Friday, January 15, 2021
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้

ตั้งครรภ์อายุ 40-50 ปี ยังเป็นไปได้หรือไม่ ที่นี้มีคำตอบ ให้ทุกคนได้ทราบ

               ถ้าพูดถึงเรื่องทางชีววิทยา ตราบใดที่คุณผู้หญิง40-50 ที่ยังไม่หมดประจำเดือน คุณย่อมมีโอกาส ตั้งครรภ์อายุ 40-50 ปี ได้เสมอ แล้วถ้าพูดถึงเรื่องสังคมล่ะ…เราจะเห็นว่าผู้หญิงยุคนี้แต่งงานกันช้าลง หลายคู่ที่ตัดสินใจลงหลักปักฐานในช่วง 30-35 ปี ซึ่งทำให้ช่วงเวลาการมีบุตรถูกเลื่อนห่างออกไปอีก ดังนั้นการแพทย์ในปัจจุบันจึงมีนวัตกรรมมากมายที่ช่วยสนับสนุนให้สตรีตั้งครรภ์แม้จะอายุมากแล้ว แทนที่จะพูดว่า “ไม่ควรมี” เพราะไม่อย่างนั้นเราก็คงไม่มีประชากรรุ่นใหม่ นาฬิกาของร่างกาย ผู้หญิงสามารถ ตั้งครรภ์อายุ 40-50 ปี ได้หรือไม่ เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับ “นาฬิกาชีวภาพ” ว่าช่วงเวลาการเจริญพันธุ์ตามธรรมชาติของผู้หญิงอยู่ระหว่าง 20-30 ปี แต่ความจริงแล้ว วิถีชีวิตของคนยุคปัจจุบันได้ชี้ให้เห็นว่าแม้นาฬิกาชีวิตจะสำคัญ ทว่าความพร้อมของการมีบุตร ความพร้อมในการเลี้ยงดู สร้างอาชีพ ก็เป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่ง ดังนั้นคุณจะสามารถตั้งครรภ์อายุ 40-50 ปีก็ยังสามารถเป็นไปได้                การมีบุตรในช่วงเวลาที่หน้าที่การงาน ฐานะทางสังคมของคุณพร้อม คือสิ่งที่รับรองได้อย่างดีว่าคุณควรผลิตเด็กสักคนให้สังคม และในช่วงวัยของคุณที่มีวุฒิภาวะมากแล้ว จะช่วยลดอัตราการเกิดความเครียดระหว่างตั้งครรภ์ได้ด้วย แต่ก็มีบางสิ่งที่ต้องพิจารณา เพราะการตั้งครรภ์อายุ 40-50 ปีนั่นหมายถึงคุณมีภาวะความเสี่ยงต่อสิ่งเหล่านี้มากกว่าปกติ ภาวะครรภ์เป็นพิษ (ความดันโลหิตสูงชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์) โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์นอกมดลูก (เมื่อไข่ติดอยู่นอกมดลูก) มีความเสี่ยงสูงที่จะต้องได้รับการผ่าตัดคลอด การแท้งบุตร […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้

แม่ที่กำลังให้นมบุตร ป่วยจนต้องกิน ยาปฏิชีวนะ ควรทำอย่างไร

ไม่มีใครอยากป่วยแน่นอน โดยเฉพาะช่วงเวลาที่ต้องดูแลให้นมบุตร คุณแม่ให้นมควรตระหนักเสมอว่าสุขภาพของตนเองในช่วงนี้คือทุกสิ่งทุกอย่างสำหรับลูกน้อย แต่ในเมื่อเกิดป่วยขึ้นมาแล้วก็ต้องพยายามปฏิบัติตนในการรักษาอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะอาการป่วยบางอย่างซึ่งต้องใช้ ยาปฏิชีวนะ ซึ่งไม่อาจปฏิเสธได้เลยว่าเป็นเรื่องที่น่ากังวลอยู่เสมอ การทาน ยาปฏิชีวนะ ขณะที่ยังให้นมบุตร มีผลอย่างไรบ้าง นอกเหนือจากความกังวลเกี่ยวกับที่ว่า ยาปฏิชีวนะ อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกแล้ว ยังมีข้อกังวลอื่นๆ เกี่ยวกับการใช้ยาปฏิชีวนะโดยคุณแม่ที่ยังให้นมบุตร เพราะยาปฏิชีวนะมีหลักการทำงานโดยการฆ่าแบคทีเรียในร่างกายของคุณแม่ ทั้งแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของอันตราย และแบคทีเรียที่ดี ด้วยเหตุนี้ยาปฏิชีวนะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงทั้งแม่และเด็ก ยาปฏิชีวนะ ชนิดใดที่ปลอดภัย มักจะพิจารณาเป็นกรณีไปโดยขึ้นอยู่กับวินิจฉัยของกุมารแพทย์ อายุ น้ำหนัก และสุขภาพโดยรวมของทารก อย่างไรก็ตามยาปฏิชีวนะที่ถือว่าปลอดภัยสำหรับสตรีให้นมบุตรและมีขายตามร้านขายยา ได้แก่ Penicillins เช่น Amoxicillin และ Ampicillin Cephalosporins เช่น Cephalexin (Keflex) Fluconazole (Diflucan) เป็นยาต้านจุลชีพทั่วไปที่ใช้ในการรักษาอาการติดเชื้อรา อย่างไรก็ดี ควรปรึกษาเภสัชกรและกุมารแพทย์เสมอ สิ่งที่ควรปรึกษาหากแพทย์กำลังสั่งยาปฏิชีวนะให้คุณ แจ้งอายุรแพทย์ว่าคุณให้นมบุตร ต้องปรึกษากุมารแพทย์ ถามว่ายานี้ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยหรือไม่ ถามว่ามีผลข้างเคียงที่ลูกของคุณอาจพบหรือไม่ ถามว่าคุณควรให้โปรไบโอติกกับลูกน้อยหรือไม่ ถามว่ามียาปฏิชีวนะทางเลือกสำหรับแม่ให้นมบุตรหรือไม่ ถามว่าหากทานยาปฏิชีวนะในปริมาณที่น้อยลงยังสามารถรักษาโรคได้หรือไม่ ถามว่าคุณต้องใช้ยานานแค่ไหนในการรักษา จะเป็นอย่างไรถ้าคุณต้องทานยาปฏิชีวนะขณะให้นมบุตร ลูกของคุณอาจปวดท้องและงอแง เป็นเพราะ ยาปฏิชีวนะ […]

Read More
กิจกรรมเด็ก คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้ โรคเด็ก

โรคสมาธิสั้น ความบกพร่องของสมอง ในวัยเด็ก ภัยเงียบ ที่พ่อแม่ควรรู้

               จากผลการสำรวจในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา พบว่ามีเด็กเกิด โรคสมาธิสั้น ในกลุ่มอายุน้อยมากขึ้นเรื่อยๆ นับตั้งแต่เริ่มมีการเรียนรู้และสื่อสารได้เลยทีเดียว และถ้าสุ่มตรวจห้องเรียนสักห้องหนึ่ง ก็จะต้องพบเด็กที่ไม่สามารถโฟกัสกับอะไรได้นานพอ อย่างน้อยที่สุดประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ แถมยังมีแนวโน้มว่าจะเพิ่มขึ้นทุกปี ด้วยสื่อของยุคปัจจุบันที่ค่อนข้างเร็ว ดึงความสนใจอยู่ตลอดเวลา จึงเหมือนเป็นการฝึกให้เด็กจดจ่อกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ตรงหน้าไม่ได้เลย ทำความรู้จัก โรคสมาธิสั้น ในวัยเด็ก                โรคสมาธิสั้น เป็นความบกพร่องที่เชื่อมโยงกับระบบการทำงานของสมอง การควบคุมสมาธิ การยับยั้งชั่งใจและการวางแผนในการทำกิจกรรมต่างๆ ซึ่งสาเหตุมาจากความสมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง โดยเฉพาะสมองส่วนหน้าที่ควบคุมสมาธิ ความจดจ่อ การยับยั้งชั่งใจและการเคลื่อนไหวของร่างกายที่ทำงานน้อยกว่าเด็กปกติ ซึ่งเด็กบางคนมีลักษณะอาการที่พบแตกต่างกัน เช่น เด็กบางคนมีอาการอยู่ไม่นิ่งหรือเด็กบางคนมีอาการอยู่นิ่ง แต่อาจจะมีอาการเหม่อลอย                อาการของ โรคสมาธิสั้น ในวัยเด็ก ส่วนมากพบว่าเด็กมักจะมีอาการเบื่อง่าย ลงมือทำสิ่งใดมักจะไม่ประสบ ความสำเร็จ ทำงานไม่รอบคอบ อยู่ไม่นิ่ง วอกแวกง่าย ดื้อซน ไม่มีสมาธิ ควบคุมพฤติกรรมของตัวเองได้ยาก หุนหันพลันแล่นและวู่วาม อาการเหล่านี้มักจะส่งผลเสียต่อการเรียนรู้ของเด็ก การทำกิจวัตรประจำวันและการมีปฏิสัมพันธ์ร่วมกับสมาชิกในครอบครัวและผู้อื่น นอกจากนี้เด็กยังมีความก้าวร้าว ดื้อต่อต้านที่มีผลมาจากการถูกตำหนิและการลงโทษ                คำแนะนำของแพทย์ในการดูแลเด็กที่ป่วยด้วย โรคสมาธิสั้น นั่นคือ พ่อแม่ต้องเข้าใจและยอมรับเกี่ยวกับความบกพร่องของเด็ก จัดสภาพแวดล้อมให้เป็นระเบียบ […]

Read More
ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้ โรคเด็ก

ทำความรู้จัก โรคพฤติกรรมดื้อต่อต้าน ในเด็กวัยเล็ก และเด็กวัยประถม

               ในปัจจุบันพบว่าเด็กไทยมี โรคพฤติกรรมดื้อต่อต้าน มากขึ้น ส่วนใหญ่มักจะพบในเด็กวัยเล็กไปจนถึงเด็กวัยประถม เด็กกลุ่มนี้มักจะมีอาการอารมณ์ฉุนเฉียว โมโหง่ายอยู่เป็นประจำ ซึ่งพฤติกรรมอารมณ์ของเด็กในช่วงอายุและวัยนี้มีแนวโน้มที่จะไม่ลดลงและอาจจะกลายเป็นการต่อต้าน ส่งผลกระทบต่อการเข้าสังคมของเด็กและความสัมพันธ์กับคนอื่นในอนาคตได้ โรคพฤติกรรมดื้อต่อต้าน ในวัยเด็ก                โรคพฤติกรรมดื้อต่อต้าน เป็นพฤติกรรมของเด็กวัยเล็กในช่วงอายุ 2-3 ปี ไปจนถึงเด็กวัยประถมในช่วงอายุ 8-9 ปี เด็กในช่วงวัยนี้พยายามที่จะเป็นตัวของตัวเอง ไม่รู้ขอบเขตของตัวเองว่าควรทำหรือไม่ควรทำสิ่งใด จะรู้ได้ก็ต่อเมื่อมีผู้ใหญ่บอกว่าสิ่งที่ทำอยู่นั้นดีหรือไม่ดี นอกจากลักษณะอาการของเด็กจะมีอารมณ์ฉุนเฉียวและโมโหง่ายแล้ว ยังมีพฤติกรรมในด้านอื่นๆ อีก ได้แก่ การก่อกวนผู้อื่น ไม่ทำตามกฎระเบียบ ซึ่งพฤติกรรมลักษณะนี้มักจะแสดงออกต่อพ่อแม่                สาเหตุที่ทำให้เกิด โรคพฤติกรรมดื้อต่อต้าน ในเด็ก ส่วนหนึ่งที่พบ คือ มาจากบุคลิกของเด็ก เด็กจะค่อนข้างมีความชัดเจนในตัวเอง และอีกสาเหตุหนึ่งมาจากสิ่งแวดล้อมในครอบครัว เช่น พ่อแม่อาจจะมีปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสมต่อการต่อต้านพฤติกรรมของเด็ก ซึ่งถ้าเด็กแสดงพฤติกรรมลักษณะนี้ออกมามากๆ อาจจะส่งผลเสียต่อเด็กในอนาคต เช่น เด็กอาจจะไม่ได้รับการยอมรับจากคนในสังคมและจะมีความภาคภูมิใจในตัวเองลดต่ำลงเมื่อได้แสดงออกต่อหน้าคนอื่น                โรคพฤติกรรมดื้อต่อต้าน ในเด็กมักจะมีความสัมพันธ์กับโรคพฤติกรรมเกเรต่อต้านสังคม วิธีการรักษาโรคชนิดนี้สามารถรักษาได้โดยการประเมินความสัมพันธ์คนในครอบครัวเป็นอันดับแรก เนื่องจากว่าเด็กบางคนมีลักษณะเฉพาะบางอย่าง ซึ่งอาจจะใช้วิธีรักษาในบางวิธี ในส่วนของพ่อแม่ต้องให้เวลากับลูกมากขึ้น พูดชมเชยต่อเมื่อเด็กมีพฤติกรรมที่ดี เพิกเฉยต่อเด็กเมื่อมีพฤติกรรมที่ไม่ดีและไม่ควรดุหรือตีเด็ก ซึ่งถ้าดุหรือตีเด็กจะส่งผลให้เด็กมีพฤติกรรมที่ต่อต้านมากขึ้น สามารถติดตามบทความ แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก โรคเด็ก เรื่องน่ารู้ […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้

3 เรื่องควรรู้ของ การดูแลผิวเด็ก คุณพ่อคุณแม่ ไม่ควรมองข้าม

            เรื่องของผิวพรรณของเด็ก คุณแม่หลาย ๆ คนมักจะให้ความสำคัญ เนื่องจากว่าเด็กบางคนเรื่องของสุขภาพผิวก็อาจจะไม่ได้มีความแข็งแรง วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 เรื่องควรรู้ของ การดูแลผิวเด็ก บอกเลยว่าผิวแข็งแรงแน่นอน คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม แนะนำ เรื่องควรรู้ของ การดูแลผิวเด็ก เรื่องควรรู้เกี่ยวกับ การดูแลผิวของเด็ก เป็นสิ่งที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม เรื่องแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ เลือกสบู่ ไม่มีความเป็นกรดหรือเป็นด่างมากเกินไป ให้ใช้สูตรที่มีความอ่อนโยนต่อผิวของเด็ก และทาออยล์เพื่อเป็นการรักษาความชุ่มชื่นให้กับผิวของเด็กนั้นเอง เรื่องควรรู้เกี่ยวกับ การดูแลผิวของเด็ก เป็นสิ่งที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม เรื่องที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การทาครีมบำรุงให้กับเด็ก เป็นอีกทางเลือกที่จะเสริมให้ผิวมีความชุ่มชื่นและมีความแข็งแรง บอกเลยว่าเป้นอีกวิธีที่ควรจะหมั่นทำ เพือเป็นการดูแลผิวอีกทาง เรื่องควรรู้เกี่ยวกับ การดูแลผิวของเด็ก เป็นสิ่งที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม เรื่องที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การเลือกสรรอาหารที่ดีและมีประโยชน์ อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน ที่มีทั้งวิตามินเอ ซี อี เป็นสารอาหารที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว บอกเลยว่าผิวมีความแข็งแรงแน่นอน             ทั้งหมดก็เป็นเรื่องควรรู้ในบางส่วนเท่านั้นหากว่าเรานั้นจะทำการดูแลผิวของเด็ก ๆ ในบ้านให้มีความแข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นช่วงหน้าหนาวหรือเวลาไหนก็ตาม ติดตามบทความ แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก โรคเด็ก เรื่องน่ารู้ ได้ที่นี้ แนะนำ 3 สิ่งที่แม่ลูกอ่อนควรทราบ […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้

3 วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด เป็นการฟิตหุ่น ที่บอกเลยว่าดีมาก ๆ

            การลดน้ำหนักของคุณแม่หลังคลอดที่ต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยาก เรานั้นต้องการทำการแบ่งเวลาทั้งในส่วนของการดูแลลูกและการดูแลตัวเอง วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด เป็นการฟิตหุ่น ที่บอกเลยว่าดีมาก ๆ คุณแม่นั้นไม่ควรพลาด แนะนำ 3 วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด ที่บอกเลยว่าน่าสนใจมาก ๆ เทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การเลือกรับประทาน การทานอาจจะเลือกการทานเนื้อสัตว์เป็นหลัก เพื่อเป้นการที่ให้ร่างกายของเรานั้นได้มีการฟื้นฟูที่ดี ควรเลือกเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันอีกด้วย ยกตัวอย่างเช่น ปลา ไก่ เป็นต้น วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด ที่บอกเลยว่าน่าสนใจมาก ๆ เทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ งดการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์ ทุกประเภท เนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่ที่สูงมาก ๆ ทำให้การออกกำลังกายของเรานั้นอาจจะเห็นผลได้ช้า เราความที่จะงดและหลีกเลี่ยง วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด ที่บอกเลยว่าน่าสนใจมาก ๆ เทคนิคที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ออกกำลังกายเบา ๆ ไม่หักโหม  เพื่อที่จะลดความเสี่ยงที่เรานั้นจะมีอาการบาดเจ็บ เราอาจจะเล่นเป็นโยคะ หรือการเวทเล้ก ๆ น้อย ๆ เพื่อเป็นการกระชับสัดส่วน             ทั้งหมดก็เป็นเทคนิคในบางส่วนเท่านั้นที่จะช่วยคุณแม่หลังคลอดให้สามารถลดน้ำหนักได้ […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

3 วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ ให้เสร็จเรียบร้อยไปในตัว

               เชื่อว่าการเลี้ยงลูกไปด้วยและการทำงานบ้านต่าง ๆ ดูแลสามีเป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลาย ๆ คนจะต้องจัดสรรให้มีความสมดุลและทุกอย่างมีความเรียบร้อย วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ ให้เสร็จเรียบร้อยไปในตัว คุณแม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด แนะนำ 3 วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ ให้เรียบร้อยไป ของคุณแม่มือใหม่ เคล็ดลับแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ หากิจวัตรประจำวันให้ลูกทำ ให้ลูกน้อยของเรานั้นเกดิความเคยชิดและมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ไม่วิ่งตามเรา เราอาจจะเลือกงานบ้านที่ต้องทำ มาทำใกล้ ๆ ลูก รับรองว่าเคลียร์งานบ้านเสร็จแน่นอน วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้  ให้เรียบร้อยไป ของคุณแม่มือใหม่ เคล็ดลับที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ตั้งเป้าหมายว่าวันนี้จะต้องทำอะไรบ้าง เพื่อให้เราสามารถจัดสรรได้ถูกว่าควรทำอะไรก่อนหลัง  ให้มีเวลาที่ลงตัว ไม่ต้องวุ่นวายทำไปเรื่อย ๆ วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้  ให้เรียบร้อยไป ของคุณแม่มือใหม่ เคล็ดลับที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ หากว่าลูกนั้นตัวติดกับเราจริง ๆ ก็คงจะต้อง ใช้เป้ช่วยอุ้มและทำงานบ้าน ให้เสร็จ อาจจะเลือกเป็นรดน้ำต้นไม้นอกบ้าน ถือเป็นการพาลูกเดินเล่นในช่วยเย็น ๆ พอดี บอกเลยว่าน่าสนใจ                […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้ โรคเด็ก

การดูแลรักษาเมื่อ ผิวลูกแห้ง ให้กลับมาชุ่มชื้น น่าหอม น่าสัมผัส อีกครั้ง

เพราะผิวของลูกน้อยวัยทารก เป็นอะไรที่ค่อนข้างบอบบ้าง ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ตรงกันข้ามหากดูแลไม่ดีพอ ก็ตามมาด้วยปัญหาต่างๆ หนึ่งในนั้นคือ ผิวลูกแห้ง ผิวลอกแดง เป็นผื่นคันก็มี โดยเฉพาะช่วงฤดูหนาวที่อากาศเย็นๆ จะเจอปัญหาได้บ่อย แต่บางกรณีก็สามารถเกิดขึ้นในช่วงฤดูกาลอื่นๆ เพราะนอกจากอากาศแล้ว ก็ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้ ผิวลูกแห้ง ผิวลูกแห้ง เกิดจากอะไร ในช่วงวัยเด็ก โครงสร้างผิวและต่อมไขมันใต้ผิว จะต้องมีการปรับสภาพให้สมดุล มีการพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งในขณะชั้นเซลล์ผิวยังเรียงตัวไม่แข็งแรง และกระบวนการกักเก็บความชุ่มชื้นยังไม่ดีพอ เท่ากับกระบวนการทำงานผิวในวัยผู้ใหญ่ ผิวจึงเกิดการสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย เมื่อเจอปัจจัยต่างๆ ที่มากระตุ้นให้ ผิวลูกแห้ง และความชุ่มชื้นหายไป สาเหตุที่ทำให้ ผิวลูกแห้ง ผิวลอก สภาพอากาศ ทั้งอากาศภายนอกที่ผิวลูกน้อยเจอกับแดด รังสียูวี มีผลให้ผิวเสียความชุ่มชื้นได้ แต่ในขณะเดียวสภาพอากาศในบ้านก็มีผลเช่นเดียวกัน ยิ่งอยู่กับเครื่องปรับอากาศที่มีความเย็นตลอด ก็ส่งผลให้ผิวแห้งกร้านได้ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม ยิ่งผิวเด็กยิ่งบอบบาง เพราะฉะนั้นการเลือกทั้งขั้นตอนอาบน้ำและบำรุง ก็ต้องเช็คให้ดี บางผลิตภัณฑ์ก็อาจมีส่วนประกอบของสารระคายเคืองอยู่และอาจทำให้ ผิวลูกแห้ง ได้นั้นเอง วิธีรักษาผิวลูกแห้ง ให้ชุ่มชื้น เลือกผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่อ่อนโยน อันดับแรกดูได้จากส่วนประกอบที่ฉลากได้แจ้งไว้ โดยหลีกเลี่ยงสารทำความสะอาดรุนแรง สารกลุ่มซัลเฟต ชื่อสารเหล่านี้ เช่น […]

Read More
กิจกรรมเด็ก คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้ โรคเด็ก

เลี้ยงเด็กด้วยโทรศัพท์ ส่งผลเสียกับเจ้าตัวลูกน้อย อย่างมากมาย

               ปัจจุบันโทรศัพท์มือถือ เปรียบเสมือนเป็นอีกปัจจัยสำคัญในการใช้ชีวิตประจำวันนของเราเลยก็ว่าได้ เพราะเราจะต้องมีการติดต่อสื่อสารหรือค้นหาข้อมูลต่างๆ ซึ่งโทรศัพท์มือถือในปัจจุบันมีความสามารถที่หลากหลายมาก เช่น ค้นหาข้อมูล ท่องเว็บไซต์ เล่นเกมส์ สนทนา หรือการโทรศัพท์โดยการมองเห็นหน้ากันได้แม้จะอยู่ไกลสักเพียงใด นับได้ว่าโทรศัพท์ได้ก้าวล้ำไปไกลจากเดิมอย่างรวดเร็ว ในครอบครัวบางครอบครัวนั้น เมื่อพ่อแม่ไม่มีเวลาในการดูแล เอาใจใส่ลูกหลานมากเท่าที่ควร การที่จะทำให้เด็กไม่ก่อกวน สร้างความรำคาญ หรือร้องไห้งอแง เลี้ยงเด็กด้วยโทรศัพท์ ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่พ่อแม่มักจะเลือก โดยพ่อแม่ที่ไม่มีเวลา มักจะให้ลูกหลานเล่นโทรศัพท์มือถือ ข้อเสียของการ เลี้ยงเด็กด้วยโทรศัพท์ ซึ่งถ้าหากเป็นเด็กเล็กมากๆ การ เลี้ยงเด็กด้วยโทรศัพท์ จะเป็นอันตรายต่อดวงตาและระบบประสาทของพวกเขาเป็นอย่างมาก โดยหลักของอันตรายต่อดวงตาก็มาจาก แสงสีฟ้า ที่หน้าจอของโทรศัพท์มือถือ ยิ่งถ้าหากให้เด็กๆใช้โทรศัพท์มือถือติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ทำให้เด็กตาบอดได้เลยเช่นกัน แต่พ่อแม่หลายท่ามักจะเถียงกันว่า เมื่อ เลี้ยงเด็กด้วยโทรศัพท์ เด็กๆจะนิ่งและตั้งใจในการใช้มันอยู่เสมอ ในกรณีนี้อาจจะจริงอยู่ที่พวกเขาจะมีสมาธิและใจจดใจจ่ออยู่กับสิ่งๆนั้น แต่เมื่อพ่อแม่ขอโทรศัพท์มือถือคืน เด็กก็มักจะแสดงอาการที่ร้องไห้งอแง หรือแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวให้เราเห็นได้ ไม่เพียงแค่เด็กเล็กที่อันตรายเท่านั้น ในเด็กหรือวัยรุ่นโดยทั่วไปก็อันตรายด้วยเช่นกัน ซึ่งสิ่งที่เรามักจะคิดว่าไม่ดีจากโทรศัพท์อยู่เสมอ คือ การเล่นเกมส์ การเปิดเว็บที่ไม่เหมาะสม หรือการใช้โทรศัพท์ไปในทางที่ไม่ดี ผู้ใหญ่หลายคนมักจะเป็นห่วง และพยายามควบคุมในการใช้โทรศัพท์มือถือของเด็กๆ                เลี้ยงเด็กด้วยโทรศัพท์ มีข้อเสียอีกมากมายต่อเด็กๆ ซึ่งพ่อแม่หรือผู้ใหญ่ที่อยู่ใกล้พวกเขา ก็ควรที่จะคอยเตือน […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้ โรคเด็ก

โรควิตกกังวลในเด็ก ที่พ่อแม่ควรรู้ และหาวิธีป้องกัน ในทิศทางที่ถูกต้อง

               โรควิตกกังวลในเด็ก มีความคล้ายคลึงกับโรควิตกกังวลในผู้ใหญ่ ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากสภาพเศรษฐกิจและสังคมที่มีการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างรวดเร็ว ส่งผลกระทบต่อเด็กวัยเรียนจนกระทั่งผู้ใหญ่วัยทำงาน มีหลายสาเหตุที่ส่งผลให้ตกอยู่ในสภาวะวิตกกังวล เครียดและซึมเศร้ากับสถานการณ์ที่กำลังเกิดขึ้น ประเทศไทยพบสถิติของคนที่เข้ารับการรักษาโรคนี้ตั้งแต่หลักหมื่นจนถึงหลักแสนและค่อยๆ เพิ่มขึ้น 3-4 เท่า ซึ่งโรคนี้ส่งผลต่อพัฒนาการด้านอารมณ์ ด้านสังคม ด้านการเรียนและการทำงานในอนาคต ทำความรู้จัก โรควิตกกังวลในเด็ก                โรควิตกกังวลในเด็ก คือ อาการหรือความคิดที่กลัวบางสิ่งบางอย่างล่วงหน้า มีความกังวลในเชิงลบ ไม่สามารถควบคุมหรือหยุดคิดได้ เด็กบางคนอาจจะประสบพบเจอการถูกข่มขู่หรือการพูดย้ำซ้ำๆ หลายครั้งจากพ่อแม่หรือครูที่โรงเรียน ส่งผลให้เด็กเกิดความกลัวสิ่งนั้น บางคนเกิดความกลัวตั้งแต่เด็กจนกระทั่งโต เช่น เด็กบางคนกลัวเข็มฉีดยา กลัวหมอ กลัวสอบตก เป็นต้น ความกลัว ความวิตกกังวลลักษณะนี้ มักจะมีหลายสาเหตุและปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับเด็กทั้งทางตรงและทางอ้อม                โรควิตกกังวลในเด็ก ส่วนมากพบอยู่ 2 โรค นั่นคือ 1. โรควิตกกังวลทั่วไป โรคนี้มักจะมีอาการที่ไม่รุนแรงมาก เป็นความวิตกกังวลในเรื่องทั่วๆ ไป เช่น เด็กอาจจะมีความวิตกกังวลในเรื่องการเรียน การสอบ และ 2. โรคกลัวการเข้าสังคม ความกลัวส่งผลให้เด็กต้องปลีกตัวออกจากกลุ่มเพื่อน ไม่มีความกล้าแสดงออกและไม่อยากไปโรงเรียน ซึ่งสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับเด็กนั้นมาจากอายุและวัย การเรียน […]

Read More
Back To Top