Thursday, April 15, 2021
กิจกรรมเด็ก คุณแม่มือใหม่ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้

ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปอง ช่วยพัฒนาศักยภาพร่างกาย และเพิ่มประสิทธิภาพสมอง

ถ้าพ่อแม่ได้เคยเล่นปิงปองมาก่อนจะรู้เลยว่าเป็น ปิงปองกีฬาที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายและสมองอย่างแท้จริง และเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับเด็กมาก เนื่องจากไม่ใช่กีฬาที่มีการปะทะ คุณจึงมั่นใจได้เด็กจะปลอดภัย และการ ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปอง จะช่วยให้ลูกมีพัฒนาการ ที่สมบูรณ์มากยิ่งขึ้น ข้อดีของการ ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปอง ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปองช่วยพัฒนาสายตาให้เด็ก การเล่นปิงปองจะช่วยพัฒนาสายตาเด็กได้เป็นอย่างดี เพราะคนที่เล่นปิงปองเก่ง ๆ เขาจะไม่จับจ้องมองลูกปิงปองยามที่ถูกตีมาเท่านั้น แต่ยังจ้องหน้าไม้ปิงปองของคู่ต่อสู้เพื่อประเมินด้วยว่าอีกฝ่ายจะใช้ลักษณะการตบแบบใด ทำให้ลูกหมุนมาในลักษณะไหน และสามารถตั้งรับได้อย่างทันท่วงทีด้วย ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปองช่วยทำให้เด็กแข็งแรง  การตีลูกปิงปองจะช่วยบริหารลำตัวลูกให้แข็งแรง และยืดหยุ่น เพราะขณะที่ตีบางช่วงจะต้องมีการบิดลำตัวไปทางซ้ายและขวาด้วยการเล่นปิงปองที่ดีย่อมต้องเน้นที่ข้อมือ ไม่ใช่การออกแรงเหวี่ยงจากแขน ซึ่งข้อมือของผู้เล่นจะต้องมีความแข็งแรงและยืดหยุ่น หากเล่นบ่อย ๆ ข้อมือก็จะยิ่งดี และทำให้การตีลูกปิงปองนั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งจะเห็นได้ว่าลูกมีการหมุนมากขึ้นนั่นเอง นอกจากนี้หากได้ฝึกมาอย่างดีก็จะรู้สึกทุกครั้งว่าลูกปิงปองมากระทบหน้าไม้แม้ว่าลูกจะมาเร็วแค่ไหนก็รู้สึกได้ทันที เด็กจะได้ออกแรงเหวี่ยงแขน จึงช่วยให้ช่วงแขนเด็กมีพลัง    -ต้นขาของเด็กจะได้รับการบริหาร ทำให้แข็งแรง สามารถยืนหรือเดินนาน ๆ ได้ เพราะระหว่างที่ตีจะต้องมีการเคลื่อนที่ไปมาตลอดส่วนของหัวเข่าถือว่าสำคัญมาก เด็กที่ได้เล่นปิงปองเสมอมักจะมีหัวเข่าที่แข็งแรง เพราะต้องย่อและเหยียดบ่อย ๆ โดยเฉพาะขณะที่กำลังตั้งรับลูกก็จะต้องเริ่มด้วยท่าย่อขาเสมอ เท้าของเด็กที่เล่นปิงปองมักจะเคลื่อนที่ได้เร็วกว่าเด็กทั่วไป เนื่องจากต้องเคลื่อนที่ตลอดเวลา ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปองช่วยทำให้เด็กมีควบคุมอารมณ์ได้ดี เด็กที่เล่นปิงปองจะมีความอดทน ควบคุมตนเองได้ มีสติ มีสมาธิ มั่นใจในตนเอง เข้าใจตนเอง ซึ่งนี่ถือคุณสมบัติที่หายากในเด็กทั่วไปซึ่งมักจะขาดสมาธิและไม่อาจควบคุมตนเองได้ ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปองช่วยทำให้เด็กรู้จักเข้าสังคม เพราะเมื่อเด็กเล่นปิงปองกับอีกฝั่งเขาก็จะเกิดปฏิสัมพันธ์ […]

Read More
กิจกรรมเด็ก คุณแม่มือใหม่ พัฒนาการเด็ก เรื่องน่ารู้

กิจกรรมสำหรับเด็ก เพื่อเสริมพัฒนาการ ที่ทำได้ง่ายๆไม่ต้องใช้เงินเยอะ

               การเสริมสร้างพัฒนาการให้ลูกนั้นเป็นเรื่องที่มีความสำคัญ โดยคุณแม่คุณพ่อสามารถพาลูกไปทำ กิจกรรมสำหรับเด็ก ที่ทำให้ลูกได้เปลี่ยนบรรยากาศและได้เรียนรู้กับสิ่งใหม่ๆนอกบ้าน ซึ่งมีกิจกรรมอยู่ด้วยกันหลายอย่างที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เงินเยอะเลย ซึ่งกิจกรรมที่น่าสนใจที่เราอยากจะแนะนำมีอยู่ด้วยกันดังต่อไปนี้ แนะนำกิจกรรมสำหรับเด็กเพื่อเสริมพัฒนาการที่ดี เดินเล่น เป็น กิจกรรมสำหรับเด็ก ที่ทำได้อย่างง่ายๆในทุกวัน โดยคุณแม่คุณพ่อสามารถพาลูกออกไปเดินสูดอากาศบริสุทธิ์และได้ออกกำลังกายไปพร้อมๆกัน ซึ่งมีหลายอย่างที่ลูกสามารถเรียนรู้ได้ระหว่างการเดินเล่น โดยการพูดคุย ร้องเพลง หรือ เล่าเรื่องราวต่างๆให้ลูกฟังขณะเดินเล่น สัมผัสกับหญ้า ทราย และธรรมชาติต่างๆรอบตัว การปล่อยให้ลูกได้ถอดรองเท้าเดินบนพื้นหญ้าและสัมผัสกับวัตถุต่างๆจะเป็นการกระตุ้นระบบประสาทและช่วยให้ลูกได้เกิดการเรียนรูสิ่งใหม่ๆรอบตัวได้อย่างสนุกสนาน เป็น กิจกรรมสำหรับเด็ก ที่สามารถทำได้ง่าย โดยเพียงแค่ดูแลไม่ให้ลูกสัมผัสสิ่งที่เป้นอันตรายและทำความสะอาดมือและร่างกายให้สะอาดหลังทำกิจกรรมเสร็จแล้ว เล่นน้ำ เป็นกิจกรรมที่ง่ายและสนุกมากสำหรับเด็ก ซึ่งการเล่นน้ำไม่จำเป็นต้องหมายถึงการพาไปเล่นน้ำที่สระเสมอไป แต่อาจจะหมายถึงการเปิดน้ำใส่อ่างเล็กๆหรือกาละมัง ที่ปล่อยให้เด็กได้สัมผัสกับน้ำหรือเอาของเล่นเล็กๆที่สามารถลอยน้ำได้ลงไปเล่น อ่านหนังสือกับลูก โดยเลือกหานิทานหรือเรื่องราวสนุกๆมานั่งอ่านให้ลูกฟัง โดยอาจจะอนุญาตให้ลูกสามารถนั่งดูภาพและซักถามสิ่งที่สงสัยและอยากรู้ได้ หากเป็นเด็กเล็กอาจจะเป็นหนังสือภาพหรือหนังสือสำหรับเด็ก เล่นกับอาหาร โดยอาจจะชวนลูกทำอาหารหรือขนมง่ายๆ ที่เด็กสามารถทำได้ เป็น กิจกรรมสำหรับเด็ก ที่สามารถทำได้ในช่วงวันหยุดโดยหาเมนูสำหรับเด็กที่พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในการทำหรือทำได้เองอย่างง่ายๆ เมื่อเด็กๆสามารถทำได้ดีอย่าลืมให้รางวัลและคำชมเพื่อให้กำลังใจ                จะเห็นได้ว่า กิจกรรมสำหรับเด็ก มีอยู่ด้วยกันหลายกิจกรรมที่คุณแม่สามารถประยุกต์หาวิธีที่จะทำให้ลูกสนุกและเกิดการเรียนรู้ใหม่ๆได้โดยไม่ต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากเลย ติดตามบทความ การเลี้ยงลูก แม่และเด็ก พัฒนาการเด็ก โรคเด็ก ได้ที่นี้ แนะนำ 3 เหตุผลที่พ่อแม่ควรเล่นกับลูก การเสริมสร้างพัฒนาการของลูกที่ไม่ควรพลาด

Read More
Back To Top