Thursday, June 24, 2021
ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

ลูกอกหัก พ่อแม่จะช่วยได้อย่างไร ให้ชีวิตเขาไม่สะดุด และกลับมายิ้มได้

เด็กวัยเริ่มโต หรือเด็กวัยรุ่น ช่วงนี้มักจะมีปัญหาเรื่องความรัก และเมื่อลูกวัยรุ่นอกหัก จนทำให้เขาซึมเศร้า หรือมีปัญหาในการใช้ชีวิต พ่อแม่ก็ควรช่วย ลูกอกหัก ให้เขากลับมาเข้มแข็ง สดใส และใช้ชีวตได้อย่างมีความสุขอีกครั้ง   เทคนิคดูแล ลูกอกหัก ให้กลับมาเข้มแข็ง สดใส ยามที่ลูกมีความรักก็หน้าตาชื่นมื่น แต่ยามที่ ลูกอกหัก รักคุด ไม่ต้องสังเกตก็ยังรู้ เพราะเด็กวันรุ่นจะอ่อนไหวกับเรื่องนี้มากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะเด็กสาวที่มักจะปิดห้อง เอาแต่ร้องไห้ และหากลูกคุณมีอาการเช่นนี้ ในตอนแรกคุณอาจจะปล่อยให้เขาร้องไห้เสียให้พอ แต่อย่าปล่อยให้เขาอยู่ในห้องนานเกินไป เพราะเขาอาจจะคิดสั้น หรือทำร้ายตนเองได้ นอกจากนี้ยังมีเทคนิคดี ๆ ที่พ่อแม่ใช้ปลอบลูกที่อกหักได้   กอดลูกที่กำลังอกหัก พ่อแม่ควรเริ่มจากกอด เพื่อให้ลูกได้รับความอบอุ่นทางใจ และรู้สึกว่าแม้เขาจะอกหักจากแฟน แต่ก็ยังมีพ่อแม่ที่พร้อมจะรักเขาเสมอ รับฟังลูกที่ผิดหวังเรื่องความรัก ลูกอกหักพ่อแม่ควรรับฟังลูก อย่าไปต่อล้อต่อเถียง ใครผิดใครถูกไม่ใช่เรื่องสำคัญเลย การที่พ่อแม่เงียบและตั้งใจรับฟังลูก จะช่วยเด็กได้ระบายความอัดอั้น และทำให้เขาสงบลงได้ ให้กำลังใจลูกเมื่อลูกอกหัก ลูกอกหักพ่อแม่ควรให้กำลังใจลูก คุณควรบอกลูกว่า คุณรักลูกมากแค่ไหน และคุณจะเป็นกำลังใจให้ลูกเสมอ แม้ว่าวันนี้ลูกอาจจะท้อแท้หมดหวัง แต่พ่อแม่ก็จะช่วยสนับสนุนลูก พร้อมจะเดินไปด้วยกัน ไม่ว่าจะดีหรือร้าย พ่อแม่ก็จะไม่มีทางทิ้งลูกเด็ดขาด ชวนลูกไปทำกิจกรรมร่วมกัน […]

Read More
กิจกรรมเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้

การกอด คือพลังที่มหัศจรรย์ อันยิ่งใหญ่ ภายในครอบครัว

               เชื่อหรือไม่ว่าเพียงแค่เรากอดลูกหรือคนภายในครอบครัว ก็สามารถสร้างพลังอันมาหาศาลให้แก่เราได้ รวมไปถึงผู้ที่ถูกเรากอดด้วย เพราะ การกอด เหมือนเป็นการสร้างสายใยรัก และช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์กับครอบครัวให้แน่นแฟ้น อีกทั้งยังลดการทะเลาะวิวาทรวมไปถึงความแตกแยกที่จะเกิดขึ้นในอนาคตอีกด้วย เนื่องจากการกอดจะสร้างความอบอุ่นและความเชื่อใจที่ลูกจะมีต่อเรานั่นเอง การกอด สิ่งเสริมพลัง มหัศจรรย์ที่ยิ่งใหญ่ ในครอบครัว                เพราะเวลาที่เรากอดกันสมองจะรับรู้ได้แล้วหลั่งสารชนิดหนึ่งออกมา ซึ่งเรียกันว่าสารแห่งความสุข อย่าง สารเอ็นดอร์ฟิน โดปามีน เซโรทานิน จะถูกกระตุ้นขึ้นมาเมื่อตัวเราได้รับการกอดอันแสนอบอุ่นนี้ อีกทั้งยังไปกระตุ้นความรู้สึกของการเชื่อใจและความไว้วางใจให้ถูกสร้างขึ้น ของลูกที่จะมีต่อแม่หรือคนที่ได้เลี้ยงดูเด็กนั่นเอง ซึ่งนอกจากการเล่นกับเขาแล้ว การกอดก็ถือเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรพลาดเลย                เนื่องจากเด็กจะรู้สึกปลอดภัยและอบอุ่นเมื่อเขาได้ถูกโอบกอดจากคนที่เขารัก จึงเรียกได้ว่าการกอดนั้นเปรียบเสมือนยาใจหรือยาวิเศษที่คอยเชื่อมโยงความรักเข้าด้วยกัน และอีกอย่างการกอดก็เปรียบเหมือนเป็นการให้กำลังใจอีกด้วย เพราะเมื่อลูกของเราเริ่มที่จะต้องไปเผชิญโลกกว้างในโรงเรียน บางทีเขาก็รู้สึกท้อแท้หรือเหนื่อยกับสิ่งที่เจอมา และอาจจะทำให้เกิดความเครียดได้ แต่เพียงแค่เราไปโอบกอดเขา อารมณ์เหล่านี้ก็จะหายไปในทันทีเลย                อีกทั้งยังมีงานวิจัยในเรื่องของการกอดนี้ด้วยว่า เด็กที่ได้รับการกอดอยู่บ่อยครั้งพวกเขาจะมีอารมณ์ที่มั่นคง และความสัมพันธ์ภายในครอบครัวก็ไม่ค่อยมีปัญหา แต่ต่างกับบางครอบครัวที่ไม่ค่อยแสดงความรักด้วยการกอดกัน ซึ่งเด็กเหล่านี้จะมีความแปรปรวนทางอารมณ์ รวมไปถึงมีเหตุที่ทำให้ทะเลาะภายในครอบครัวอยู่บ่อยครั้ง และความรู้สึกจะไม่ค่อยมีความสุขสักเท่าไร ซึ่งต่างกับครอบครัวที่มีสายใยรักอันอบอุ่น และเรียกได้ว่าการกอดนั้นเหมือนเป็นพลังอันยิ่งใหญ่ทที่เสริมสร้างครอบครัวให้แข็งแรงนั่นเอง     สามารถติดตามบทความ แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก โรคเด็ก เรื่องน่ารู้ ได้ที่นี้ มาทำความรู้จักถึง 3 ข้อดีที่ แม่กอดลูก บ่อย ๆ ให้ประโยชน์มากกว่าที่คิด […]

Read More
Back To Top