Friday, September 17, 2021
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้

ท้องตอนอายุมากกว่า 30 ปี ส่งผลต่อลูกน้อยจริงหรือ? อย่างไร? ที่นี่มีคำตอบ

เป็นเรื่องที่สาว ๆ หลายคนเป็นกังวลกันว่าหากตัวเองมีลูกตอนที่อายุมากแล้วหมายถึงตอนอายุ 30 ปีขึ้นไปลูกในท้องจะแข็งแรงหรือไม่ จะมีความผิดปกติอะไร หรือการมีลูกจะยากขึ้นจริงหรือ? ทั้งนี้เราจะมาตอบคำถามเบื้องต้นเกี่ยวกับเรื่องนี้กัน ท้องตอนอายุมากกว่า 30 ปี ส่งผลต่อลูกน้อยจริงหรือ? ไขข้อข้องใจ ท้องตอนอายุมากกว่า 30 ปี ส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์จริงหรือ ท้องตอนอายุมากกว่า 30 ปีส่งผลต่อลูกน้อยจริงหรือ? ร่างกายของเราคนเรามีการเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลาเช่นเดียวกับอวัยวะต่าง ๆ และฮอร์โมนในร่างกายที่จะมีการเปลี่ยนแปลงไป ความสมบูรณ์ในร่างกายของเราก็จะลดลงไปตามกาลเวลาอีกด้วย ซึ่งเป็นเรื่องที่ปกติอย่างมาก ทว่าในปัจจุบันนั้นเรามีวิธีในการดูแลตัวเองที่มากขึ้น มีการรับประทานอาหารที่ดีต่อร่างกาย รู้จักการผ่อนความความเครียดจากการทำงานหนัก ออกกำลังกายมากขึ้น ซึ่งกิจวัตรเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายของเราแก่ช้าลงไปนั่นเอง นั่นหมายความว่าการตั้งครรภ์ของคุณแม่ปัจจุบันสามารถทำได้ถึงอายุ 35 – 40 ปีในหมู่คนที่มีร่างกายแข็งแรง ทว่าก็ยังคงเป็นเรื่องกังวลเกี่ยวกับความแข็งแรงของไข่และมดลูกของสาว ๆ ในวัยนี้ ดร.จีน ทเวนจ์ นักจิตวิทยาได้ออกมาบอกว่าเธอเองก็เป็นหนึ่งในคนที่มีความกังวลเกี่ยวกับการมีลูกช้าของตัวเอง ทว่าหลังจากที่ศึกษามายังไม่มีผลวิจัยที่บอกว่าผู้หญิงที่อายุมากกว่าสามสิบจะไม่สามารถมีลูกได้หรือลูกที่คลอดออกมาจะไม่แข็งแรง แม้จะมีข่าวเกี่ยวกับผู้ที่มีลูกในวัยที่มากแล้วจะเสี่ยงในเรื่องของการเป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ต้องผ่าคลอดเพราะแรงเบ่งมีไม่พอ รกเกาะต่ำ เด็กมีความเป็นไปได้ว่าจะมีความบกพร่องต่าง ๆ เช่น พิการ เป็นดาวน์ซินโดรม ก็ตามที ท้องตอนอายุมากกว่า 30 ปีส่งผลต่อลูกน้อยจริงหรือ? […]

Read More
ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ

แม่เครียดขณะตั้งครรภ์ ส่งผลกระทบต่อลูกในท้อง มากน้อยแค่ไหน?

แม้ความเครียดจะเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนสามารถมีได้และอาจเกิดขึ้นโดยที่ไม่ตั้งตัวจนบางครั้งก็ไม่รู้ตัวเสียด้วยซ้ำว่ากำลังเครียดอยู่ ความเครียดที่เกิดขึ้นเป็นปกตินี้จะเป็นเรื่องที่อันตรายขึ้นมาทันทีหาก แม่เครียดขณะตั้งครรภ์ ส่งผลต่อลูกในท้องมากน้อยแค่ไหน ทำไมถึงไม่ควรเครียดขณะตั้งครรภ์? ผลกระทบที่เกิดจาก แม่เครียดขณะตั้งครรภ์ แม่เครียดขณะตั้งครรภ์ ส่งผลต่อลูกในท้องมากน้อยแค่ไหน ทำไมถึงไม่ควรเครียดขณะตั้งครรภ์? จริง ๆ แล้วทุกคนทราบดีว่าความเครียดเป็นสิ่งที่อันตรายต่อร่างกายและจิตใจของคนเราอย่างมากเลยล่ะ จริงอยู่ที่ว่าความเครียดในระดับที่พอเหมาะจะทำให้สมองของเราสามารถคิดวิเคราะห์และแก้ปัญหาต่าง ๆ ได้ดีขึ้น แต่นั่นก็ต้องอยู่ในระดับความกดดันที่รู้สึกว่าไม่มากจนเกินไป แต่เมื่อความกดดันเหล่านั้นมีมากขึ้น และกลายเป็นความเครียดที่เริ่มสะสมขึ้นมาจะส่งผลต่อร่างกายมากกว่าที่คาดคิดเอาไว้เลยล่ะ ซึ่งอาการของความเครียดก็เช่น การนอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ปวดหัว ไม่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ต้องการของหวานเพื่อลดความเครียด ซึ่งสิ่งเหล่านี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมากเลยล่ะ แน่นอนว่าในคุณแม่ที่มีลูกอยู่ในท้องหากเกิดความเครียดแล้วพักผ่อนน้อยก็จะยิ่งส่งผลต่อความสมบูรณ์และความแข็งแรงของลูกในท้องได้ด้วย นอกจากนี้ความรู้สึกของแม่จะถูกส่งไปยังลูกน้อยได้โดยตรง นั่นหมายความว่าในขณะที่แม่มีความเครียดลูกก็จะเป็นเด็กที่มีความเครียดไปด้วยนั่นเอง ซึ่งไปเป็นผลดีต่อพัฒนาการของลูกน้อยเมื่อเติบโตขึ้นมา ดังนั้นนอกเหนือจากการดูและร่างกายแล้วคุณแม่ต้องดูแลจิตใจของตัวเองด้วย แม่เครียดขณะตั้งครรภ์ ส่งผลต่อลูกในท้องมากน้อยแค่ไหน ทำไมถึงไม่ควรเครียดขณะตั้งครรภ์? ซึ่งการดูแลจิตใจของตัวคุณแม่นั้นเป็นเรื่องที่ทำได้หากได้รับการช่วยเหลือจากคุณพ่อ เพราะมีหญิงตั้งครรภ์หลายคนจะเกิดอาการอารมณ์แปรปรวนจากฮอร์โมน รู้สึกขี้น้อยใจ ขี้โมโหมากขึ้น ซึ่งหลายคนที่รับมือไม่ถูกจะมีอาการเครียดได้ ยิ่งถ้าคู่ครองบางคนที่ไม่เข้าใจและกลายเป็นทะเลาะกันขึ้นมาอีกก็จะกลายเป็นเรื่องที่ยากขึ้นและส่งผลต่อจิตใจของทั้งสองฝ่าย แน่นอนว่าลูกก็จะรับรู้ความรู้สึกเหล่านั้นได้ด้วยนั่นเอง วิธีที่ดีที่สุดคือการได้รับความร่วมมือจากตัวคุณแม่เองและตัวสามีในการลดความเครียดที่อาจเกิดขึ้นมาระหว่างที่ตั้งครรภ์อยู่ อาจปรับฮอร์โมนด้วยการออกกำลังกาย หรือทานน้ำมากขึ้น นอนให้เยอะขึ้น กินอาหารให้ครบห้าหมู่ก็ช่วยได้มากเลยล่ะ การออกไปเดินเล่นสูดอากาศที่บริสุทธิ์ก็ช่วยอาการของแม่เครียดขณะตั้งครรภ์ ได้ด้วยเช่นกัน เว็บไซต์ให้ควารู้เกี่ยวกับ การเลี้ยงลูก ufoid ที่นี่มีทุกๆเรื่องราว ให้ทุกคนได้ติดตาม อย่างมากมาย และในวันนี้สิ่งที่ลืมไม่ได้เลย ufoid ต้องขอขอบคุณ tiger711 สำหรับบทความ แม่และเด็ก ที่สนับสนุนให้กับเว็บไซต์เราด้วยค่ะ […]

Read More
Uncategorized ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้

วิธีรับมือโควิด 19 ของคุณแม่ตั้งครรภ์ สถานะการแบบนี้ต้องดูแลตัวเองอย่างไร

ขณะนี้สถานการณ์ของโควิด 19 ค่อย ๆ ดีขึ้นเรื่อย ๆ แต่ก็ยังประมาทไม่ได้เด็ดขาดเนื่องจากยังมีการติดต่อให้เห็นอยู่อย่างต่อเนื่องและยังมีผู้ที่เสียชีวิตจากการติดเชื้อโควิดอีกด้วย แม้ตอนนี้จะมีวัคซีนออกมารับมือแล้วแต่ก็ยังไม่สามารถป้องกันได้แบบ 100% และยังไม่มีการรักษาที่แน่นอนได้แต่รักษาไปตามอาการ อย่างไรก็ตามคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่เป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงดังนั้นควรมี วิธีรับมือโควิด 19 ของคุณแม่ตั้งครรภ์ สถานะการแบบนี้ต้องดูแลตัวเองอย่างไร แนะนำ 5 วิธีรับมือโควิด 19 ของคุณแม่ตั้งครรภ์ ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ – วิธีรับมือโควิด 19 ของคุณแม่ตั้งครรภ์ สถานการณ์แบบนี้ต้องดูแลตัวเองอย่างไร อาการของผู้ที่ได้รับเชื้อโควิด 19 จะมีอากรคล้ายกับการเป็นไข้หวัดใหญ่การฉีดวัคซีนไข้หวัดจะช่วยลดอาการของโควิด 19 ได้ อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงทางหนึ่งที่ช่วยลดอาการหลังจากที่ติดโควิดเท่านั้น ยังต้องป้องกันตัวเองจากสถานการณ์ของความเสี่ยงที่จะติดเชื้ออีกด้วย นอนให้เพียงพอ – วิธีรับมือโควิด 19 ของคุณแม่ตั้งครรภ์ สถานการณ์แบบนี้ต้องดูแลตัวเองอย่างไร การนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอคือสิ่งที่จะทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายสามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ ทำให้คุณแม่และเด็กแข็งแรงและสามารถสู้กับโรคภัยต่าง ๆ ได้นั่นเอง ระวังตัวจากอุบัติเหตุ – วิธีรับมือโควิด 19 ของคุณแม่ตั้งครรภ์ สถานการณ์แบบนี้ต้องดูแลตัวเองอย่างไร การเกิดอุบัติเหตุที่อาจทำให้ต้องเข้าโรงพยาบาลในช่วงนี้คงจะเป็นเรื่องที่ไม่สะดวกอย่างมากเลยล่ะ เพราะฉะนั้นคุณแม่จะต้องระวังตัวให้เป็นพิเศษในช่วงนี้เลยล่ะ อย่าออกไปอยู่ในสถานที่แออัด – วิธีรับมือโควิด 19 […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

อาการปวดหัวในคุณแม่ตั้งครรภ์ เกิดขั้นเพราะอะไร มีสาเหตุมาจากอะไร?

หญิงตั้งครรภ์มักจะพบเจอกับอาการต่าง ๆ จากความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดหลัง ตัวบวม ขากระตุก ง่วงนอน นอนไม่หลับ และหนึ่งในอาการที่พบได้บ่อยครั้งในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ที่ไม่ควรละเลยนั่นคือ อาการปวดหัวในคุณแม่ตั้งครรภ์ ซึ่งการปวดหัวก็มีหลายระดับและความอันตรายที่ไม่ควรละเลยอีกด้วย ทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ถึงมีอาการปวดหัว? สาเหตุของการเกิด อาการปวดหัวในคุณแม่ตั้งครรภ์ อาการปวดหัวในคุณแม่ตั้งครรภ์ เกิดขั้นเพราะอะไร มีสาเหตุมาจากอะไร? จริง ๆ แล้วอาการปวดหัวที่คุณแม่ตั้งครรภ์พบเจอก็ไม่ต่างจากอาการที่คนทั่วไปพบเจอแต่จะมีอาการที่แสดงออกมาหนักกว่าและสามารถทำให้รู้สึกคลื่นไล้ อาเจียน ไม่อยากอาหารและอาการอื่น ๆ ตามมาได้อีกมากมาย สาเหตุหลัก ๆ ของอาการปวดหัวในคุณแม่ตั้งครรภ์ มาจากภาวะที่ร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการนั่นเอง ด้วยความที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะต้องเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ เป็นปกติอยู่แล้วการที่เสียน้ำไปบ่อยแบบนี้ก็ต้องแทนที่น้ำกลับคืนสู่ร่างกายด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ หลายคนไม่อยากลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อยเลยไม่ค่อยดื่มน้ำซึ่งนั่นไม่ใช่ผลดีต่อร่างกายแต่อย่างใด ร่างกายควรได้น้ำชดเชยน้ำที่เสียไปด้วย การดื่มน้ำเพียงพอจะทำให้ไม่เกิดอาการปวดหัวจากการขาดน้ำนั่นเอง นอกจากนี้การพักผ่อนก็สำคัญเช่นเดียวกัน ด้วยความที่คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนหลับไม่สบายตัวทำให้นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ไหนจะต้องเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ อีกจึงทำให้นอนหลับไปพอซึ่งส่งผลให้ปวดหัวได้อีกเช่นกัน นอกจากนี้ความเครียดก็สามารถทำให้ปวดหัวได้ ด้วยความที่ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลนั้นทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์มีความวิตกกังวล เหงา เศร้า หรือมีอารมณ์รุนแรงขึ้นมาได้ ซึ่งมีโอกาสที่จะกลายเป็นความเครียดส่งผลต่อร่างกายและเด็กในท้องได้อีกด้วยนั่นเอง หลายคนจึงต้องพยายามเข้าใจอารมณ์ของตัวเองและรับประทานอาหารที่จะทำให้ฮอร์โมนสมดุลเพื่อลดความแปรปรวนของอารมณ์ลงไป อาการปวดหัวในคุณแม่ตั้งครรภ์ เกิดขั้นเพราะอะไร มีสาเหตุมาจากอะไร? อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นจากสิ่งเหล่านี้วิธรการรักษาเบื้องต้นสามารถทำได้ง่ายมากนั่นคือการดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ และนอนหลับพักผ่อนให้สนิทในห้องที่มีความมืดและอาการเย็นสบาย เพื่อให้ร่างกายและสมองได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ทั้งยังมีน้ำขึ้นไปเลี้ยงสมองเพียงพอและลดอาการปวดหัวลงไปได้ […]

Read More
ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

สอนลูกแบบไม่ข่มขู่ ให้เขาเชื่อฟัง เรียนรู้ และเข้าใจ ด้วยตนเอง

พ่อแม่สมัยเก่ามักนิยมสอนเด็กให้เชื่อฟังสอนลูกด้วยการข่มขู่เด็ก เพราะคิดว่าการขู่เด็กจะทำให้เด็กเชื่อฟังได้ง่าย แต่ความจริงก็คือการข่มขู่เด็ก จะทำให้เด็กขี้กลัว ขาดความมั่นใจ และไม่มีเหตุผลคิดพิจารณา สักแต่เชื่ออย่างเดียว จนทำให้เด็กถูกหลอกได้ง่าย ๆ ดังนั้นการ สอนลูกแบบไม่ข่มขู่ สอนด้วยความเข้าใจ เชื่อฟังด้วยหัวใจ จึงเป็นสิ่งที่พ่อแม่ควรทำอย่างยิ่ง สอนลูกแบบไม่ข่มขู่ ดีกว่า การสอนให้เขาเชื่อฟังแบบข่มขู่ เมื่อคุณเป็นพ่อแม่ของเขา คุณก็ควรจะตระหนักว่าการสอนลูกแบบไม่ข่มขู่ อาจจะทำให้ลูกของคุณติดนิสัยทำอะไรชุ่ย ๆ ให้พ้น ๆ ไป ไม่ได้เข้าใจเรื่องความถูกผิดอย่างแท้จริง ดังนั้นการข่มขู่จึงไม่ควรนำมาใช้ และคุณควรจะเปลี่ยนจากการข่มขู่ มาพูดกันด้วยเหตุผล หรือหลักความจริง พร้อมทั้งทำให้เขารู้สึกได้ถึงความรักความห่วงใยของคุณ   สอนลูกแบบไม่ข่มขู่เปลี่ยนจากการสอนเด็กให้เชื่อฟังจากขู่ลูกมาเป็นถ้อยคำดี ๆ ไม่สอนลูกแบบข่มขู่ว่า ถ้ายังดื้ออยู่อย่างนี้ ชั้นจะไม่สนใจอีกต่อไป อยากจะไปที่ไหนชั้นก็ไม่ไปตามหรอก ใช้คำพูดใหม่แบบนี้สิ พ่อแม่รักลูกเสมอนะ สอนลูกแบบไม่ข่มขู่แต่ถ้าลูกดื้อน้อยกว่านี้ ฟังที่พ่อแม่พูดสักหน่อย ลูกก็จะน่ารักมาก ๆ เลยจ้ะ งดการข่มขู่ว่า ถ้าลูกไม่รู้จักประหยัด ต่อไปแม่จะตัดเงินทุกอย่างไม่ให้เหลือเลยทีเดียว ใช้คำพูดใหม่แบบนี้สิ ลูกควรประหยัดเพื่ออนาคต สอนลูกแบบไม่ข่มขู่ เพราะถ้าลูกยังใช้เงินเกินตัวแบบนี้ พ่อแม่ก็คงไม่มีปัญญาหาเงินมาให้ลูกใช้แน่ ๆ สอนลูกโดยไม่ต้องข่มขู่ว่า ถ้าเธอยังออกไปเที่ยวดึก ๆ […]

Read More
ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

เทคนิคดูแลลูกสาวไม่ให้แต่งตัวโป๊ ใช้ชีวิตปลอดภัย ไม่ดูยั่วยวนจนเกิดอารมณ์

พ่อแม่ที่มีลูกสาววัยรุ่น ก็มักจะมีปัญหาทะเลาะกันเรื่องการแต่งตัวของเด็ก เพราะเด็กสาวมักอยากแต่งตัวโชว์หุ่น หรือบางครั้งลูกสาวก็อยากแต่งตัวเพื่ออวดหนุ่ม ๆ แต่ด้วยความเป็นพ่อแม่จึงปล่อยให้ลูกสาวมีอิสระเรื่องการแต่งตัวไม่ได้เสียทุกอย่าง ดังนั้นมาดูกันว่าพ่อแม่จะจัดการปัญหาเรื่องการแต่งตัวของลูกสาว เทคนิคดูแลลูกสาวไม่ให้แต่งตัวโป๊ ได้อย่างไรบ้าง แนะนำ เทคนิคดูแลลูกสาวไม่ให้แต่งตัวโป๊ เพื่อความปลอดภัย กับตัวเขาเอง สำหรับคุณแม่ที่มีลูกสาววัยกำลังใส สิ่งหนึ่งที่น่าหนักใจมากก็คือลูกสาวแต่งตัวล่อแหลม หรือบางรายก็ถึงขั้นโป๊จนน่าตกใจ ไม่ว่าจะเป็น… -สวมเสื้อคอกว้างมาก ๆ หรือคอลึก ๆ ยิ่งก้มยิ่งเห็น -สวมกางเกงหรือกระโปรงเอวลอย โชว์สะดือ -สวมเสื้อสายเดี่ยวตัวเดียวโดยไม่มีอะไรมีคลุมทับ -ใส่เสื้อเกาะอก -ใส่เสื้อโชว์หน้าอกหน้าใจ -ใส่กระโปรงหรือกางเกงสั้นจุดจู๋ -ใส่ชุดที่รัดรูปเน้นทรวดทรงมาก ๆ -ใส่เสื้อที่บางจนใสแจ๋ว หากลูกสาวแต่งตัวโป๊แบบนี้ คุณต้องมีเทคนิคดูแลลูกสาวไม่ให้แต่งตัวโป๊ กำราบเขา แต่ขณะเดียวกันก็ต้องไม่ไปจำกัดสิทธิ์เขาเสียทุกอย่าง ด้วยการนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้กับเขา เช่น ต้องสวมเสื้อคลุมทับ พ่อแม่ควรบอกลูกว่าแต่งตัวโชว์ได้แต่จะต้องมีเสื้อคลุมทับเสมอ เพื่อไม่ให้ดูโป๊จนเกินไป และเมื่อลูกต้องการแต่งตัวโชว์ ก็ต้องยอมรับเรื่องการสวมเสื้อคลุมที่ทำให้ร้อนจนอึดอัดด้วย แนะนำลูกว่าในสายตาคนอื่นมองลูกอย่างไร พ่อแม่ควรบอกลูกสาวว่า ไม่เพียงแต่พ่อแม่จะกลัวว่าลูกจะเกิดอันตรายหากแต่งตัวโป๊ ต้องเสี่ยงอันตรายเพราะสมัยนี้โจรผู้ร้ายชุกชุม หากลูกก็ยังดูไม่ดีในสายตาคนอื่นด้วย เพราะการแต่งตัวยั่วยวนแบบนี้คนอื่นจะมองว่าเป็นการเชิญชวนให้หนุ่ม ๆ เข้าหา สอนลูกสาวให้ระวังเมื่อแต่งตัววับ ๆ แวม ๆ เทคนิคดูแลลูกสาวไม่ให้แต่งตัวโป๊เมื่อลูกสาวแต่งตัวโชว์เนื้อหนัง […]

Read More
ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

ลูกอกหัก พ่อแม่จะช่วยได้อย่างไร ให้ชีวิตเขาไม่สะดุด และกลับมายิ้มได้

เด็กวัยเริ่มโต หรือเด็กวัยรุ่น ช่วงนี้มักจะมีปัญหาเรื่องความรัก และเมื่อลูกวัยรุ่นอกหัก จนทำให้เขาซึมเศร้า หรือมีปัญหาในการใช้ชีวิต พ่อแม่ก็ควรช่วย ลูกอกหัก ให้เขากลับมาเข้มแข็ง สดใส และใช้ชีวตได้อย่างมีความสุขอีกครั้ง   เทคนิคดูแล ลูกอกหัก ให้กลับมาเข้มแข็ง สดใส ยามที่ลูกมีความรักก็หน้าตาชื่นมื่น แต่ยามที่ ลูกอกหัก รักคุด ไม่ต้องสังเกตก็ยังรู้ เพราะเด็กวันรุ่นจะอ่อนไหวกับเรื่องนี้มากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะเด็กสาวที่มักจะปิดห้อง เอาแต่ร้องไห้ และหากลูกคุณมีอาการเช่นนี้ ในตอนแรกคุณอาจจะปล่อยให้เขาร้องไห้เสียให้พอ แต่อย่าปล่อยให้เขาอยู่ในห้องนานเกินไป เพราะเขาอาจจะคิดสั้น หรือทำร้ายตนเองได้ นอกจากนี้ยังมีเทคนิคดี ๆ ที่พ่อแม่ใช้ปลอบลูกที่อกหักได้   กอดลูกที่กำลังอกหัก พ่อแม่ควรเริ่มจากกอด เพื่อให้ลูกได้รับความอบอุ่นทางใจ และรู้สึกว่าแม้เขาจะอกหักจากแฟน แต่ก็ยังมีพ่อแม่ที่พร้อมจะรักเขาเสมอ รับฟังลูกที่ผิดหวังเรื่องความรัก ลูกอกหักพ่อแม่ควรรับฟังลูก อย่าไปต่อล้อต่อเถียง ใครผิดใครถูกไม่ใช่เรื่องสำคัญเลย การที่พ่อแม่เงียบและตั้งใจรับฟังลูก จะช่วยเด็กได้ระบายความอัดอั้น และทำให้เขาสงบลงได้ ให้กำลังใจลูกเมื่อลูกอกหัก ลูกอกหักพ่อแม่ควรให้กำลังใจลูก คุณควรบอกลูกว่า คุณรักลูกมากแค่ไหน และคุณจะเป็นกำลังใจให้ลูกเสมอ แม้ว่าวันนี้ลูกอาจจะท้อแท้หมดหวัง แต่พ่อแม่ก็จะช่วยสนับสนุนลูก พร้อมจะเดินไปด้วยกัน ไม่ว่าจะดีหรือร้าย พ่อแม่ก็จะไม่มีทางทิ้งลูกเด็ดขาด ชวนลูกไปทำกิจกรรมร่วมกัน […]

Read More
ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

สอนการบ้านลูก ให้สนุก ลูกไม่เบื่อ สุขทั้งลูก และพ่อแม่ ได้อย่างไร?

เชื่อว่าหลายบ้านคงประสบปัญหา สอนการบ้านลูก แล้วลูกเบื่อ ส่วนพ่อแม่ก็สุดเซ็ง  ทั้งที่จริงแล้วเราทำให้เป็นเรื่องสนุกได้  จะอย่างไรมาดูไปพร้อมกันค่ะ สอนการบ้านลูก อย่างไร ให้สนุกสุขกันทุกฝ่าย ไม่คุ้ย พ่อแม่ไม่ควรค้นกระเป๋าลูกเพื่อควานหาการบ้าน  เพราะเป็นการละเมิดสิทธิส่วนตัวของลูก  แค่ถามเขาดีๆ ว่าวันนี้มีการบ้านอะไรต้องทำบ้าง ไม่ลดราคา เด็กบางคนฉลาด  อาจใช้วิธีงอแงล้มกระดานหรือต่อรองเพื่อยืดเวลาทำการบ้านออกไป  พ่อแม่จึงต้องใจแข็งและบอกเขาว่าทำการบ้านเรียบร้อยแล้วค่อยทำตามอัธยาศัย   หลอกให้เล่น หากอยากให้ลูกทำการบ้านแบบอัตโนมัติก็ต้องปล่อยให้เขาเล่นจนพอใจก่อน   เขาจะได้อารมณ์ดี  มีความเต็มใจ  และมีความตั้งใจทำการบ้าน  ไม่วอกแวกอยากเล่นนั่นเอง  อาบให้สะอาด เมื่อลูกเล่นจนเนื้อตัวสกปรกก็ค่อยชวนเขาอาบน้ำจะได้สบายตัว  ทำการบ้านด้วยความพร้อม สอนเหมือนเล่น สอนการบ้านลูก ให้สนุกด้วยการสอนให้เหมือนเวลาที่สอนลูกเล่นเกม  เพื่อลดความเครียดและสร้างความเป็นกันเองค่ะ   เย็นเข้าไว้ ลูกอาจสับสน  คิดช้า  ใช้เวลาทำการบ้านนาน  ซึ่งในสายตาพ่อแม่อาจเห็นว่าการบ้านลูกง่ายเหลือเกิน  ก็ขอให้ใจเย็น  อดทนรอคอยคำตอบไปกับเขา หลอกให้เล่น หากไม่ใช้ความเย็นเข้าข่ม  พ่อแม่หลายคนอาจบอกคำตอบแบบที่เรียกว่าจับมือลูกเขียน  ซึ่งลูกจะไม่ได้อะไรและไม่ใช้ความพยายามในการทำการบ้านเท่าที่ควร  เปิดกว้าง ในการสอนการบ้านลูก  พ่อแม่ไม่ควรนำสิ่งที่เคยเรียนมา  มาบังคับให้ลูกต้องเชื่อหรือทำตาม  เพราะยุคเปลี่ยน  หลักสูตรเปลี่ยน  ที่เคยถูกก็อาจผิดได้  แทรกความสนุก การสอนการบ้านลูกให้ได้กำไร  พ่อแม่สามารถสอดแทรกกิจกรรมหรือความรู้ต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง  ทำให้การสอนการบ้านน่าสนใจ  ลูกสนุกตามไปด้วย  […]

Read More
Uncategorized ปัญหาและวิธีการแกไข้

ลูกเบี่ยงเบนทางเพศ คนเป็นพ่อแม่ควรทำอย่างไร จะเตรียมรับมืออย่างไรดี

เพราะคนเป็นพ่อแม่คือคนสำคัญสำหรับลูก ไม่ว่าเขาจะมีเพศสภาพตรงกับจิตใจหรือไม่ก็ตาม  การช่วยเหลือ  สนับสนุน  และเรียนรู้ไปกับความเปลี่ยนแปลงของลูกคือสิ่งที่พ่อแม่ต้องทำ  มาดูว่า ลูกเบี่ยงเบนทางเพศ คนเป็นพ่อแม่ควรทำอย่างไร จะเตรียมรับมืออย่างไรดี ลูกเบี่ยงเบนทางเพศ เพราะเหตุใด? ความผิดปกติของร่างกายหรือความผิดปกติทางชีวภาพ สาเหตุที่ทำให้ ลูกเบี่ยงเบนทางเพศ ตั้งแต่ยังเล็กไม่กี่ขวบและแก้ไขได้ยาก  ได้แก่ –  ความผิดปกติของฮอร์โมนเพศ  –  ความผิดปกติของพัฒนาการทางสมอง  การเลี้ยงดูของครอบครัว เด็กที่ครอบครัวไม่อบอุ่นหรือต้องอยู่ห่างไกลครอบครัว  ทำให้ไม่มีต้นแบบเพื่อเลียนแบบว่าเพศของเขาควรปฏิบัติตัวอย่างไร  หรืออีกกรณีที่ทำให้ลูกเบี่ยงเบนทางเพศก็คือ  การมีความสัมพันธ์ไม่สู้ดีกับพ่อหรือแม่ที่ต่างเพศกับเขา  เขาอาจพานเกลียดเพศตรงข้ามและเบี่ยงเบนมารักใคร่เพศเดียวกัน สิ่งแวดล้อมรอบตัวลูก ได้แก่  คนใกล้ชิดที่เบี่ยงเบนทางเพศ  สื่อต่างๆ ที่แสดงความเบี่ยงเบนทางเพศซึ่งลูกพบเห็นจากโทรทัศน์  มือถือ  เพราะเด็กเล็กๆ มีธรรมชาติชอบการเลียนแบบที่เขาแยกแยะไม่ออกว่าอะไรควรหรือไม่  พ่อแม่ลองฮึดสู้สักตั้ง นอกจากปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแล้ว  พ่อแม่ไม่ควรหักด้ามพร้าด้วยเข่า  ไม่เปลี่ยนแต่ใช้การค่อยๆ ปรับโดยส่งเสริมให้ลูกหันมาทำกิจกรรมที่เหมาะสมกับเพศ  เป็นการลดกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมลงด้วย  เช่น  หากลูกชายเบี่ยงเบนทางเพศ  ชอบเล่นตุ๊กตาหรือขายของ  พ่อแม่อาจชวนลูกมาเล่นกีฬาที่ไม่โลดโผนนักอย่างการวิ่งจ๊อกกิ้ง  ตีแบด  ว่ายน้ำ       พ่อแม่รับมือไหว!เมื่อลูกเบี่ยงเบนทางเพศ หากคุณพ่อคุณแม่ทำทุกอย่างเพื่อให้ลูกมีจิตใจตรงเพศสภาพแล้วแต่ไม่เป็นผล  การยอมรับจึงเป็นทางออกที่ดีกับทุกฝ่าย  ดังนี้ –  เมื่อลูกเบี่ยงเบนทางเพศไม่ใช่ปัญหาใหญ่    เพราะสิ่งนี้ไม่ได้การันตีว่าชีวิตเขาจะไม่มีความสุข  ไม่เป็นที่ยอมรับในสังคม  หรือไม่ประสบความสำเร็จในชีวิต  […]

Read More
ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

ปัญหาของลูกวัยรุ่น ในช่วงวัยนี้ รู้ไว้ เข้าใจลูกรัก ลดปัญหาพ่อแม่ ไม่เข้าใจหนู

ถ้าคุณกำลังมีลูกที่ค่อนข้างเริ่มโตแล้ว ปัญหาของลูกวัยรุ่น การก้าวสู่ช่วงวัยเด็กไปสู่วัยรุ่น ก็เป็นเรื่องที่น่ากังวลไม่น้อย แต่คุณรู้ไหมว่า คำว่า “วัยรุ่น” จริง ๆ แล้วนับจากช่วงอายุใด  ช่วงวัยรุ่นแบ่งได้กี่ประเภท และแต่ละช่วงวัยเขามีปัญหาใดเป็นพิเศษ ซึ่งการเข้าใจพื้นฐานของการแบ่งช่วงวัยรุ่น ก็จะทำให้คุณเข้าใจลูกรัก และเตรียมการรับมือเมื่อเขากำลังจะเข้าสู่ช่วงที่จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจครั้งสำคัญได้ ปัญหาของลูกวัยรุ่น แบบออกตามช่วงวัย วัยรุ่นคือช่วงอายุใดบ้าง  ช่วงวัยรุ่น สามารถแบ่งได้ 3 วัย คือ ช่วงวัยรุ่นตอนต้น เด็กสาวอายุ 10-14 ปี เด็กหนุ่มอายุ 12-16 ปี  ปัญหาของลูกวัยรุ่นตอนต้น : เด็กวัยรุ่นเริ่มดื้อมากขึ้น เนื่องจากเด็กช่วงวัยรุ่นตอนต้นเริ่มโตแล้ว การเข้าใจเหตุผลจึงเป็นเรื่องที่เขาเรียนรู้ได้ แต่อย่างไรก็ตามเขาจะแค่เข้าใจเพียงเบื้องต้น แต่ไม่อาจคิดวิเคราะห์ หรือมองการณ์ไกลได้ ทำให้เด็กบางคนจะแสดงออกด้วยพฤติกรรมดื้อกับพ่อแม่ ไม่ใช่เด็กหัวอ่อนอีกต่อไป พ่อแม่จึงควรเข้าใจและอธิบายถึงผลที่อาจจะเกิดขึ้นเพื่อให้เด็กเข้าใจว่า สิ่งที่เขาคิดนั้นถูกต้องแล้วเพียงแต่บางเรื่องยังมีอะไรที่มากกว่านั้น และคุณที่อาบน้ำร้อนมาก่อนก็จะเป็นที่พึ่งพา และช่วยสอนประสบการณ์ให้เขาได้ ช่วงวัยรุ่นตอนกลาง เด็กสาวอายุ 15-18 ปี เด็กหนุ่มอายุ 17-20 ปี ปัญหาของลูกวัยรุ่นตอนกลาง : เด็กวัยรุ่นรักสวยรักงามมากเกินไป ช่วงวัยรุ่นตอนกลางเป็นช่วงที่เด็กเริ่มมีพัฒนาการทางร่างกายคงที่แล้ว […]

Read More
Back To Top