Tuesday, October 19, 2021
กิจกรรมเด็ก เรื่องน่ารู้

กิจกรรมที่พ่อแม่ควรทำกับลูก ช่วยสร้างสายใยอบอุ่น ให้เขาเป็นเด็กมีคุณภาพ

ถ้าลูกของคุณโตพอจะทำกิจกรรมต่าง ๆ แล้ว การให้เด็กได้ทำกิจกรรมร่วมกับพ่อแม่ ก็จะช่วยให้สายใยแห่งครอบครับกระชับแน่น และช่วยให้เด็กได้ฝึกทักษะ ในการอยู่ร่วมกันได้เป็นอย่างดี กิจกรรมที่แนะนำให้พ่อแม่ลูกทำด้วยกัน นั้นมีมากมาย เราแนะนำเลยว่าคุณควรหาเวลาอยู่กับลูกให้มากขึ้น และหา กิจกรรมที่พ่อแม่ควรทำกับลูก เล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ ที่คุณกับลูกสามารถทำร่วมกันได้ เช่น แนะนำ กิจกรรมที่พ่อแม่ควรทำกับลูก กิจกรรมที่พ่อแม่ควรทำกับลูกกินอาหารตอนเย็นร่วมกัน พ่อแม่ไม่ควรละเลยการกินอาหารเย็นร่วมกับลูกในมื้อเย็น เพราะมื้อเย็นเป็นช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลาย เด็ก ๆ ที่เพิ่งกลับจากโรงเรียนก็จะมีเรื่องมาเล่าให้พ่อแม่ฟัง ขณะที่พ่อแม่ก็จะสนุกสนานกับการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับลูก ซึ่งจะทำให้เด็กเรียนรู้เรื่องการสื่อสารมากขึ้นด้วย กิจกรรมที่พ่อแม่ควรทำกับลูกออกกำลังกายร่วมกัน คุณควรมีตารางออกกำลังกายกับลูก อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อให้เด็กได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย มีน้ำใจนักกีฬา และการเล่นแบบออกแรงกับพ่อแม่ ก็จะช่วยให้เด็กเห็นว่าคุณมีความสามารถ และเขาก็อยากจะทำให้เก่งอย่างคุณบ้างเมื่อเขาโตขึ้น กิจกรรมที่พ่อแม่ควรทำกับลูกกินอาหารในวันหยุด การกินอาหารตามร้านอาหาร จะทำให้เด็กได้ฝึกทักษะการเข้าสังคม และการกินอาหารก็เป็นสิ่งที่เด็ก ๆ ชื่นชอบอยู่แล้ว ซึ่งอาหารอร่อย ๆ จะเชื่อมโยงความรู้สึกอบอุ่นของเขากับพ่อแม่ได้เป็นอย่างดี กิจกรรมที่พ่อแม่ควรทำกับลูกช่วยกันทำครัว การทำครัวร่วมกันจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่อบอุ่น แม้ว่าอาหารที่พวกคุณทำด้วยกันจะไม่อร่อย แต่เชื่อเถอะว่าความสนุกระหว่างที่ทำ การหยอกล้อของคุณกับเขา จะทำให้เขาจดจำช่วงเวลาดี ๆ […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้ โรคเด็ก

โรคสมาธิสั้น จะสามารถเช็คอย่างไร ว่าลูกน้อย ที่บ้านของเรา เป็นหรือไม่

พ่อแม่ย่อมปรารถนาให้ลูกสมบูรณ์ทั้งร่างกายและจิตใจ  แต่หากลูกมีอาการผิดปกติและกำลังสงสัยว่าลูกที่บ้านเป็น โรคสมาธิสั้น หรือไม่  ก็ต้องรีบเช็กเบื้องต้นตามนี้ค่ะ โรคสมาธิสั้น เกิดจากอะไร โรคสมาธิสั้น หรือเรียกง่ายๆ ว่า  ADHD  (หลายคนเรียกเด็กที่เป็นโรคนี้ว่าเด็กไฮเปอร์)  เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสารเคมีหรือสารสื่อนำประสาทในสมอง  ส่วนที่ทำหน้าที่ควบคุมระบบการทำงานของร่างกายหลายส่วน  อาทิ  สมาธิ  ความจำ  การตัดสินใจ  การคิดคำนวณ  การวางแผน  ความยับยั้งชั่งใจ  รวมถึงพฤติกรรม ส่งผลให้เด็กแสดงความผิดปกติออกมา  มีผลเสียต่อชีวิตโดยตรงทั้งการดำเนินชีวิต  การเรียน  การเข้าสังคม  และจากสถิติพบว่าเด็กไทยเป็นโรคสมาธิสั้นสูงถึง  5 – 10%  (เกิดกับเด็กผู้ชายมากกว่าเด็กผู้หญิงถึง  4  เท่า)      นอกจากนี้โรคสมาธิสั้นมีด้วยกัน  3  ประเภท  ได้แก่ 1.  อาการขาดสมาธิ  (ไม่มีสมาธิ  ขี้หลงขี้ลืม)  2.  อาการซนผิดปกติ  (ไม่สามารถอยู่นิ่งได้) 3.  อาการใจร้อนวู่วาม  (ทำสิ่งต่างๆ อย่างหุนหันพลันแล่น)  อาการที่บ่งบอกว่าลูกเป็นโรคสมาธิสั้น      ให้คุณเช็กว่าลูกมีอาการต่างๆ เหล่านี้หรือไม่  มากน้อยแค่ไหน  (ไม่ควรเกิน  6  อาการ) […]

Read More
กิจกรรมเด็ก คุณแม่มือใหม่ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้

ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปอง ช่วยพัฒนาศักยภาพร่างกาย และเพิ่มประสิทธิภาพสมอง

ถ้าพ่อแม่ได้เคยเล่นปิงปองมาก่อนจะรู้เลยว่าเป็น ปิงปองกีฬาที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายและสมองอย่างแท้จริง และเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับเด็กมาก เนื่องจากไม่ใช่กีฬาที่มีการปะทะ คุณจึงมั่นใจได้เด็กจะปลอดภัย และการ ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปอง จะช่วยให้ลูกมีพัฒนาการ ที่สมบูรณ์มากยิ่งขึ้น ข้อดีของการ ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปอง ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปองช่วยพัฒนาสายตาให้เด็ก การเล่นปิงปองจะช่วยพัฒนาสายตาเด็กได้เป็นอย่างดี เพราะคนที่เล่นปิงปองเก่ง ๆ เขาจะไม่จับจ้องมองลูกปิงปองยามที่ถูกตีมาเท่านั้น แต่ยังจ้องหน้าไม้ปิงปองของคู่ต่อสู้เพื่อประเมินด้วยว่าอีกฝ่ายจะใช้ลักษณะการตบแบบใด ทำให้ลูกหมุนมาในลักษณะไหน และสามารถตั้งรับได้อย่างทันท่วงทีด้วย ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปองช่วยทำให้เด็กแข็งแรง  การตีลูกปิงปองจะช่วยบริหารลำตัวลูกให้แข็งแรง และยืดหยุ่น เพราะขณะที่ตีบางช่วงจะต้องมีการบิดลำตัวไปทางซ้ายและขวาด้วยการเล่นปิงปองที่ดีย่อมต้องเน้นที่ข้อมือ ไม่ใช่การออกแรงเหวี่ยงจากแขน ซึ่งข้อมือของผู้เล่นจะต้องมีความแข็งแรงและยืดหยุ่น หากเล่นบ่อย ๆ ข้อมือก็จะยิ่งดี และทำให้การตีลูกปิงปองนั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งจะเห็นได้ว่าลูกมีการหมุนมากขึ้นนั่นเอง นอกจากนี้หากได้ฝึกมาอย่างดีก็จะรู้สึกทุกครั้งว่าลูกปิงปองมากระทบหน้าไม้แม้ว่าลูกจะมาเร็วแค่ไหนก็รู้สึกได้ทันที เด็กจะได้ออกแรงเหวี่ยงแขน จึงช่วยให้ช่วงแขนเด็กมีพลัง    -ต้นขาของเด็กจะได้รับการบริหาร ทำให้แข็งแรง สามารถยืนหรือเดินนาน ๆ ได้ เพราะระหว่างที่ตีจะต้องมีการเคลื่อนที่ไปมาตลอดส่วนของหัวเข่าถือว่าสำคัญมาก เด็กที่ได้เล่นปิงปองเสมอมักจะมีหัวเข่าที่แข็งแรง เพราะต้องย่อและเหยียดบ่อย ๆ โดยเฉพาะขณะที่กำลังตั้งรับลูกก็จะต้องเริ่มด้วยท่าย่อขาเสมอ เท้าของเด็กที่เล่นปิงปองมักจะเคลื่อนที่ได้เร็วกว่าเด็กทั่วไป เนื่องจากต้องเคลื่อนที่ตลอดเวลา ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปองช่วยทำให้เด็กมีควบคุมอารมณ์ได้ดี เด็กที่เล่นปิงปองจะมีความอดทน ควบคุมตนเองได้ มีสติ มีสมาธิ มั่นใจในตนเอง เข้าใจตนเอง ซึ่งนี่ถือคุณสมบัติที่หายากในเด็กทั่วไปซึ่งมักจะขาดสมาธิและไม่อาจควบคุมตนเองได้ ส่งเสริมให้ลูกเล่นปิงปองช่วยทำให้เด็กรู้จักเข้าสังคม เพราะเมื่อเด็กเล่นปิงปองกับอีกฝั่งเขาก็จะเกิดปฏิสัมพันธ์ […]

Read More
กิจกรรมเด็ก คุณแม่มือใหม่ พัฒนาการเด็ก เรื่องน่ารู้

กิจกรรมสำหรับเด็ก เพื่อเสริมพัฒนาการ ที่ทำได้ง่ายๆไม่ต้องใช้เงินเยอะ

               การเสริมสร้างพัฒนาการให้ลูกนั้นเป็นเรื่องที่มีความสำคัญ โดยคุณแม่คุณพ่อสามารถพาลูกไปทำ กิจกรรมสำหรับเด็ก ที่ทำให้ลูกได้เปลี่ยนบรรยากาศและได้เรียนรู้กับสิ่งใหม่ๆนอกบ้าน ซึ่งมีกิจกรรมอยู่ด้วยกันหลายอย่างที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เงินเยอะเลย ซึ่งกิจกรรมที่น่าสนใจที่เราอยากจะแนะนำมีอยู่ด้วยกันดังต่อไปนี้ แนะนำกิจกรรมสำหรับเด็กเพื่อเสริมพัฒนาการที่ดี เดินเล่น เป็น กิจกรรมสำหรับเด็ก ที่ทำได้อย่างง่ายๆในทุกวัน โดยคุณแม่คุณพ่อสามารถพาลูกออกไปเดินสูดอากาศบริสุทธิ์และได้ออกกำลังกายไปพร้อมๆกัน ซึ่งมีหลายอย่างที่ลูกสามารถเรียนรู้ได้ระหว่างการเดินเล่น โดยการพูดคุย ร้องเพลง หรือ เล่าเรื่องราวต่างๆให้ลูกฟังขณะเดินเล่น สัมผัสกับหญ้า ทราย และธรรมชาติต่างๆรอบตัว การปล่อยให้ลูกได้ถอดรองเท้าเดินบนพื้นหญ้าและสัมผัสกับวัตถุต่างๆจะเป็นการกระตุ้นระบบประสาทและช่วยให้ลูกได้เกิดการเรียนรูสิ่งใหม่ๆรอบตัวได้อย่างสนุกสนาน เป็น กิจกรรมสำหรับเด็ก ที่สามารถทำได้ง่าย โดยเพียงแค่ดูแลไม่ให้ลูกสัมผัสสิ่งที่เป้นอันตรายและทำความสะอาดมือและร่างกายให้สะอาดหลังทำกิจกรรมเสร็จแล้ว เล่นน้ำ เป็นกิจกรรมที่ง่ายและสนุกมากสำหรับเด็ก ซึ่งการเล่นน้ำไม่จำเป็นต้องหมายถึงการพาไปเล่นน้ำที่สระเสมอไป แต่อาจจะหมายถึงการเปิดน้ำใส่อ่างเล็กๆหรือกาละมัง ที่ปล่อยให้เด็กได้สัมผัสกับน้ำหรือเอาของเล่นเล็กๆที่สามารถลอยน้ำได้ลงไปเล่น อ่านหนังสือกับลูก โดยเลือกหานิทานหรือเรื่องราวสนุกๆมานั่งอ่านให้ลูกฟัง โดยอาจจะอนุญาตให้ลูกสามารถนั่งดูภาพและซักถามสิ่งที่สงสัยและอยากรู้ได้ หากเป็นเด็กเล็กอาจจะเป็นหนังสือภาพหรือหนังสือสำหรับเด็ก เล่นกับอาหาร โดยอาจจะชวนลูกทำอาหารหรือขนมง่ายๆ ที่เด็กสามารถทำได้ เป็น กิจกรรมสำหรับเด็ก ที่สามารถทำได้ในช่วงวันหยุดโดยหาเมนูสำหรับเด็กที่พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในการทำหรือทำได้เองอย่างง่ายๆ เมื่อเด็กๆสามารถทำได้ดีอย่าลืมให้รางวัลและคำชมเพื่อให้กำลังใจ                จะเห็นได้ว่า กิจกรรมสำหรับเด็ก มีอยู่ด้วยกันหลายกิจกรรมที่คุณแม่สามารถประยุกต์หาวิธีที่จะทำให้ลูกสนุกและเกิดการเรียนรู้ใหม่ๆได้โดยไม่ต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากเลย ติดตามบทความ การเลี้ยงลูก แม่และเด็ก พัฒนาการเด็ก โรคเด็ก ได้ที่นี้ แนะนำ 3 เหตุผลที่พ่อแม่ควรเล่นกับลูก การเสริมสร้างพัฒนาการของลูกที่ไม่ควรพลาด

Read More
Back To Top