Monday, January 18, 2021
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

3 วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ ให้เสร็จเรียบร้อยไปในตัว

               เชื่อว่าการเลี้ยงลูกไปด้วยและการทำงานบ้านต่าง ๆ ดูแลสามีเป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลาย ๆ คนจะต้องจัดสรรให้มีความสมดุลและทุกอย่างมีความเรียบร้อย วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ ให้เสร็จเรียบร้อยไปในตัว คุณแม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด แนะนำ 3 วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ ให้เรียบร้อยไป ของคุณแม่มือใหม่ เคล็ดลับแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ หากิจวัตรประจำวันให้ลูกทำ ให้ลูกน้อยของเรานั้นเกดิความเคยชิดและมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ไม่วิ่งตามเรา เราอาจจะเลือกงานบ้านที่ต้องทำ มาทำใกล้ ๆ ลูก รับรองว่าเคลียร์งานบ้านเสร็จแน่นอน วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้  ให้เรียบร้อยไป ของคุณแม่มือใหม่ เคล็ดลับที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ตั้งเป้าหมายว่าวันนี้จะต้องทำอะไรบ้าง เพื่อให้เราสามารถจัดสรรได้ถูกว่าควรทำอะไรก่อนหลัง  ให้มีเวลาที่ลงตัว ไม่ต้องวุ่นวายทำไปเรื่อย ๆ วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้  ให้เรียบร้อยไป ของคุณแม่มือใหม่ เคล็ดลับที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ หากว่าลูกนั้นตัวติดกับเราจริง ๆ ก็คงจะต้อง ใช้เป้ช่วยอุ้มและทำงานบ้าน ให้เสร็จ อาจจะเลือกเป็นรดน้ำต้นไม้นอกบ้าน ถือเป็นการพาลูกเดินเล่นในช่วยเย็น ๆ พอดี บอกเลยว่าน่าสนใจ                […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้

ลูกน้อยนอนยาก คุณแม่จะแก้ไขปัญหา ที่พบบ่อยนี้ อย่างไรดี?

ปัญหาอย่างหนึ่งของลูกน้อยที่มักพบได้บ่อยคือ ลูกน้อยนอนยาก ซึ่งนอกจากจะทำให้คุณแม่ต้องใช้แรงและพลังอย่างมากในการดูแลลูกแล้ว ก็ยังส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของเด็กในวัยกำลังเจริญเติบโต เพราะเรารู้ดีว่าการที่ลูกน้อยนอนหลับสนิทและเพียงพอ จะเป็นการกระตุ้นฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายและสมองเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่ ดังนั้น หาก ลูกน้อยนอนหลับยาก คุณแม่จะมีวิธีการในการแก้ไขอย่างไร ในบทความนี้เรามีคำแนะนำดีๆมาให้คุณได้รู้กัน เคล็ดลับ ช่วยแก้ปัญหา ลูกน้อยนอนยาก ทำทุกอย่างให้มีความสม่ำเสมอ วิธีการนี้เป็นวิธีที่ดีเพราะจะทำให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้ว่าเมื่อไหร่ที่มีกิจกรรมนี้ก็ถึงเวลาที่จะเข้านอนได้แล้ว เป็นการฝึกวินัยและทำให้ลูกนอนหลับได้ง่ายขึ้น ซึ่งกิจวัตรประจำที่สม่ำเสมออาจเริ่มได้จาก อาบน้ำ เปลี่ยนผ้าอ้อม อ่านหนังสือหรือให้นม จากนั้นก็ค่อยพาลูกนอน ทำเช่นนี้อย่างสม่ำเสมอในเวลาเดียวกัน จะทำให้ลูกน้อยเกิดการเรียนรู้ว่าเมื่อไหร่ที่ถึงเวลานอนของพวกเขาแล้ว จัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะกับการนอนหลับ ทั้งหรี่แสงไฟในห้องให้มืดสลัว เปิดเสียงเพลงหรือเสียงดนตรีเบาๆซึ่งการใช้เสียงดนตรีจะช่วยลดเสียงรบกวนจากภายนอกที่ทำให้ ลูกน้อยนอนยาก แลยังช่วยทำให้ลูกสงบและพร้อมที่จะนอนหลับพักผ่อน  รวมทั้งการกล่อมลูกน้อยให้นอนหลับด้วยความอบอุ่นและความรัก อย่างการกอดหรืออุ้มลูกโยกตัวไปมาเบาๆง เคล็ดลับสำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือ หากอยากให้ลูกคุณนอนหลับได้ง่ายขึ้นควรฝึกให้พวกเขานอนช่วงกลางวันให้น้อยลง เพราะการที่ลูกนอนหลับมากเกินไปในช่วงเวลากลางวันอาจทำให้ช่วงกลางคืนทำให้  ลูกน้อยนอนยาก ขึ้น ดังนั้นจึงควรฝึกให้ลูกน้อยนอนกลางวันเป็นเวลาและไม่ปล่อยให้นอนนานเกินไป หลีกเลี่ยงการให้ลูกเล่นหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานมากก่อนนอน เพราะจะทำให้ร่างกายตื่นตัวจนทำให้กลางคืนนอนยาก วิธีการเหล่านี้เป็นวิธีการง่ายๆที่คุณแม่สามารถใช้เพื่อแก้ปัญหา  ลูกน้อยนอนยาก ที่ได้ผล ติดตามบทความ คุณแม่มือใหม่ แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก โรคเด็ก ได้ที่นี้ แนะนำ 3 สิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรทราบเกี่ยวกับ การนอนของลูกน้อย ที่บอกเลยว่าสำคัญมาก ๆ

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ อาหารสำหรับเด็ก เรื่องน่ารู้

4 เทคนิค ลดอาการป่วยของลูก ได้อย่างเห็นผล

        อาการป่วยของลูกน้อยสร้างความกังวลใจให้กับคนเป็นคุณพ่อคุณแม่อย่างมากเนื่องจากไม่ทราบความต้องการของลูกน้อยและไม่ทราบว่าอาการของลูกบ่งบอกอะไร ต้องไปพบแพทย์เพื่อความปลอดภัยและความชัดเจนของอาการ วันนี้แอดอยากจะมแนะนำ 4 เทคนิค ลดอาการป่วยของลูก ได้อย่างเห็นผล เป็นเทคนิควิธีที่คุณพ่อคุณแม่สามารถที่จะสื่อสารกับลูกดูแลให้อาการป่วยของลูกลดลงได้แน่นอน เทคนิคลดอาการป่วยของลูก เทคนิค ลดอาการป่วยของลูก เทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ พยายามให้ลูกน้อยนอนพักเยอะ ๆ เพราะการที่ได้นอนพักผ่อนเป็นการช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูตัวเองได้ จะสามารถที่จะลดหรือบรรเทาอาการป่วยของลูกเนื่องจากร่างกายของมนุษย์สามารถที่จะซ่อมแซมเองได้จากการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ เทคนิค ลดอาการป่วยของลูก เทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การกอดของคุณแม่ เป็นการสื่อสารที่ผ่านความรู้สึก อ้อมกอดของแม่จะช่วยทำให้รู้สึกถึงความอบอุ่นและความปลอดภัย เป็นการฟื้นฟูในเรื่องของจิตใจลูก และช่วยในเรื่องของการสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีในเด็ก การกอดก็เป็นอีกวิธีที่จะลดอาการป่วยได้โดยเร็ว เทคนิค ลดอาการป่วยของลูก เทคนิคที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ อาหารที่มีประโยชน์และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เป็นอีกเทคนิคที่จะช่วยใก้ลูกน้อยของเราหาเร็วมากขึ้น เนื่องจากการรับสารอาหารที่ครบถ้วนจะสามารถช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น อาจจะเพิ่มในส่วนของน้ำผลไม้ที่คั้นสดทำให้เสริมวิตามินให้กันร่างกายและค่อยให้ลูกดื่มน้ำเยอะ ๆ ตลอดวัน เทคนิค ลดอาการป่วยของลูก เทคนิคที่สี่ที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ทำตามคำแนะนำของแพทย์ ในเรื่องของการทานอาหาร ทานยา ให้ตรงเวลาและครบถ้วน และค่อยสังเกตอาการของลูกน้อย เมื่อมีอาการผิดปกติต้องรีบพาลูกไปพบแพทย์โดยเร็ว         ทั้งหมดก็เป็นเทคนิควิธีที่จะช่วย ลดอาการป่วยของลูก ได้ ซึ่งแอดแนะนำให้ทำซึ่งวิธีที่แอดแนะนำไปอาจจะเป็นบางส่วนเท่านั้น ซึ่งอาจจะนำไปผสมหรือประยุกต์กับวิธีที่แต่ละครอบครัวใช้กันก็ได้ ติดตามบทความ […]

Read More
Back To Top