพร่างกายของเราอย่างไร ลองทานเลยแบบด่วน ๆ  การทานข้าวโพด มีประโยชน์ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ห้ามมองข้าม ประโยชน์ของข้าวโพดดีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ไม่อยากให้มองข้าม สามารถทานเพื่อช่วยในเรื่องของการแก้ท้องผูกให้เราได้ดีมาก ๆ ข้าวโพด มีไฟเบอร์ที่สูงก็จะสามารถช่วยในเรื่องของการขับถ่ายได้ดีหากว่าคุณแม่ตั้งครรภ์คนไหนมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของระบบขับถ่ายที่มันทำงานได้อย่างไม่ค่อยดี ไม่มีความสะดวก ซึ่งมันเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่มันเกิดในคนท้อง คุณแม่เลือกทานข้าวโพด เป็นอีกหนึ่งอาหารที่จะสามารถช่วยให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรง ห่างไกลจากปัญหาท้องผูกแน่นอนลองไปเลือกทานดูได้ หาทานได้ง่ายรสชาติอร่อย ประโยชน์ของการทานข้าวโพดของคุณแม่ตั้งครรภ์ การทานข้าวโพดสามารถช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างความจำที่ดี คุณแม่ที่ตั้งครรภ์อยู่ จะสามารถทำให้มีระบบความจำที่ดีขึ้นแล้วก็ยังสามารถช่วยพัฒนาระบบสมองของลูกน้อยในครรภ์ ซึ่งมันก็ดีมากๆการเลือกทานข้าวโพดในช่วงของการตั้งครรภ์ มันถือว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มันสามารถบำรุงได้ยอดเยี่ยม ระบบประสาทและสมองทำงานได้ดีทั้งแม่และลูก ดีต่อใจ ประโยชน์ของข้าวโพดที่ดีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ เราไม่อยากให้มองข้าม ต้องบอกเลยว่า การทานข้าวโพดสามารถช่วยในเรื่องของภูมิคุ้มกัน ในร่างกายก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่การทานข้าวโพดจะสามารถช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์เสริมสร้างในเรื่องนี้ได้อย่างดี น่าจะมีวิตามินเอ ช่วยให้เรานั้นมีสุขภาพผิวที่ดี และที่สำคัญยังเสริมให้เส้นผมของคุณแม่นั้นแข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย ช่วยในเรื่องของระบบการมองเห็น ให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สิ่งของอย่างหนึ่ง ที่จะขาดไม่ได้สำหรับเด็กแรกเกิด นั้นก็คือ เลือกผ้าอ้อมแบบสำเร็จรูป นี้เป็นสิ่งของที่จะช่วยเหลือ ให้คุณแม่มือใหม่เหนื่อยน้อยลง ไม่จำเป็นจะต้องมาเฝ้าว่าลูกของเราจะขับถ่ายเมื่อไร ป้องกันปัสสาวะ และอุจจาระของลูกน้อยของเรา ไม่ให้เลอะเทอะได้อีกด้วย ผ้าอ้อมในท้องตลาด จะมีหลากหลายรุ่น หลากหลายไซส์ ถือว่าเป็นเรื่องใหม่อย่างมากสำหรับคุณแม่ ที่พึ่งจะมีลูกคนแรก แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก การเลือกผ้าอ้อมถือเป็นเรื่องที่คุณแม่จะต้องศึกษาเรียนรู้เอาไว้ เพราหากเราเลือกไซส์ หรือรูปแบบผิดจะส่งผลเสียต่อลูกน้อยเราอย่างมาก สำหรับเคล็ดลับในการเลือกผ้าอ้อมแบบสำเร็จรูปให้ลูกน้อย มีเคล็ดลับดั่งต่อไปนี้ 3 เคล็ดลับสำหรับคุณแม่มือใหม่  ในการ เลือกผ้าอ้อมแบบสำเร็จรูป เราจะต้องเลือกผ้าอ้อสำเร็จรูป ให้ได้ไซส์ที่พอดีกับก้นของเด็ก  นี้เป็นเคล็ดลับเรื่องแรก ที่มีความสำคัญอย่างมาก สำหรับผ้าอ้อมสำเร็จรูป จะมีอยู่ด้วยกัน 2 รูปแบบหลัก ๆ ได้แก่ ผ้าอ้อมแบบสวมใส่ได้เลย กับผ้าอ้อมแบบติดเทปแปะ การเลือกที่ถูกต้องนั้น เราจะต้องดูช่วงอายุของลูกเราเสียก่อนว่ามีอายุเท่าไร และน้ำหนักของลูกเราหนักกี่กิโล แล้วค่อยมาดูขนาดของก้น ไม่ควรเลือกผ้าอ้อมที่สวมใส่แล้วแน่นจนเกินไป ควรสวมใส่แล้วพอดี ๆ สำหรับผ้าอ้อมที่เราอยากจะแนะนำ ควรเลือกผ้าอ้อมแบบติดเทปแปะจะดีกว่า เพราะเด็กเล็กค่อนข้างที่จะถ่ายบ่อย ผ้าอ้อมแบบแปะถอด เช็ดทำความสะอาดได้ง่าย เน้นผ้าอ้อมที่ระบายอากาศถ่ายเทได้ดี ไม่มีการอับชื้น อีกหนึ่งปัจจัยหลัก ในการจะเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูป […]

การดูแลสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์เป็น สิ่งที่สำคัญ อย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหาร การดูแลผิว อารมณ์ และการออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง ที่จะต้องทำไปพร้อมกัน สำหรับการออกกำลังกายของคุณแม่ตั้งครรภ์นั้น ต้องระมัดระวังให้ดี ไม่เลือกวิธีออกกำลังกายที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อตนเองและลูกในท้อง วันนี้เราจึงจะพาทุกท่านไปรู้จักกับวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณแม่ตั้งครรภ์ แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก รับรองว่าแต่ละวิธีจะมีความปลอดภัย แนะนำให้สุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย จะมีท่าออกกำลังกายใดบ้างนั้นไปดูกันเลยกับบทความดังต่อไปนี้ สิ่งที่สำคัญ ออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัยต่อตนเองและลูกน้อยในครรภ์ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ หลายคนหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเพราะเกรงว่าจะทำให้ลูกในท้องเกิดอันตราย แต่วิธีการออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์นั้นก็มีเช่นเดียวกัน ควรเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสม หากไม่ออกเลยจะอาจทำให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้ไม่ปกติ วันนี้เราจึงมีวิธีออกกำลังกายที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์มาให้ทุกท่านได้รู้จักจะมีวิธีใดบ้างนั้นไปดูกันได้เลย การออกกำลังกายใต้น้ำ วิธีการออกกำลังกายวิธีนี้ส่วนใหญ่แล้วจะใช้ในการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักมาก ซึ่งก็เข้ากันอย่างดีสำหรับคุณแม่หลังคลอด ที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น วิธีออกกำลังกายที่จะช่วยตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดี แต่การออกกำลังกายในน้ำนั้นจำเป็นอย่างยิ่งต้องมีคนที่ 2 คอยดูแลอยู่ด้วย และไม่ควรที่จะใช้ท่าทางมากจนเกินไป ควรใช้วิธีการเดิน การเต้นแอโรบิคเบาๆ การยืดเหยียดร่างกาย จะดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายด้วยวิธีนี้ การออกกำลังกายด้วยวิธีการเดิน การออกกำลังกายด้วยวิธีนี้เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยการเดินเบาๆเพื่อให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว ไม่ควรวิ่งหรือออกกำลังกายที่หักโหม เพียงเท่านี้ท่านก็จะมีร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ด้วยการออกกำลังกายท่าเดิน สามารถเรียกเหงื่อได้แล้ว การออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะ วิธีการออกกำลังกายด้วยโยคะ เป็นวิธีที่เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่สุด ควรใช้ท่าทางที่เหมาะสมไม่เสี่ยงหรืออันตรายจนเกินไปในการเล่นโยคะ ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นท่านั่ง การเล่นโยคะจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกายสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างดี ทำให้ร่างกายเกิดการผ่อนคลาย ช่วยแก้อาการปวดหลัง ซึ่งเป็นวิธีออกกำลังกายที่คุณควรเลือกไปใช้ที่สุด […]

การรับประทานอาหารเพื่อช่วย บำรุงน้ำนม สำหรับคุณแม่หลังคลอดเป็นเรื่องที่หลายคนถามเข้ามาเป็นจำนวนมาก นอกจากอาหารแล้วยังมีผลไม้ที่ช่วยกระตุ้นให้น้ำนมไหลได้ดี เมื่อรับประทานเข้าไปจะทำให้มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย วันนี้เราจึงจะพาทุกท่านไปรู้จักกับผลไม้ที่ช่วยให้น้ำนมไหลดี แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก ซึ่งสำหรับคุณแม่ท่านใดที่กำลังประสบกับปัญหาน้ำนมไม่มา น้ำนมไหลยาก ท่านจะได้รู้จัดผลไม้กระตุ้นน้ำนมไปพร้อมกันกับเราดังต่อไปนี้ หมดปัญหาน้ำนมไม่มา ด้วยผลไม้ที่ช่วย บำรุงน้ำนม กระตุ้นน้ำนมให้ไหลดี ที่คุณแม่หลังคลอดควรรู้ไว้ คุณแม่หลังคลอดหลายคนกำลังเจอกับปัญหาน้ำลงที่ไหลเวียนไม่สะดวก ดูน้ำนมไหลยาก วันนี้เรามีผลไม้ที่ช่วยกระตุ้นน้ำนมของท่านให้ไหลเวียนดีมาให้รู้จัก จะมีผลไม้ชนิดใดบ้างนั้นที่ช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ให้คุณได้ไปดูพร้อมๆกันเลย อินทผาลัม  ผลไม้ที่ช่วยกระตุ้นน้ำนมที่หลายคนนิยมรับประทาน ต้องยกให้ผลไม้ชนิดนี้ เป็นผลไม้ที่ช่วยเพิ่มน้ำนมและช่วยบำรุงน้ำนมสำหรับคุณแม่หลังคลอดได้เป็นอย่างดี ในอินทผาลัมจะมีสารอาหารที่อุดมไปด้วย ธาตุเหล็ก แคลเซียม และสารอาหารอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งล้วนแล้วแต่จะช่วยโครงสร้างร่างกายของหญิงหลังคลอดให้มีสุขภาพที่ดีโดยเฉพาะในเรื่องของการบำรุงน้ำนม เมล็ดขนุน  ส่วนที่ช่วยกระตุ้นน้ำนมได้เป็นอย่างดีของขนุนนั่นก็คือ เมล็ด เนื่องจากในเมล็ดขนุนนั้นจะมีคาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน ธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นสารอาหารที่หญิงหลังคลอดจำเป็นต้องได้รับ หากรับประทานเข้าไปแล้วรับรองว่าน้ำนมของท่านจะไหลดีอย่างแน่นอน กล้วย กล้วยเป็นผลไม้ที่ทรงคุณค่า และมีประโยชน์อย่างยิ่ง กล้วยจะมีสารโพแทสเซียม ซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายของหญิงหลังคลอด ให้มีร่างกายที่อุดมสมบูรณ์ และยังช่วยเพิ่มน้ำนมให้อีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้นช่วยควบคุมน้ำหนักให้กับคุณแม่หลังคลอดอีกนั่นเอง มะละกอ ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน และมีสารอาหารที่สูง ผลไม้ชนิดนี้จะช่วยบำรุงร่างกายให้ฟื้นฟูได้เร็วที่สุด ช่วยเพิ่มน้ำนมให้กับคุณแม่หลังคลอดได้เป็นอย่างดี ไม่เพียงเท่านั้นยังช่วยลดอาการท้องผูกของคุณแม่หลังคลอดได้ด้วย พุทรา เป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์อุดมไปด้วยวิตามินนานาชนิด […]

คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนเมื่อรูปร่างเปลี่ยนแปลง  มีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทำให้ไม่มี ความมั่นใจ ที่จะสวมใส่เสื้อผ้าออกไปข้างนอก เพราะคิดว่าจะทำให้ดูไม่ดี ใส่แล้วไม่เข้ารูปไม่สวยดังเดิม วันนี้เรามีเทคนิคในการเลือกเสื้อผ้าในการสวมใส่ช่วงที่ตั้งครรภ์มาให้คุณแม่หลายคนได้ลองเลือกใช้ รับรองว่าวิธีการเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่เราจะแนะนำดังต่อไปนี้ จะสร้างความมั่นใจให้คุณแม่ได้อย่างมาก แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก ไม่ว่าจะแต่งตัวด้วยสไตล์ใด รับรองรอดอย่างแน่นอน จะมีชุดใดบ้างนั้นไปดูกันเลย เสริม ความมั่นใจ คุยกับคุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วยชุดเสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย ถึงแม้จะเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ ผู้หญิงก็ไม่ควรที่จะหยุดสวย เสื้อผ้าเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องให้ความสำคัญ ถึงแม้ว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น รูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไปไม่เหมือนเดิม จะทำให้คุณสวมใส่เสื้อผ้าได้ไม่สวย แต่วันนี้ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป ด้วยวิธีการเลือกใส่เสื้อผ้าที่เสริมความมั่นใจให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ รับรองว่าชุดเหล่านี้จะทำให้คุณแม่ดูสวย งดงามอย่างยิ่ง  ชุดมินิเดรส ในช่วงอายุครรภ์ 4-5 เดือน เป็นช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ชุดมินิเดรสเป็นชุดที่คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถสวมใส่ได้ โดยสวมใส่มินิเดรสที่มีความสั้นอยู่ระดับเลยเขาขึ้นมานิดนึง จะทำให้ดูสวยและดูดีอย่างที่สุด ด้านในชุดสวมใส่กางเกงขาสั้นสบายๆครับเข้าไปอีกจะเป็นการป้องกันช่วงล่างไม่ให้ดูโป๊จนเกินไป  ชุดเอี๊ยมกระโปรงยาว ชุดเอี๊ยมกระโปรงยาวเป็นชุดที่หลายคนนิยมสวมใส่ จะสามารถคลุมท้องได้ดี ไม่ดูโป๊จนเกินไป ชุดที่สวมใส่แล้วดูน่ารัก เลือกเนื้อผ้าที่ยืดหยุ่นดี ไม่รัดรูปจนเกินไป สวมใส่แล้วดูสบาย เลือกสวมใส่สีที่เป็นสีเข้ม จะทำให้คุณดูไม่อ้วนจนเกินไป  4. ชุดเดรสผ้าลินิน  ผ้าลินินเป็นผ้าที่ใส่แล้วดูสบาย มีความเบาของเนื้อผ้า ไม่ก่อให้เกิดการแพ้หรือการระคายเคืองต่อผิว คุณแม่ตั้งครรภ์หลายท่านเลือกซื้อผ้าชนิดนี้มาสวมใส่กันเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะชุดเดรสที่ทำด้วยผ้าลินิน […]

หลังจากที่ทราบว่า ท้องแรกของ คุณแม่ มือใหม่ บางคนไม่ทราบว่าจะต้องปฏิบัติตนเองอย่างไรดี เพราะเป็นเรื่องใหม่ของหลายคน แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก ดังนั้นจำเป็นต้องศึกษา 5 วิธีในการดูแลตนเอง ต่อไปนี้  ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอต่อวัน ในแต่ละวันคุณแม่มักจะง่วงนอนตลอดเวลา ซึ่งตามเวลาการนอนของคุณแม่ในทุกวัน จะต้องนอนอย่างน้อยไม่ต่ำกว่า 7 ถึง 9 ชั่วโมงนั้นเอง จะช่วยให้คุณแม่ รู้สึกอ่อนเพลียได้น้อยลง  เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และต้องเพียงพอต่อปริมาณในแต่ละวันที่ควรได้รับด้วย ซึ่งในหลายรายการอาหาร คุณแม่ไม่สามารถทานได้ ต้องระวัง และเลือกทานเท่าที่ทานได้จะช่วยให้สุขภาพทารกและแม่แข็งแรง ออกกำลังกายได้บ้างเล็กน้อย ซึ่งในการออกกำลังกายของ ท้องแรกของคุณแม่ มือใหม่ นั้น สามารถออกได้ตามอายุครรภ์ แต่ทั้งนี้ต้องผ่านการดูแลโดยแพทย์ที่เชี่ยวชาญก่อนเสมอ ไม่ควรหักโหมออกกำลังกายเอง  ดื่มน้ำสะอาดให้ได้ปริมาณที่ร่างกายต้องการ เนื่องจากในช่วงที่คุณแม่มีการตั้งครรภ์นั้น จะมีอาการปัสสาวะบ่อยมากต่อวัน ส่งผลให้การดื่มน้ำจะช่วยทดแทนน้ำที่เสียไป และเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวพรรณได้ด้วย  เข้าพบแพทย์ทุกนัดไม่ขาด และรับทานยาให้ครบตามที่แพทย์สั่ง จะส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง และพร้อมที่จะคลอดในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าได้นั้นเอง  แนะนำ 2 อาการแปลก ท้องแรกของ คุณแม่ มือใหม่ ที่ต้องรีบพบแพทย์ ในส่วนของอาการที่แปลกที่คุณแม่ทุกคนควรที่จะเข้ารับการรักษากับแพทย์ด่วนที่สุดนั้น เป็นเรื่องที่ควรทราบ […]

การตั้งครรภ์ หรือ มีบุตรนั้น ไม่ใช่เรื่องที่อยากจะมีก็มีได้เลยสำหรับการ เป็นคุณแม่มือใหม่ หลายคนมักจะเคยได้ยินประเด็น “ท้องได้ก็เลี้ยงได้” แต่การเลือกให้ลูกน้อยเติบโตให้เป็นพลเมืองที่ดีและมีคุณภาพนั้นทำได้ยาก ต้องมีการเตรียมความพร้อมมากมาย แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก ซึ่งศึกษาได้จาก คุณแม่มือใหม่ pantip 5 ข้อ ต่อไปนี้  สถานพยาบาลในการฝากครรภ์ ทารกที่อยู่ในครรภ์ต้องได้รับการดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญตลอด ตั้งแต่ทราบว่าตนเองตั้งครรภ์ แพทย์จะประเมินสุขภาพของทารก และแนะแนวทางในการปฏิบัติตนได้  รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และที่ส่งเสริมความแข็งแรงของทารกในครรภ์ ซึ่งอาหารบางชนิด ในระหว่างที่มีการตั้งครรภ์ก็ไม่สามารถรับประทานได้ ต้องไตร่ตรองก่อนทางเข้าไปเสมอ  ไม่เข้าใกล้ หรือ สูบบุหรี่ เพราะเป็นอันตรายกับทารกในครรภ์มากที่สุด พอ ๆ กับการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เลยทีเดียว ให้หลีกเลี่ยงและงดไปเลย  การทำประกันสุขภาพ เพราะ คุณแม่มือใหม่ pantip การดูแลลุกน้อย และสุขภาพของตนเอง อาจจะยังไม่ดีเต็มที่มากนัก จำเป็นต้องมีประกันซัพพอร์ตค่าใช้จ่ายด้วย  ออมเงินในอนาคตให้กับลูกน้อย ต้องยอมรับทุกวันนี้ ไม่มีเงิน ก็ทำให้ลูกน้อยพลาดโอกาสหลายอย่างไปได้ เพราะค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงดูเด็กหนึ่งคนสูงมาก ต้องวางแผน ประโยชน์ 5 ข้อ การศึกษาการ เป็นคุณแม่มือใหม่ […]

อาการ ท้องแรกของคุณแม่ มือใหม่ เป็นสถานการณ์ที่ตื่นเต้นและน่ายินดีของทุกครอบครัว ซึ่งผู้หญิงที่ท้องแรก มักจะมองอาการของตนเองไม่ออก ส่งผลให้เกิดการฝากครรภ์ที่ล่าช้า และอาจจะเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก ซึ่งอาการของคนท้องในระยะแรกนั้น มี 3 ข้อ ที่น่าติดตาม ดังนี้  ช่วงตั้งครรภ์ในช่วง 1-3 เดือนแรก ท้องจะไม่นูนโตมาก แต่การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนเลย จะเป็นในส่วนของเต้านมที่ขยายใหญ่มากขึ้น และรู้สึกเจ็บคัด เพราะต่อมน้ำนม เตรียมสร้างน้ำนมให้ลูกน้อยนั้นเอง และประจำเดือนก็จะขาดไป บางรายมีอาการเลือดออกเล็กน้อยได้  ช่วงตั้งครรภ์ที่มีการแพ้ท้อง จะอยู่ในช่วง 2-3 เดือน แต่บางคนก็เป็นตลอด 9 เดือนเลย ซึ่งอาการแพ้ท้องที่พบเจอได้บ่อยมาก คือ การคลื่นไส้อาเจียน อยากทานอาหารที่แปลกไป อารมณ์แปรปรวนขึ้น ๆ ลง ๆ ตามระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปนั้นเอง และมีเวียนหัวบ้างเล็กน้อย อาการแพ้ทองของ ท้องแรกของคุณแม่ มือใหม่ แต่ละคนมีระดับความรุนแรงต่างกันไป  ช่วงตั้งครรภ์หลัง 3 เดือนขึ้นไป ทารกในครรภ์เริ่มแข็งแรงมากขึ้น ก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุขตามเดิม แต่ก็เพิ่มความระมัดระวัง […]

เคล็ดลับวิธี การรักษาน้ำนมแม่ การเลี้ยงดูเด็กอ่อนในปัจจุบันนี้ เรื่องของการให้น้ำนมลูกจากเต้าของคุณแม่โดยตรง ได้กลายเป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างมาก คุณแม่ทุกคนจะค้นคว้า หาวิธีที่จะทำให้น้ำนมนั้น มีจำนวนมากเพียงพอต้องเด็กน้อย แต่เมื่อความตั้งใจ คุณแม่อยากจะให้เด็กน้อยเก็บได้ในระยะเวลาที่ยาวนาน แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก เรื่องของวิธีการรักษาน้ำนมแม่ไม่ให้เสีย จึงกลายเป็นเรื่องที่มีความสำคัญ ไม่แพ้วิธีการเพิ่มปริมาณน้ำนมเลย เพื่อความรักของคุณแม่ ในหัวข้อนี้ จะบอกเคล็ดลับการเก็บรักษาน้ำนมของคุณแม่ให้อยู่ได้ยาวนาน แถมไม่มีกลิ่นเหม็น ให้คุณแม่สามารถนำไปใช้ได้ทันที 4 วิธี การรักษาน้ำนมแม่ ไม่ให้เสีย แบบง่าย ๆ คุณแม่มือใหม่ทำตามได้เลย ควรกะปริมาณน้ำนมที่จะปั๊มให้เด็กกิน  อย่างน้อยต้องหมดภายในระยะเวลา 4 วัน การสต็อคน้ำนม ในระยะเวลานี้เป็นระยะที่น้ำนมจะไม่เสีย โดยการที่ให้คุณแม่นำไปแช่ในตู้เย็นช่องปกติ น้ำนมยังจะอยู่ได้ มีสารอาหารครบถ้วย ที่สำคัญไม่มีกลิ่นเหม็นหื่นด้วย ย้ายน้ำนมจากช่องฟิตแข็ง มาไว้ที่ช่องแช่ปกติ บางครั้งคุณแม่อาจจะปั๊มน้ำนมในปริมาณที่มาก จนเหลือเลยต้องไปแช่ในช่องฟิตเย็น เวลาที่จะนำมาใช้แนะนำว่า ไม่ต้องเอาไปอุ่นก่อน แต่เปลี่ยนมาใส่ในช่องตู่เย็นปกติให้ความแข็งค่อย ๆ ละลายเอง เมื่อละลายแล้ว สามารถที่จะนำไปให้เด็กดื่มได้ เด็กจะไม่เกิดอาการท้องเสียแต่อย่างใด แต่ในกรณีที่เราเอาน้ำนมจากช่องฟิต แล้วนำไปอุ่น เมื่อเด็กกินโอกาสจะเกิดอาการท้องเสียมีสูงมาก ๆ เมื่ออุ่นน้ำนมที่แช่แข็งจนละลายแล้ว […]