Tag: ท้องลาย

เมื่อผิวหนังของเราขยายตัวก็เป็นเรื่องปกติที่อาจเกิดลายแตกได้หากความยืดหยุ่นของผิวหนังมีไม่เพียงพอ เรื่องนี้ไม่ได้เกิดเฉพาะกับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เท่านั้น แต่คนที่อ้วนขึ้นแล้วผอมลงอย่างรวดเร็ว หรือค่อย ๆ อ้วนขึ้นเรื่อย ๆ อย่างต่อเนื่องก็สามารถเกิดลายแตกเหล่านี้ได้ วันนี้เรามีวิธีในการดูแลตัวเองง่าย ๆ เพื่อลดลายแตกลายเหล่านี้ วิธีรับมือท้องลายหลังคลอด ทำอย่างไรให้กลับมาสวยดังเดิม? แนะนำวิธีรับมือท้องลายหลังคลอด 1. ทาครีมแก้ท้องลาย – วิธีรับมือท้องลายหลังคลอด ทำอย่างไรให้กลับมาสวยดังเดิม? การทาครีมเป็นวิธีที่ง่ายแต่ควรทำอย่างต่อเนื่องหากเป็นไปได้ควรเริ่มทาตั้งแต่ที่ต้องท้องไปเลยเพื่อสร้างความยืดหยุ่นให้ผิวหนัง แต่หากใครไม่อยากทาเพราะกลับไปรบกวนลูกในท้องก็สามารถทาครีมหลังคลอดได้ เมื่อเริ่มเกิดรอยแตกใหม่จะเป็นสีแดงระยะนี้ทาครีมช่วยได้แต่เมื่อรอยแตกกลายเป็นสีขาวแล้วจะรักษายากเพราะรอยแตกลึกนั่นเอง ดังนั้นควรหมั่นทาครีมแต่เนิ่น ๆ 2.ทานวิตามินอี – วิธีรับมือท้องลายหลังคลอด ทำอย่างไรให้กลับมาสวยดังเดิม? หากใครไม่มีเวลาทาครัมก็หันมาทานวิตามินเสริมแทนได้ วิตามินอีจะส่วนให้ผิวชุ่มชื้นและมีความยืดหยุ่นจะช่วยผิวไม่เกิดรอยแตกได้ ควรดูให้ดีว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ทานได้หรือไม่ แต่โดยปกติไม่แนะนำ แนะนำให้ทานวิตามินเสริมหลังคลอดแทน เพื่อฟื้นฟูผิวหลังคลอดบุตร 3.ดื่มน้ำให้เพียงพอ – วิธีรับมือท้องลายหลังคลอด ทำอย่างไรให้กลับมาสวยดังเดิม? ความชุ่มชื้นภายในร่างกายจะส่งผลต่อความชุ่มชื้นของผิวเช่นกัน หากร่างกายขาดน้ำ หรือดื่มน้ำน้อยผิวจะแห้งแตกลายง่าย หากดื่มน้ำอย่างเพียงพอวันละ 8 – 10 แก้วจะทำให้ร่างกายชุ่มชื้นเพียงพอและผิวก็จะชุ่มชื้นตามไปด้วย 4.ไม่อาบน้ำอุ่น – วิธีรับมือท้องลายหลังคลอด ทำอย่างไรให้กลับมาสวยดังเดิม? เพราะน้ำอุ่นจะทำให้ผิวของเราแห้งและบางสามารถเกิดรอยแตกลายได้ง่าย ดังนั้นจึงไม่ควรอาบน้ำอุ่นในขณะที่รักษารอยแตกลาย แต่หากเลี่ยงไม่ได้หรือกลัวจะไม่สบาย สามารถอาบน้ำอุ่นได้ปกติแต่ทาครีมหรือเบบี้ออยทุกครั้งหลังอาบเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว 5.ออกกำลังกาย […]