Sunday, January 29, 2023
กิจกรรมเด็ก

ไอเดียการชวนลูกเล่น ยามว่างสามารถเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีได้

กิจกรรมยามว่างสำหรับแต่ละครอบครัวก็จะไม่ได้เหมือนกันเสมอไป ต้องบอกเลยว่า ไอเดียการชวนลูกเล่น มันก็อยู่ที่ว่าแต่ละครอบครัวมีวิธีการฝึกแต่ว่าพยายามที่จะเสริมสร้างพัฒนาการลูกน้อยอย่างไรได้บ้าง หากว่ามีเวลาว่างสักเล็กน้อยก็อย่าที่จะให้พ่อแม่ชวนลูกเล่น มีไอเดียมากมายที่มาในลักษณะของการเล่นกัน แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก แต่ก็ยังสามารถเสริมสร้างในเรื่องของพัฒนาการที่ดีให้กับลูกได้เอาเป็นว่าวันนี้เราจะมาแนะนำการเล่นกับลูกในยามว่าง สามารถเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีได้ พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม ลองหากิจกรรมทำด้วยกันนะเพื่อน ๆ แนะนำ ไอเดียการชวนลูกเล่น ในยามว่าง บอกเลยว่าน่าสนใจ  ไอเดียการชวนลูกเล่นในไอเดียแรกก็คือ การเล่านิทานเป็นอีกอย่างหนึ่งที่สามารถเสริมสร้างในเรื่องของความรู้และเรื่องของจินตนาการให้กับลูกได้ นิทานทั่วไปก็อาจจะดูธรรมดามากเกินไปแต่เราลองหยิบเอา นิทานมาช่วยเสริมสร้างพัฒนาการอย่างเช่นเล่าไปแบบที่มีตัวละครเป็นตุ๊กตา หรือว่าให้ลูกนั้นมีส่วนร่วมกับการเล่านิทานกับเราด้วย ก็น่าสนใจดี สามารถเล่นได้ทั้งเวลาว่างแล้วก็ก่อนนอน ไอเดียชวนลูกเล่น ทำของเล่นเองจากสิ่งที่มันค่อนข้างที่จะอยู่รอบตัวเรา บางทีของเล่นก็ไม่จำเป็นต้องมีราคาที่แพง รอบตัวเรามันก็มีของเล่นที่น่าสนใจมากมายไม่ว่าจะเป็นการประดิษฐ์ขึ้นมาเองหรือว่าการที่จะหยิบจับเอาสิ่งที่มีขนาดพอดีมือมาเป็นของเล่นได้ แถมยังสามารถฝึกลูกได้อีกด้วย ของแบบนี้สามารถฝึกกันได้ เราว่าการเล่นอะไนแบบนี้ก็ช่วยประหยัดเงินได้ดีนะ ลองพาหาของเล่นจากของที่เราไม่ใช้แล้วในบ้านดูได้ ดีต่อใจ ไอเดียการชวนลูกเล่นในไอเดียสุดท้าย การเล่นกีฬากลางแจ้ง เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เสริมสร้างทางพัฒนาการและยังเสริมสร้างในเรื่องของสุขภาพดีให้กับลูกอีกด้วย กีฬาก็มีมากมายไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล ปั่นจักรยาน บางทีมันก็จะเป็นการปลูกฝังให้ลูกมีนิสัยรักการออกกำลังกายตั้งแต่เด็กก็ถือว่าเป็นประโยชน์ดีๆเหมือนกัน

Read More
พัฒนาการเด็ก

ช่วยเพิ่มความสูง พ่อแม่ควรที่จะเสริมสร้างให้ลูกตั้งแต่เด็ก 

วิธี ช่วยเพิ่มความสูง ให้ลูกๆของคุณ เรื่องของความสูงเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่พ่อแม่หลายคนค่อนข้างที่จะมีความกังวลใจกลัวว่าลูกนั้นจะไม่สูง บางทีมันก็ต้องส่งเสริมกันทั้งในเรื่องของพันธุกรรมและเรื่องของสิ่งแวดล้อมภายนอก มันมีหลายอย่างมากๆที่สามารถเสริมให้ลูกของเรานั้นสูงได้ แม้ว่าพันธุกรรมจะไม่ได้มีความสูงมากขนาดนั้น เอาเป็นว่ามันอยู่ที่การที่พ่อแม่จะจัดการ พยายามเสริมสร้างในเรื่องของความสูง แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก ฉะนั้นวันนี้เราก็เลยจะมาแนะนำ ความสูงเป็นเรื่องที่สำคัญ พ่อแม่ควรที่จะเสริมสร้างให้ลูกตั้งแต่เด็ก บอกเลยว่าน่าสนใจและห้ามมองข้ามมาก ๆ  แนะนำเทคนิค ช่วยเพิ่มความสูง ให้ลูกน้อย  เทคนิคของการเลี้ยงลูกให้สูง เราควรที่จะเน้นในเรื่องของโปรตีนและพยายามที่จะเสริมสร้างแคลเซียม มันไม่ใช่แค่แคลเซียมเท่านั้นที่จะส่งเสริมให้ลูกมีความสูง แต่การที่เลือกรับประทานโปรตีนก็เป็นอีกส่วนที่จะเสริมสร้างให้ความสูงของลูกเพิ่มขึ้น เพราะฉะนั้นการดื่มนมอย่างเดียวก็อาจจะไม่เพียงพอ ควรที่จะดูแลในเรื่องของอาหารการกิน ทั้งเนื้อนมไข่ และในเรื่องของผัก บอกแล้วว่าส่วนนี้ก็เป็นส่วนที่สำคัญเพราะว่ามันจะช่วยเสริมสร้างให้สูงขึ้นได้แน่นอน เทคนิคของการเลี้ยงลูกให้สูง พยายามที่จะมีกิจกรรมอย่างเช่นการออกกำลังกาย ถือว่าเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายที่ดีมากๆเพราะว่ามันจะช่วยให้ลูกนั้นหลังฮอร์โมนที่มันจะเสริมสร้างความสูงความยาวของกระดูก มีการกระโดด มีกีฬามากมายที่จะสามารถช่วยเสริมสร้างให้ลูกของเรามีความสูงตั้งแต่เด็กไม่ว่าจะเป็นการเล่นบาสเกตบอล การโหนบาร์ เทคนิคของการเพิ่มความสูงให้กับลูกก็คืออีกเรื่องนึงคือเรื่องของการพักผ่อนให้เพียงพอ พยายามควบคุมในเรื่องของระยะเวลาการนอนของลูกน้อยให้ได้ 8-10 ชั่วโมง ส่วนนี้จะช่วยในเรื่องของการกระตุ้นฮอร์โมนในร่างกายที่มันจะส่งเสริมความสูงได้ดีและพยายามที่จะอยากกดดันให้ลูกนั้นเครียด ที่สำคัญเลยก็คือหลีกเลี่ยงอาหารที่มันจะทำให้ลดความสูง ยกตัวอย่างเช่น เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่างเช่นน้ำอัดลม อาหารรสเค็มจัด เป็นต้น

Read More
พัฒนาการเด็ก

รับมือกับปัญหาของเด็ก วัย 7 ขวบ ถึง 10 ขวบ 

การ รับมือกับปัญหาของเด็ก วัยนี้นั้น ต้องใช้วิธีในการประณีประณอมกัน เพราะเด็กในวัยนี้เขาเริ่มที่จะมีความคิดเป็นของตัวเองในทุก ๆ เรื่อง และมักจะมองความคิดเห็นของคนอื่นเป็นลบเสมอ ซึ่งหากใครที่กำลังมีลูกอยู่ในช่วงวัยนี้ก็ลองสังเกตุดูได้ว่าเขาเริ่มที่จะไม่ค่อยรับฟังเราสักเท่าไร และมักจะใช้ความคิดของตัวเองเป็นที่ตั้งอยู่ตลอดเวลา แม้แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ตาม ในบางครั้งเขาก็จะไม่รับฟังความคิดเห็นของเราเลย ดังนั้นหากใครที่กำลังมีลูกอยู่ในช่วงวัยนี้ ก็ต้องทำใจยอมรับและแก้ปัญหาด้วยการใช้วิธีต่อรองแทน เพื่อให้ทั้งสองฝ่ายนั้นสามารถที่จะพูดคุยกัน และ สามารถที่จะปรับความเข้าใจในเรื่องที่ทะเลาะกันได้ Ufoid เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับพ่อแม่และเด็ก ซึ่งวิธีนี้ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ใช้ความอะลุ้มอล่วยกันภายในครอบครัว และสามารถช่วยลดปัญหาที่ตามมาทีหลังได้  เด็กสมัยนี้ มักจะมีปัญหาที่คุณแม่ไม่รู้ เรามา รับมือกับปัญหาของเด็ก กัน ซึ่งในวัยนี้ก็ถือว่าเขาเริ่มที่จะเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของความคิด ลักษณะของคำพูด อัตลักษณ์ และหลาย ๆ อย่างก็เริ่มที่จะชัดเจนมากยิ่งขึ้น ซึ่งมันก็ทำให้พวกเขาเริ่มที่จะรู้จักตัวตนของตัวเองมากขึ้น และในบางทีก็ไม่ค่อยรับฟังเหตุผลของเราสักเท่าไรด้วย อีกทั้งเขาก็เริ่มที่จะปรับตัวให้เข้ากับสังคมของพวกกลุ่มเขามากยิ่งขึ้นนั่นเอง  และในช่วงวัย 7 ขวบ 10 ขวบ นั้น ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งวัยที่เริ่มจะมีปัญหาในเรื่องของการรับฟังความคิดเห็นของคนรอบข้างด้วยเหมือนกัน เพราะเขาคิดว่าความคิดของเขานั้นมักจะถูกเสอม ซึ่งหากลูกบ้านไหนที่กำลังเจอกับปัญหาแนวนี้ ก็ลองปล่อยให้เขาได้เจอกับสถานการณ์บางเรื่องที่ไม่เป็นอัตรายต่อตัวเขา แล้วให้เขาได้เป็นคนตัดสินใจและได้ใช้เหตุผลของเขาเอง  และให้เขาได้รับรู้ถึงผลของการกระทำนั้น ๆ ย่อมเป็นการสอนที่ดีอีกวิธีหนึ่งเลย  

Read More
คุณแม่มือใหม่

เรื่องของสุขภาพของลูก เป็นเรื่องที่พ่อแม่ควรศึกษามาก ๆ

            คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ เรื่องของสุขภาพของลูก มาเป็นไงบ้างเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม ต้องบอกเลยว่าการที่เราดูแลตั้งแต่ภายในสู่ภายนอกของลูกน้อย และพยายามที่จะทำให้ลูกมีสุขภาพร่างกายที่ดีและก็มีภูมิต้านทานที่แข็งแรง เป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญอยู่เสมอไม่ว่าจะอยู่ในช่วงอายุใดก็ตาม วันนี้ก็เลยอยากที่จะมาแนะนำการช่วยเสริมสร้างให้ลูกมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นเรื่องที่พ่อแม่ควรทำมาก ๆ วันนี้มาแชร์ มือใหม่ห้ามพลาด Ufoid เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับพ่อแม่และเด็ก พ่อแม่ก็เหมือนเป็นก้าวแรกในการพัฒนาในส่วนต่างๆของลูก วันนี้มาดูไปพร้อมกันว่ามีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยเสริมให้ลูกเรามีความแข็งแรง แนะนำแนวทาง เรื่องของสุขภาพของลูก น้อยมีสุขภาพร่างากยที่แข็งแรง             แนวทางที่จะช่วยเสริมลูกน้อยให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ในแนวทางแรกก็คือเราต้อง การดื่มนมไม่ได้ที่สำคัญการดื่มนมจากแม่อย่างน้อย 6 เดือน เป็นเรื่องที่ควรทำมากๆ เพราะมันจะช่วยส่งเสริมภูมิต้านทานของร่างกายลูก เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของลูกน้อยแน่นอน และที่สำคัญก็เรื่องของการรับวัคซีนพื้นฐาน ตามกำหนด เป็นหยังเรื่องพี่มันจะช่วยเสริมพร้อมกันแล้วก็ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ โรคต่างๆได้             แนวทางเสริมสร้างให้ลูกน้อยแข็งแรงในแนวทางต่อมาคือ การเลือกอาหาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วงเวลาแล้วก็ช่วงอายุที่ลูกมาควรที่จะได้รับสารอาหารเหล่านั้น การเลือกทานอาหาร เป็นสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนนั้นควรที่จะเลือกให้ดีแล้วก็ ต้องถูกหลักโภชนาการ รับรองว่าเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายให้สามารถทำงานได้แข็งแรงแน่นอน             การเสริมสร้างให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ส่วนสุดท้ายที่อยากจะเอามาแชร์ คือการฝึกในเรื่องของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายสม่ำเสมอจะสามารถช่วยเสริมสร้างในเรื่องของกล้ามเนื้อร่างกาย ที่สำคัญมะนาวสามารถกระตุ้นในเรื่องของระบบไหลเวียนเลือด เป็นประโยชน์มากๆว่าเราได้ไปทำกิจกรรมต่างๆร่วมร่วมกับลูก ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การวิ่ง หรือว่าชวนลูกไปฝึกปั่นจักรยานกันที่สวนสาธารณะ

Read More
พัฒนาการเด็ก

เสริมสร้างให้ลูก มีความรับผิดชอบเรื่องของงานบ้านได้

            งานบ้าน เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่พ่อแม่ควรที่จะปลูกฝังให้โลกนั้นสามารถทำเป็นตั้งแต่เด็กๆ เสริมสร้างให้ลูก มันสามารถช่วยส่งเสริมทักษะ ในการเรียนรู้ด้านต่างๆให้ลูกได้ แถมยังเป็นกิจกรรมที่สามารถเชื่อมสัมพันธ์ในครอบครัว การที่เราปลูกฝังไว้ เมื่อลูกโตขึ้นมันก็จะทำจนติดเป็นนิสัย ที่สำคัญยังสามารถช่วยแบ่งเบาภาระของเราได้อีกด้วย การที่ฝึกไว้ตั้งแต่เด็ก เป็นเรื่องที่ดีและพ่อแม่ไม่ควรมองข้าม วันนี้ก็เลยอยากจะพาทุกคนมาเสริมสร้างให้ลูกมีความรับผิดชอบเรื่องของงานบ้านได้ Ufoid เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับพ่อแม่และเด็ก เป็นการปลูกฝังตั้งแต่เด็กที่ควรทำ แนะนำเคล็ดลับการช่วยกระตุ้น เสริมสร้างให้ลูก สามารภช่วยเราทำงานบ้านได้             เคล็ดลับการปลูกฝังให้ลูกสามารถทำงานบ้านได้ ตั้งแต่เด็ก ในส่วนแรกก็คือการ ทำงานแบบเป็นทีม พยายามสร้างบรรยากาศให้เหมือนกับว่าเรากำลังทำภารกิจอะไรสักอย่าง เพื่อเสริมสร้างความน่าทำของงานบ้านมากยิ่งขึ้น ทำให้มันกลายเป็นเรื่องที่สนุก ระวังฟังมันจะสามารถกระตุ้นให้ลูก อยากที่จะทำงานบ้านแบบที่เราไม่ต้องไปนั่งบอก อย่างน้อยเริ่มจากการที่ลูกเล่นของเล่นของตัวเองและเก็บเข้าที่ให้เป็นระเบียบเรียบร้อย             เคล็ดลับการปลูกฝังให้ลูกทำงานบ้าน ส่วน 2 ที่อาจจะมาแนะนำ ก็คือพยายามมีรางวัล การที่เราทำดีแล้วได้รางวัลมันก็เป็นสิ่งที่จะทำให้ทำให้ใจฟู แล้วมันก็เหมือนเป็น เป้าหมายสำหรับเด็ก ต้องบอกเลยว่าเป็นสิ่งกระตุ้นที่น่าสนใจมากๆค่ะว่าพ่อแม่มีรางวัลดีๆให้หากว่าเราทำงานบ้าน กะว่าสิ่งนี้ก็อาจจะเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สามารถกระตุ้นให้ลูกน้อยที่จะช่วยเราทำงานบ้านมากยิ่งขึ้น             เคล็ดลับการปลูกฝังลูกกับงานบ้านในส่วนที่ 3 ก็คือพยายามที่จะเป็นตัวอย่าง ในการทำงานบ้านในแต่ละครั้ง ยิ่งลูกน้อยหากว่าอยู่ในวัยที่กำลังอยากที่จะลอกเลียนแบบ ก็สามารถที่จะทำงานบ้านได้ ฝึกไว้ตั้งแต่เด็กๆเป็นเรื่องที่ดีอย่างที่บอกกันไป และที่สำคัญก็ควรที่จะให้อิสระในการทำงานบ้านกับลูก การทำตั้งแต่เด็กบางครั้งมันก็อาจจะไม่ได้ออกมาเรียบร้อยสมบูรณ์ แต่หากว่าได้หยิบจับอะไรมาบ่อยมันจะเกิดเป็นนิสัยแน่นอน

Read More
กิจกรรมเด็ก

การกระโดด ของลูกน้อย บอกเลยว่าการทีได้ยับนั้นเป็นสิ่งที่ดีมาก ๆ ต่อเด็ก

            กิจกรรมที่พ่อแม่เลือกให้ลูกน้อย การกระโดด อยู่ที่ว่าแต่ละครอบครัวนั้นจะมีกิจกรรมใดๆให้ลูกนั้นสามารถร่วมสนุกกันได้ ส่วนมากพฤติกรรมของเด็กเล็กนั้นจะชอบกระโดด เป็นสิ่งที่พ่อแม่หลายคนนั้นค่อนข้างที่จะห้าม เพราะว่าอาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ แต่ความเป็นจริงแล้วการที่เรานั้นได้ขยับร่างกาย โดยเฉพาะการกระโดดของลูกน้อย มันมีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก ซึ่งมันควรจะอยู่ในการดูแลของพ่อแม่ เพราะฉะนั้นเราก็ควรที่จะดูแลลูกอย่างใกล้ชิดเมื่อมีการเล่นกิจกรรมที่อาจมีการกระโดด วันนี้เราจะมาประโยชน์จากการกระโดดของลูกน้อย บอกเลยว่าการทีได้ยับนั้นเป็นสิ่งที่ดีมาก ๆ ต่อเด็ก ข้อดีที่ทำไม การกระโดด ของลูกน้อย ถึงดี             ข้อดีของการกระโดดของลูกน้อยในส่วนแรกอาจจะเป็นเรื่องของกล้ามเนื้อและเรื่องของกระดูกที่เสริมสร้างความแข็งแรง เราอาจจะต้องพาลูกๆไปทำกิจกรรมที่ได้กระโดด ไม่ว่าจะเป็นการกระโดดที่ เสือในโรงยิม มันสามารถช่วยในเรื่องของการลดการตึงของกล้ามเนื้อแล้วก็สามารถช่วยในเรื่องของการ ทำให้ข้อต่อของเด็กนั้นเซฟมากยิ่งขึ้น บอกเลยว่าการที่เราได้พาลูกน้อยไปทำกิจกรรม Ufoid เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับพ่อแม่และเด็ก มันจะสามารถช่วยให้เด็กมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมากแน่นอน             ในส่วนของข้อดีของการกระโดดของลูกน้อยในส่วนต่อมาจะเป็นเรื่องของระบบน้ำเหลือง การสะดวกจะสามารถช่วยทำให้ระบบน้ำหยดของลูกแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เพราะว่าการกระโดดสามารถแปลงกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ให้สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ขจัดในส่วนของสารพิษในร่างกาย มันถึงสามารถช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างร่างกายของลูกน้อยของเราให้มีความสมบูรณ์แข็งแรงเป็นการเพิ่มภูมิต้านทาน             การกระโดดของลูกน้อยจะสามารถช่วยในเรื่องของ สุขภาพในเรื่องของจิตใจ ให้ดีขึ้นไปอีกได้ด้วย เริ่มจากการกระโดดสามารถไปช่วยในเรื่องของการหมุนเวียนของเลือดที่ดี เพิ่มออกซิเจนที่สามารถเข้าไปสูบฉีด ในส่วนของสมอง ให้เด็กนั้นมีความตื่นตัวและก็มีสมองที่ปลอดโปร่ง เสริมสร้างให้มีความสุขในทุกๆกิจกรรมที่ได้ทำ

Read More
พัฒนาการเด็ก สุขภาพ อาหารสำหรับเด็ก เรื่องน่ารู้

ผลไม้ ที่เหมาะสำหรับเด็ก ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย

ผลไม้ เป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายไม่ว่าจะเป็นทางกายของเด็กหรือผู้ใหญ่จะช่วยเสริมสร้างร่างกายและมีประโยชน์เป็นอย่างมากซึ่งเด็กที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนที่สามารถรับประทานอาหารประเภทอื่นได้นอกจากนมแม่แล้วนั้นควรได้รับผลไม้ที่มีปริมาณที่เหมาะสมและเป็นผลไม้ที่สามารถช่วยเสริมสร้างร่างกายเพื่อให้ลูกน้อยของคุณนั้นมีพัฒนาการที่ดีขึ้น และยังช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกายของลูกน้อยของคุณได้อีกด้วย 3 ชนิด ผลไม้ ที่เหมาะกับเด็ก ที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ดี ผลไม้ มีหลากหลายประเภทและหากหลายชนิดซึ่งผลไม้แต่ละชนิดนั้นจะมีประโยชน์ที่แตกต่างกันโดยวันนี้เราจะมาแนะนำผลไม้ที่เหมาะสำหรับเด็ก ที่ช่วยให้ลูกน้อยของคุณนั้นมีพัฒนาการที่ดีและยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านอื่นๆอีกด้วย  แคนตาลูป เป็นผลไม้ที่มีลักษณะเนื้อนิ่มไม่แข็งทำให้บดให้เป็นเนื้อครีมได้ง่ายเหมาะสำหรับเด็กซึ่งจะช่วยในการขับถ่ายได้ดีทำให้ลดอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี แคนตาลูปยังเป็นผลไม้ที่สามารถที่หาซื้อได้ง่ายและมีราคาที่ถูกอีกด้วย ส้ม เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง โดยการให้ลูกน้อยรับประทานส้มนั้นผู้ปกครองควรคั้นเป็นน้ำซึ่งควรเลือกรูปที่มีรสไม่เปรี้ยวจนเกินไปซึ่งอาจส่งผลเสียให้ท้องเสียได้ หรือควรเลือกสายพันธุ์ที่มีรสหวาน จะทำให้รับประทานได้ง่ายขึ้น โดยส้มจะช่วยในการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี ลดอาการท้องผูกได้อีกด้วย  แตงโม ปั่นผลไม้รสหวานรับประทานง่าย ซึ่งการรับประทานแตงโมนั้นจะช่วยให้ลดอาการขาดน้ำทำให้ปริมาณน้ำในร่างกายเพิ่มมากขึ้น และในแตงโมนั้นยังมีวิตามินเอที่เป็นสารที่ช่วยบำรุงสายตา ทำให้เด็กมีพัฒนาการในการมองเห็นได้ดีขึ้น  นอกจาก ผลไม้ ที่เราแนะนำนี้ยังมีผลไม้ประเภทอื่นๆอีกมากมายที่ผู้ปกครองนั้นสามารถนำมาให้ลูกน้อยของท่านนั้นสามารถรับประทานได้ซึ่งผลไม้นั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆไม่แพ้ผักเลย แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก การดูแลบุตร เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับเด็ก

Read More
พัฒนาการเด็ก

ความกลัวของลูก ในวัยต่างๆ ที่คุณพ่อคุณแม่ทุกท่าน ควรเรียนรู้ และทำความเข้าใจ

ความกลัวของลูก ในวัยต่างๆ เกิดขึ้นได้เป็นเรื่องปกติ  เพราะขนาดผู้ใหญ่หลายคนยังกลัวอะไรที่น่าขันหรือไม่น่าจะกลัวได้จริงไหม  ดังนั้นคนเป็นพ่อแม่ต้องรู้ว่าลูกแต่ละวัยกลัวสิ่งใด  จะได้เข้าใจและพร้อมที่จะรับมือกับความกลัวนั้นๆ ทำความรู้จัก และทำความเข้าใจกับ ความกลัวของลูก ในวัยต่างๆ ความกลัวของลูกน้อยวัยทารก     ทำความรู้จักความกลัวของลูก เริ่มกันที่วัยทารกลูกมักกลัวแทบจะทุกสิ่งก็ว่าได้  เพราะทุกสิ่งล้วนแปลกใหม่และอยู่นอกเหนือความเข้าใจของเด็กในวัยนี้  ได้แก่  กลัวคนแปลกหน้า  กลัวเสียงดังอย่างเสียงสุนัขเห่า  ฟ้าผ่า  ดังนั้นต้องอยู่ข้างๆ ลูก  เวลาที่เขากลัวแล้วมีพ่อแม่อยู่ด้วย  เขาจะได้รู้สึกปลอดภัยและไม่ตกใจกลัวเกินไป  ความกลัวของลูกวัย  1  –  3  ปี  เป็นวัยแห่งการเริ่มต้นเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ  ทำให้เกิดความกลัวของลูกกับบางกิจกรรมที่เป็นประสบการณ์ครั้งแรกในชีวิตได้  เช่น  กลัวการออกจากบ้าน  นอนในห้องคนเดียว  ว่ายน้ำ  ปั่นจักรยาน  ซึ่งพ่อแม่สามารถป้องกันอาการกลัวเกินเหตุ  ทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัยขึ้นได้  ยกตัวอย่างเช่น –  หากลูกปั่นจักรยาน  ควรหาอุปกรณ์เซฟความปลอดภัยให้  บอกเขาว่าสิ่งนี้จะช่วยให้ปั่นจักรยานสนุกขึ้น –  อยู่ใกล้ๆ เมื่อเขาทำกิจกรรม  เมื่อรู้สึกว่าลูกไม่โอเคค่อยช่วยเหลือ  ไม่ต้องประคองลูกตลอดเวลาก็ได้… –  สอนให้ลูกเรียนรู้ว่ายิ่งใช้เวลากับสิ่งที่กลัวมากเท่าไร  สิ่งนั้นก็จะน่ากลัวน้อยลงจนกลายเป็นสิ่งที่ไม่น่ากลัวในที่สุด ความกลัวของลูกวัย  3  –  5  ปี  […]

Read More
กิจกรรมเด็ก เรื่องน่ารู้

ของเล่นฝึกพัฒนาการ และทักษะในด้านต่างๆ ของลูกน้อยวัยอนุบาล

 นอกเหนือจากการดูแลที่ดีของพ่อแม่แล้ว  ลูกน้อยจะพัฒนาอย่างก้าวกระโดดหากได้เล่นของเล่นที่ช่วยฝึกพัฒนาการและทักษะต่างๆ  ด้วย ของเล่นฝึกพัฒนาการ ได้อีกด้วยมาดูกันว่ามีของเล่นอะไรน่าสนใจบ้าง ของเล่นฝึกพัฒนาการ แต่ละอย่าง  มีดีแตกต่างกันออกไป ของเล่นฝึกพัฒนาการกล้ามเนื้อโดยรวม พัฒนากล้ามเนื้อโดยรวมเพื่อสร้างความสมบูรณ์แข็งแรงแก่ร่างกาย ได้แก่  เชือกโหน  ชิงช้า  ไม้ลื่น  ไม้กระดก  ราวโหน  อุโมงค์  บ่อบอล  บ่อทราย  ซึ่งลูกควรอยู่ในความดูแลของพ่อแม่หรือผู้ใหญ่เพื่อความปลอดภัย ของเล่นฝึกพัฒนาการกล้ามเนื้อมือ เป็นการฝึกกล้ามเนื้อมือมัดเล็ก  มัดใหญ่  และข้อมือ  ที่มีความสำคัญในการหยิบจับสิ่งต่างๆ รวมถึงการเขียนหนังสือด้วย ได้แก่  ของเล่นที่ฝึกการเคลื่อนไหวของมือในลักษณะต่างๆ ตี  (กลอง)  บีบ  (ลูกบอลยาง) วาง  (ตัวต่อบล็อกไม้  ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กและมัดใหญ่  ซึ่งลูกจะได้ต่อบล็อกไม้ตามจินตนาการอย่างสนุกสนาน) ร้อย  (ร้อยลูกปัด  ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กอย่างนิ้วมือ  เป็นการร้อยลูกปัดรูใหญ่หลากสีลงในเชือก) เสียบ  (บล็อกไม้เสียบเสา  ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก  มีหลายเสา  ซึ่งเสาที่ว่านี้จะมีเดือยเล็กๆ ยื่นออกมาในลักษณะต่างกัน  หากลูกหาบล็อกไม้ที่ถูกต้องใส่ลงบนเสาได้  บล็อกไม้ก็จะเลื่อนลงไป) โยน  (ลูกบอล  ลูกโป่ง  ถือเป็นของเล่นฝึกพัฒนาการแบบบ้านๆ) หมุน,  หยอด  (บล็อกไม้รูปทรงต่างๆ  ให้ลูกได้หมุนจนเจอตำแหน่งที่ถูกต้องแล้วหยอดบล็อกไม้ลงไปในรูที่มีรูปร่างเหมือนกัน) เลื่อน  (ขดลวดเสริมพัฒนาการ  ที่ให้ลูกได้เลื่อนลูกปัดจากฝั่งหนึ่งไปยังอีกฝั่งตามแนวของขดลวดที่โค้งไปโค้งมา) เขย่า  (ลูกแซ็ก) ยืด  […]

Read More
พัฒนาการเด็ก เรื่องน่ารู้

เช็คพัฒนาการลูกน้อย ว่าเขามีความพร้อม ในด้านต่างๆ แค่ไหน

ขอนำเสนอรายละเอียดการ เช็คพัฒนาการลูกน้อย วัยประมาณ  2 – 3  ขวบ  ว่าเขามีความพร้อมในด้านต่างๆ ขนาดไหน  เพื่อที่คุณพ่อคุณแม่จะได้วางใจในระดับหนึ่งได้ว่า  เขาพร้อมที่จะฝึกฝนการดูแลตัวเองที่เหมาะสมไปตามลำดับอายุ  ในการเข้าสังคมเล็กๆ ระดับโรงเรียนอนุบาล  ซึ่งเป็นพื้นฐานสู่การเข้าสังคมที่ใหญ่ขึ้นเมื่อเติบโตต่อไป…                เช็คพัฒนาการลูกน้อย ในแต่ละด้าน เช็คพัฒนาการลูกน้อยทางด้านร่างกาย เช็คพัฒนาการลูกน้อยพัฒนาการทางด้านร่างกาย  คือ  ความเปลี่ยนแปลงหรือเติบโตของร่างกายลูก  ที่ทำให้สามารถทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น  ซับซ้อนขึ้น  และคล่องแคล่วขึ้น  ให้คุณพ่อคุณแม่เช็กในรายละเอียดเหล่านี้  ได้แก่ ลูกได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วนตามเกณฑ์อายุหรือไม่? ลูกมีส่วนสูงและน้ำหนักที่เหมาะสม  ไม่มากหรือน้อยเกินไปหรือไม่?  ดังนี้  –  เด็กผู้ชายวัย  2 ขวบ  ควรมีส่วนสูงประมาณ  82.5 – 91.5  เซนติเมตร  และมีน้ำหนักประมาณ  10.5 – 14.4  กิโลกรัม  –  เด็กผู้หญิงวัย  2 ขวบ  ควรมีส่วนสูงประมาณ  80.8 – 89.9  เซนติเมตร  และมีน้ำหนักประมาณ  […]

Read More
Back To Top