Thursday, September 29, 2022
พัฒนาการเด็ก

พัฒนาการของเด็ก วิธีแก้ปัญหาลูกน้อยมีสมาธิสั้น หลุดโฟกัสได้ง่าย 

การ พัฒนาการของเด็ก เล็กที่ยังอยู่ในช่วงวัยของการเกิดพัฒนา มักจะแสดงปัญหาเฉพาะตัวออกมาค่อนข้างชัดเจน และในบรรดาปัญหากวนใจทั้งหมด อาการสมาธิสั้นก็พบได้บ่อยในเด็กที่เกิดมาพร้อมกับเทคโนโลยี ตรงนี้หากคุณแม่สังเกตเห็นจะต้องรีบปรับเปลี่ยนแนวทางการดูแลทันที แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก เพราะช่วงแรกที่นิสัยยังไม่ฝังรากลึกมันแก้ได้ง่ายกว่า ระหว่างที่ช่วยลูกปรับพฤติกรรม คุณแม่และสมาชิกคนอื่นในครอบครัวควรปรับพฤติกรรมของตัวเองร่วมด้วย เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่สอดคล้องไปในทางเดียวกัน ฝึกให้ลูกทำกิจกรรมทีละอย่างเพื่อลดอาการสมาธิสั้นและช่วย พัฒนาการของเด็ก แม้ว่าผู้ใหญ่อย่างเราจะรู้สึกว่าการทำอะไรหลายอย่างพร้อมกันไม่ได้เป็นปัญหา แต่เด็กมีความอ่อนไหวกว่าเรามากนัก ทำให้เขามีปัญหาสมาธิสั้นได้ง่าย คุณแม่จึงต้องเริ่มจากการฝึกให้ลูกทำกิจกรรมได้ทีละอย่างเท่านั้น ต่อให้ดูเป็นเรื่องเล็กน้อยหรือเป็นสิ่งที่คนในบ้านคุ้นชินก็ละเลยไม่ได้เด็ดขาด เช่น การทานอาหารพร้อมกับดูโทรทัศน์ เป็นต้น ต้องสอนให้เขารู้ว่าการทำทีละอย่างนั้นได้ประสิทธิภาพมากกว่าอย่างไร ใช้ความสงบช่วยบรรเทาอาการสมาธิสั้นของลูก อันที่จริงผู้ใหญ่อย่างเราก็มีปัญหาสมาธิสั้นด้วยเหมือนกัน แต่ด้วยวุฒิภาวะและประสบการณ์ใช้ชีวิตที่ยาวนานกว่า ทำให้การแก้ไขปัญหาต่างๆ พอผ่านไปได้ แต่มันไม่ใช่เรื่องดีที่จะปล่อยให้เด็กเป็นเช่นเดียวกัน วิธีหนึ่งที่ใช้ได้ผลดีคือกำหนดให้พวกเขามีเวลาแห่งความสงบ เวลาที่ไม่ต้องทำอะไรเลยนอกจากอยู่กับบรรยากาศรอบตัวที่เงียบ อย่างน้อยวันละ 5-10 นาที แบบนี้จะช่วยให้เด็กๆ จัดระเบียบความคิดได้ดีขึ้น ใช้เสียงเพลงเสริมสมองลดอาการสมาธิสั้น เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยได้ยินประโยชน์ของเสียงเพลงมาบ้าง เด็กที่มีสมาธิสั้นควรได้ฟังเพลงคลาสสิคหรือเพลงบรรเลงเป็นประจำ มันจะช่วยเพิ่มสมาธิและทำให้ระดับความเครียดลดน้อยลง อาจจะเปิดเบาๆ ในช่วงเช้าที่สมองกำลังเปิดรับทุกอย่าง หรือจะเลือกเป็นเพลงกล่อมนอนก็ได้เหมือนกัน นอกจากนี้ในจังหวะที่เด็กๆ มีอาการร้อนรนอย่างชัดเจน ก็ควรเปิดเพลงเพื่อลดความรุนแรงของสภาพจิตใจลงด้วย

Read More
Back To Top