Thursday, June 24, 2021
คุณแม่มือใหม่ เรื่องน่ารู้

พี่เลี้ยงเด็กใจร้าย สังเกตยังไง คุณพ่อคุณแม่ ทุกท่านควรรู้ !

ปัจจุบันคุณพ่อคุณแม่หลายคนต้องจ้างพี่เลี้ยงเด็กที่บ้านหรือนำลูกไปฝากกับสถานรับเลี้ยงเด็กทั้งเป็นรายเดือนหรือเป็นครั้งคราว  ทำให้แอบคิดไม่ได้ว่าเขาจะดูแลลูกเราดีแค่ไหน  จะมีปัญหาอะไรเกิดกับลูกหรือไม่  ดังนั้นวันนี้จะมาชวนคุณพ่อคุณแม่เช็คอาการของ พี่เลี้ยงเด็กใจร้าย ค่ะ วิธีสังเกต พี่เลี้ยงเด็กใจร้าย การพูดนั้นสำคัญมาก     พี่เลี้ยงเด็กใจร้ายพี่เลี้ยงเด็กที่พูดไม่ไพเราะหรือค่อนไปทางพูดจาห้วนๆ หยาบคาย  ย่อมส่อถึงความรุนแรง  ไม่มีมารยาท  ซึ่งลูกอาจติดคำพูดที่ไม่น่ารักมาได้ ขัดอยู่ได้…      หากพี่เลี้ยงเด็กชอบขัดคำสั่งหรือไม่ยอมทำตามคำสั่งที่มีเหตุผล  อาจมีแนวโน้มที่จะดูแลลูกแบบขอไปทีหรือประมาทเลินเล่อจนลูกได้รับอันตราย มอมแมมเกิน      ไม่ว่าลูกของเราจะซนระดับเทพขนาดไหน  แต่เมื่อไปรับลูกที่สถานรับเลี้ยงเด็กหรือกลับบ้านมาเจอหน้าลูก  พี่เลี้ยงเด็กที่ดีต้องไม่ปล่อยให้ลูกเนื้อตัวมอมแมมจนเกินไป  แม่ไม่ได้อาบน้ำให้ก็ควรเช็ดตัว  ซึ่งแสดงถึงความรักและใส่ใจค่ะ      นอกจากนี้หากลูกมอมแมมผิดปกติก็อาจหมายความว่า  พี่เลี้ยงเด็กใจร้ายปล่อยลูกให้เล่นโลดโผนหรือเสี่ยงอันตราย  หรือแม้แต่การพาไปยังสถานที่ข้างนอกเพื่อหาประโยชน์… ลูกบาดเจ็บ      แม้ลูกจะซนทุกวันแต่การมีร่องรอยฟกช้ำหรือบาดแผลตามเนื้อตัวบ่อยๆ ก็ไม่ใช่เรื่องปกติ  เพราะอาจเป็นการกระทำของพี่เลี้ยงเด็กใจร้าย  ลูกตีตัวออกห่าง      หากลูกไม่เคยพูดถึงพี่เลี้ยงเด็กให้พ่อแม่ฟัง  ลูกทำตัวเหินห่าง  แสดงอาการหวาดกลัว  หลบสายตา  ร้องไห้  ดิ้นหนี  เมื่อต้องอยู่ใกล้ๆ พี่เลี้ยงเด็ก  อาจหมายถึงลูกได้รับประสบการณ์ที่ไม่ดีก็เป็นได้ เทคนิคสกรีนพี่เลี้ยงเด็กใจร้ายออกไป      ก่อนเลือกพี่เลี้ยงให้ลูก  คุณพ่อคุณแม่ควรสกรีนตามนี้ค่ะ –  การเอาสาวรุ่นอายุไม่ถึง  20  ปีมาเลี้ยงลูกอาจไม่เวิร์กนัก  เพราะเขาอาจไม่มีความอดทนและความรับผิดชอบดีพอที่จะรับมือกับความป่วนของลูก […]

Read More
Uncategorized คุณแม่มือใหม่ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้

สารอาหารบำรุงสมอง เสริมสร้างความเป็นเลิศ ให้ลูกน้อยด้วยวิธีธรรมชาติ

คุณไม่จำเป็นต้องยุ่งยากหาทางบำรุงสมองลูกรักด้วยหยูกยา วิตามิน หรืออาหารเสริมต่าง ๆ เพราะสิ่งเหล่านี้มีสารเคมีเป็นส่วนผสม ซึ่งเป็นไปได้ว่าเด็กอาจมีอาการแพ้ได้ง่าย การหันมากินอาหารที่มี สารอาหารบำรุงสมอง โดยตรงต่างหาก ที่จะช่วยให้เด็กมีพัฒนาการทางสมองตามวัย เสรมิสร้างสติปัญญา ความจำ ตลอดจนช่วยควบคุมอารมณ์เด็กให้สมดุลด้วย สารอาหารบำรุงสมอง ดีๆ ที่ได้จากอาหาร ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ อย่างที่รู้กันดีว่าวัยเด็กเป็นช่วงที่สมองพัฒนามากที่สุด แล้วช่วงวัยเด็กที่ว่านี้ก็คือตั้งแต่แรกเกิด – 3 ขวบ ที่เราถือว่าเป็นวัยทองของการพัฒนาสมองอย่างแท้จริง ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ที่ฉลาดจึงควรเริ่มให้ได้ทานอาหารที่มีสารอาหารบำรุงสมองลูกน้อยตั้งแต่ยังเล็ก โดยเน้นสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมองเหล่านี้ เช่น วิตามินบี 1 (ไทอามีน Thiamine)    มีส่วนสำคัญมาก ถือเป็นสารอาหารบำรุงสมอง และเซลล์ประสาท  พบได้มากในธัญพืช ข้าวต่าง ๆ ขนมปังโฮลวีต น้ำผึ้ง และในเนื้อสัตว์ วิตามินบี 5 (กรดแพนโทธินิค Pantothenic acid)  เป็นสารอาหารที่ช่วยถ่ายทอดสัญญาณประสาทเมื่อได้รับการกระตุ้น พบได้มากใน นม ธัญพืช สัตว์ปีก และผักผลไม้ เช่น เห็ด ผักกาดเขียว ถั่วเหลือง […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

วิธีสอนลูกให้เป็นคนดี เลี้ยงง่าย ไม่ก้าวร้าว อยู่ในสังคม ได้อย่างมีความสุข

หากพ่อแม่คนไหนกำลังประสบปัญหาลูกดื้อ ก้าวร้าว ต้องนำ วิธีสอนลูกให้เป็นคนดี ที่เราจะแนะนำเหล่านี้ไปใช้ ด้วยความใส่ใจและใจเย็น ไม่นานเกินรอก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นของลูกเล็กครับ วิธีสอนลูกให้เป็นคนดี ไม่ให้ก้าวร้าว ไม่เป็นลูกดื้อเอาแต่ใจ ทำให้พ่อแม่มีความสุข ใจเย็นเข้าไว้ เมื่อลูกก้าวร้าวคนเป็นพ่อแม่ต้องใจเย็นและไม่เพิกเฉยต่อพฤติกรรมนี้ สังเกตว่าเขาต้องการสื่อสารอะไร หาสาเหตุที่ทำให้ลูกดื้อ  ก้าวร้าว  จิตวิทยา วิธีสอนลูกให้เป็นคนดี อันดับแรกคือต้องหาสาเหตุที่แท้จริงว่าอะไรทำให้ลูกดื้อ  ก้าวร้าว  เช่น ลูกอยู่ในช่วงโกรธหรือเศร้าเสียใจบางอย่าง มีปัญหาที่โรงเรียนแล้วลงกับพ่อแม่ ต้องการความรักความใส่ใจมากขึ้น เช่น พ่อแม่มีน้องใหม่ สิ่งที่พ่อแม่ควรทำ คือ พูดคุยสอบถามเขาเพื่อหาสาเหตุที่ลูกดื้อ ก้าวร้าว สร้างความเชื่อมั่นว่ารักเขามากด้วยการบอกรักและกอดเป็นประจำ ที่สำคัญคือการสังเกตทัศนคติและคำพูดของเขาว่า เป็นไปในแนวทางที่เหมาะสมหรือไม่ ใช้การพูดที่ดี วิธีสอนลูกให้เป็นคนดีไม่ก้าวร้าว ต้องใช้การพูดที่ดีซึ่งไพเราะน่าฟัง ไม่ตะคอกด้วยอารมณ์ที่อาจง่ายในการปรามลูกให้หยุดแต่ส่งผลเสียระยะยาว เพราะพ่อแม่ไม่อาจปรามลูกได้ทุกที่ตลอด  24 ชม. ให้ใช้วิธีการดังนี้ครับ ลูกด้วยสายตาที่มีเมตตา ไม่แสดงความโกรธหรือขุ่นเคือง เรียกชื่อเล่นของลูกด้วยน้ำเสียงที่หนักแน่นแต่ไม่ดุดัน ควรย่อตัวลงมาให้สูงเท่าลูกขณะที่พูดด้วย เป็นจิตวิทยา สอนลูกที่สำคัญ ใช้คำพูดง่ายๆ ให้ลูกเข้าใจโดยอาจบอกทางป้องกันและแก้ไข เช่น กรณีที่ลูกเล่นของเล่นแล้วไม่ยอมเก็บให้เรียบร้อย พ่อแม่อาจพูดว่า  “ของเล่นที่อยู่บนพื้น ลูกควรเก็บลงกล่องนะจ๊ะ  ใครจะได้ไม่เดินเหยียบ” ทำข้อตกลงร่วมกัน วิธีสอนลูกให้เป็นคนดีไม่ให้ก้าวร้าว ให้เชื่อฟัง ไม่ใช่การคาดโทษลูกว่าถ้าไม่ทำจะโดนตี  ถ้าทำอย่างนั้นอย่างนี้จะไม่รัก แต่เป็นการให้ข้อเสนอเพื่อทำข้อตกลงร่วมกันกับลูกว่า  ถ้าทำสิ่งนั้นสิ่งนี้จะได้รับในบางสิ่ง เช่น ถ้าลูกกลับจากโรงเรียนแล้วรีบอาบน้ำ พ่อแม่จะเล่านิทานก่อนนอนให้ฟัง     พ่อแม่คือแบบอย่างที่ดี พ่อแม่ที่ก้าวร้าวย่อมสอนลูกให้เป็นเด็กดีเชื่อฟังได้ยาก  ลูกดื้อเอาแต่ใจก็เพราะเห็นพ่อแม่ทำให้เห็นซ้ำๆ จนเป็นความเคยชิน  แต่เกิดคำถามในใจว่าทำไมพ่อแม่ทำได้  ส่วนเขาทำไม่ได้  เป็นชนวนที่ทำให้ลูกไม่อยากเชื่อฟัง  ไม่ว่าจะมีผลดีกับเขาแค่ไหนก็ตาม คุณพ่อคุณแม่ ทุกๆ […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ สุขภาพ เรื่องน่ารู้

นับถอยหลัง 30 วัน เตรียมพร้อมตั้งครรภ์ ทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ ของคุณแม่

คุณพร้อมที่จะเป็นคุณแม่แล้วใช่มั้ย การตัดสินใจมีลูกถือเป็นเรื่องท้าทายและบทบาทใหญ่สำหรับผู้หญิงเสมอ การวางรากฐานที่ดีให้ร่างกายลูกรักตั้งแต่ก้าวแรกของพัฒนาการ คุณแม่สามารถ เตรียมพร้อมตั้งครรภ์ ด้วยวิธีเหล่านี้ได้ เพื่อสร้างสุขภาพครรภ์ที่สมบูรณ์แข็งแรง 30 วัน เตรียมพร้อมตั้งครรภ์ เพื่อสร้างสุขภาพครรภ์ ที่สมบูรณ์แข็งแรง Days 1-7 หยุดการคุมกำเนิด เตรียมพร้อมตั้งครรภ์ ประการแรกคือ หยุดการคุมกำเนิดหมายถึงหยุดทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นห่วงอนามัย ถุงยางอนามัย ฯลฯ แต่ถ้าคุณแม่เลือกใช้วิธียาคุมกำเนิดทั้งฝังและรับประทาน อาจต้องถอยหลังไปไกลราว 2-3 เดือน แต่ว่าคุณแม่บางคนหยุดยาคุมก็ติดเลยในเดือนแรกก็มีนะ เริ่มทานวิตามินรวม บางครั้งเราก็ลืมเรื่องทานอาหารให้ครบหมู่ไปบ้าง การทานวิตามินรวมจึงสามารถช่วยอุดช่องว่างให้คุณแม่ได้ นอกจากนั้นยังมีสารอาหารที่สำคัญสำหรับช่วงก่อนคลอด นั่นคือกรดโฟลิค ควรรับประทาน 400 – 800 ไมโครกรัมต่อวัน ทานอาหารที่มีประโยชน์จำเอาไว้ให้ขึ้นใจว่า ไม่ว่าอย่างไรสารอาหารจากแหล่งอาหารจริงๆ ตามธรรมชาติ ย่อมดีที่สุดเสมอ สามารถช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายสมดุล โดยคุณแม่อาจพิถีพิถันมากขึ้นด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์ประเภทออร์แกนิกส์ ออกกำลังกาย ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 4-5 ครั้งเป็นอีกวิธีที่ดี และควรใช้เวลาขั้นต่ำ 30 นาทีขึ้นไป โดยสามารถเลือกกิจกรรมได้ทุกประเภทตามที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นแอโรบิก จ็อกกิ้ง ปั่นจักรยาน หรือแม้แต่ปีนหน้าผาจำลอง […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้ โรคเด็ก

อาการเด็กนอนกรน ปัญหาที่พ่อแม่จำเป็น ต้องคอยเฝ้าสังเกตการ

            อาการเด็กนอนกรน มักพบได้ทุกช่วงอายุ ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ วัยเด็กพบว่ามีจำนวนน้อยที่มีปัญหาเรื่องการนอน ซึ่งในจำนวนนี้เป็นเด็กก่อนเข้าวัยเรียนและเด็กช่วงวัยประถมศึกษา ซึ่งปัญหาการนอนของเด็กวัยนี้ เป็นอาการบ่งบอกที่สำคัญว่าทางเดินหายใจส่วนต้นมีการอุดตัน อาจส่งผลต่อร่างกายให้เกิดความผิดปกติทางด้านพัฒนาการและสติปัญญา รวมทั้งส่งผลให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการหยุดหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งถือว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับเด็กในวัยนี้ อาการเด็กนอนกรน ปัญหาทางด้านสุขภาพของเด็ก                จากผลสำรวจพบว่าปัญหา อาการเด็กนอนกรน มี 2 สาเหตุ ที่ทำให้เด็กเกิดปัญหาการนอน นั่นคือ สาเหตุแรกเกิดจากต่อมอดีนอยด์โต ซึ่งต่อมนี้ทำหน้าที่ในการกำจัดเชื้อโรคและสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกันในระบบทางเดินหายใจส่วนบน และสาเหตุที่สองเกิดจากการติดเชื้อเรื้อรังในระบบทางเดินหายใจส่วนบน ยกตัวอย่างเช่น เด็กบางคนมีอาการป่วยด้วยโรคไข้หวัดเรื้อรัง โรคโพรงจมูกอักเสบเรื้อรัง โรคคออักเสบเรื้อรัง รวมทั้งเด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับภูมิแพ้อากาศ                วิธีการสังเกตลักษณะ อาการเด็กนอนกรน ที่พ่อแม่สามารถสังเกตได้ในช่วงเวลากลางคืนเมื่อเด็กนอนหลับ เด็กบางคนมักจะนอนอ้าปากหายใจ หายใจไม่สะดวก หายใจติดขัด มีเหงื่อออกเฉพาะจุดหรือเหงื่อออกทั่วทั้งตัวมากจนผิดปกติ ยกตัวอย่างเช่น บริเวณใบหน้า ศีรษะ ฝ่ามือ มีการหยุดหายใจเป็นพักๆ สะดุ้งหรือผวาตื่นกลางดึก ซึ่งลักษณะอาการเหล่านี้ส่วนใหญ่มักพบได้ในวัยเด็กมากกว่าวัยผู้ใหญ่                วิธีการรักษา อาการเด็กนอนกรน ของเด็กมี 2 วิธี นั่นคือ วิธีแรกรักษาด้วยยาสเตียรอยด์นำมาพ่นจมูก ให้ยาลดอาการบวม ล้างจมูกให้กับเด็ก และวิธีที่สองการผ่าตัด […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

3 วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ ให้เสร็จเรียบร้อยไปในตัว

               เชื่อว่าการเลี้ยงลูกไปด้วยและการทำงานบ้านต่าง ๆ ดูแลสามีเป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลาย ๆ คนจะต้องจัดสรรให้มีความสมดุลและทุกอย่างมีความเรียบร้อย วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ ให้เสร็จเรียบร้อยไปในตัว คุณแม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด แนะนำ 3 วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ ให้เรียบร้อยไป ของคุณแม่มือใหม่ เคล็ดลับแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ หากิจวัตรประจำวันให้ลูกทำ ให้ลูกน้อยของเรานั้นเกดิความเคยชิดและมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ไม่วิ่งตามเรา เราอาจจะเลือกงานบ้านที่ต้องทำ มาทำใกล้ ๆ ลูก รับรองว่าเคลียร์งานบ้านเสร็จแน่นอน วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้  ให้เรียบร้อยไป ของคุณแม่มือใหม่ เคล็ดลับที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ตั้งเป้าหมายว่าวันนี้จะต้องทำอะไรบ้าง เพื่อให้เราสามารถจัดสรรได้ถูกว่าควรทำอะไรก่อนหลัง  ให้มีเวลาที่ลงตัว ไม่ต้องวุ่นวายทำไปเรื่อย ๆ วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้  ให้เรียบร้อยไป ของคุณแม่มือใหม่ เคล็ดลับที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ หากว่าลูกนั้นตัวติดกับเราจริง ๆ ก็คงจะต้อง ใช้เป้ช่วยอุ้มและทำงานบ้าน ให้เสร็จ อาจจะเลือกเป็นรดน้ำต้นไม้นอกบ้าน ถือเป็นการพาลูกเดินเล่นในช่วยเย็น ๆ พอดี บอกเลยว่าน่าสนใจ                […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้ โรคเด็ก

การดูแลรักษาเมื่อ ผิวลูกแห้ง ให้กลับมาชุ่มชื้น น่าหอม น่าสัมผัส อีกครั้ง

เพราะผิวของลูกน้อยวัยทารก เป็นอะไรที่ค่อนข้างบอบบ้าง ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ตรงกันข้ามหากดูแลไม่ดีพอ ก็ตามมาด้วยปัญหาต่างๆ หนึ่งในนั้นคือ ผิวลูกแห้ง ผิวลอกแดง เป็นผื่นคันก็มี โดยเฉพาะช่วงฤดูหนาวที่อากาศเย็นๆ จะเจอปัญหาได้บ่อย แต่บางกรณีก็สามารถเกิดขึ้นในช่วงฤดูกาลอื่นๆ เพราะนอกจากอากาศแล้ว ก็ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้ ผิวลูกแห้ง ผิวลูกแห้ง เกิดจากอะไร ในช่วงวัยเด็ก โครงสร้างผิวและต่อมไขมันใต้ผิว จะต้องมีการปรับสภาพให้สมดุล มีการพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งในขณะชั้นเซลล์ผิวยังเรียงตัวไม่แข็งแรง และกระบวนการกักเก็บความชุ่มชื้นยังไม่ดีพอ เท่ากับกระบวนการทำงานผิวในวัยผู้ใหญ่ ผิวจึงเกิดการสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย เมื่อเจอปัจจัยต่างๆ ที่มากระตุ้นให้ ผิวลูกแห้ง และความชุ่มชื้นหายไป สาเหตุที่ทำให้ ผิวลูกแห้ง ผิวลอก สภาพอากาศ ทั้งอากาศภายนอกที่ผิวลูกน้อยเจอกับแดด รังสียูวี มีผลให้ผิวเสียความชุ่มชื้นได้ แต่ในขณะเดียวสภาพอากาศในบ้านก็มีผลเช่นเดียวกัน ยิ่งอยู่กับเครื่องปรับอากาศที่มีความเย็นตลอด ก็ส่งผลให้ผิวแห้งกร้านได้ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม ยิ่งผิวเด็กยิ่งบอบบาง เพราะฉะนั้นการเลือกทั้งขั้นตอนอาบน้ำและบำรุง ก็ต้องเช็คให้ดี บางผลิตภัณฑ์ก็อาจมีส่วนประกอบของสารระคายเคืองอยู่และอาจทำให้ ผิวลูกแห้ง ได้นั้นเอง วิธีรักษาผิวลูกแห้ง ให้ชุ่มชื้น เลือกผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่อ่อนโยน อันดับแรกดูได้จากส่วนประกอบที่ฉลากได้แจ้งไว้ โดยหลีกเลี่ยงสารทำความสะอาดรุนแรง สารกลุ่มซัลเฟต ชื่อสารเหล่านี้ เช่น […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้

5 สัญญาณเตือน บอกว่า ลูกกำลังมีปัญหา ที่พ่อแม่สังเกตได้

การเป็นพ่อแม่ สำหรับการมีลูกสักหนึ่งคน ในบางก็ครั้งก็ยอมรับว่า ไม่เข้าใจบ้างเวลาที่ลูกร้องไห้ เอาแต่ใจ โวยวาย หรือหงุดหงิด หรือบางทีก็อยู่เงียบๆ ไม่สนใจใคร ซึ่งถ้าหากเกิดขึ้นเพียง 1 หรือ 2 ครั้งนานๆทีก็ยังพอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าหากเกิดขึ้นบ่อยๆ จะรู้ได้อย่างไรว่า ลูกกำลังมีปัญหา อะไรหรือไม่ ลองมาช่วยสังเกตกัน แนะนำ สัญญาณเตือน บอกว่า ลูกกำลังมีปัญหา การแสดงความรู้สึกต่างๆออกมาอย่างรุนแรง เช่น ลูกจะร้องไห้อย่างหนักเวลาถูกขัดใจ ซึ่งเป็นการตอบโต้ที่รุนแรง เนื่องจากมีความรู้สึกที่ไม่สบายใจ หรือมีอารมณ์บางอย่างที่ลูกเก็บกดอยู่ภายในใจ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่จะต้องทำความเข้าใจ และพูดคุยก่อนอันดับแรก การมีอารมณ์หงุดหงิด เกิดจากอารมณ์ต่อเนื่องจากปัญหาที่ไม่เป็นไปตามที่ลูกต้องการ จนกลายเป็นเด็กขี้หงุดหงิด ซึ่งอาจจะเกิดจากโรคสมาธิสั้น จึงจำเป็นจะต้องได้รับการบำบัด มีอาการเศร้า หวาดกลัว อาการเหล่านี้จำเป็นมากๆ ที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องเข้าพูดคุยหรือสอบถามกับลูกตรงๆ เพื่อให้รู้สาเหตุจริงๆว่าทำไมลูกถึงมีอาการเหล่านี้ และจะได้ช่วยกันหาทางแก้ไข แต่จะมีกรณีที่ลูกไม่สามารถจะบอกได้ถึงสาเหตุ จึงจำเป็นจะต้องพึงพานักบำบัดจะดีกว่าค่ะ ผลการเรียนแย่ลงมากๆ สัญญาณบอกว่า ลูกกำลังมีปัญหา ในกรณีนี้ถ้าหากผลการเรียนของลูกตกลงอย่างผิดปกติ หรือจากเดิมๆที่เกรดดีมาตลอด แต่ทำไมเทอมนี้ถึงได้เปลี่ยนไป คุณพ่อคุณแม่ก็ควรจะปรึกษาครูประจำชั้นของลูกก่อน ถามถึงสาเหตุต่างๆ และถามจากตัวลูกเองด้วยเพื่อให้ได้คำตอบและมาหาวิธีแก้ร่วมกัน ชอบเก็บตัว อยากอยู่คนเดียวตามลำพัง […]

Read More
กิจกรรมเด็ก คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้

เตรียมลูกเข้าอนุบาล 3 เรื่องที่ควรฝึก ก่อนส่งลูกเข้าโรงเรียน

คุณแม่หลายท่านๆที่กำลังมีลูกอยู่ในวัยก่อนเตรียมอนุบาล คงกำลังหนักใจอยู่ไม่น้อยกับการที่จะสอนและปลูกฝังพฤติกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน ให้ลูกของเราได้ปลอดภัยจากเชื้อโรครอบๆตัว สิ่งที่สำคัญมากเลยคือคุณพ่อและคุณควรจะเป็นแม่แบบของพฤติกรรมเหล่านั้น เพราะลูกกำลังอยู่ในช่วงของการจดจำ คุณพ่อคุณควรจะทำให้ถูกเมื่อลูกเห็นเขาจะพยายามทำตาม จากนั้นในการอธิบายเหตุผลต่างๆจะไม่ใช่เรื่องยาก วันนี้แอดจึงมีเคล็ดลับ เตรียมลูกเข้าอนุบาล 3 เรื่องที่ควรฝึก ก่อนส่งลูกเข้าโรงเรียน มาแนะนำ แนะนำ 3 เรื่องสำคัญเพื่อ เตรียมลูกเข้าอนุบาล เตรียมลูกเข้าอนุบาล ด้วยการฝึกในเรื่องขับถ่ายให้เป็นเวลาและรู้จักรักษาความสะอาด ก่อนอื่นก็ต้องฝึกการขับถ่ายให้เป็นเวลา พานั่งในตอนเช้าเพื่อให้เขาเกิดความเคยชิน และสอนเรื่องการชำระ การทำความสะอาด ซึ่งจะดีมากๆเมื่อลูกเริ่มเข้าเตรียมอนุบาล เขาจะสามารถเริ่มช่วยเหลือตัวเองได้ในระดับหนึ่ง จริงๆแล้วคุณพ่อคุณแม่ สามารถจะเริ่มสอนลูกได้ตั้งแต่อายุ 1 ขวบ เพราะโดยปกติก่อนหน้านั้นก็จะนั่งกระโถนกันอยู่แล้ว เพียงแต่ย้ายให้ไปนั่งชักโครกแทน เตรียมลูกเข้าอนุบาล ด้วยการฝึกให้ลูกรู้จักรักษาสุขอนามัยที่ถูกต้อง เช่น การไม่ให้หยิบขนมที่พื้นขึ้นมากิน หรือไม่ให้เอานิ้วไปอมจนเกิดเป็นความเคยชิน และสอนให้ลูกรู้จักการล้างมืออย่างถูกต้อง และจะต้องล้างเมื่อไร และที่สำคัญจะต้องล้างมือให้สะอาดด้วย โดยจะใช้วิธีพาลูกทำ เขาจะทำตามอย่างตั้งใจเหมือนกำลังเผชิญอยู่กับเรื่องตื่นเต้นที่มีฟองสบู่อยู่ในมือ ฝึกให้เขาทำเป็นประจำ ไม่ว่าจะก่อนรับประทานอาหาร หลังจากเข้าห้องน้ำ และอื่นๆ ที่อีกเพื่อสุขอนามัยของเขานั่นเอง เตรียมลูกเข้าอนุบาล ด้วยการฝึกให้ลูกอาบน้ำ โดยต้องสอนให้เขารู้ว่าควรจะอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง หลังจากตื่นนอน ซึ่งเขาควรจะรู้ว่าจะต้องอาบน้ำทุกๆครั้งก่อนไปโรงเรียน และต้องมีระเบียบวินัย รู้เวลาตื่นนอน […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้

5 เทคนิคพาลูกนอนเร็วขึ้น เพื่อผลดีต่อลูกน้อย และคุณพ่อคุณแม่

เมื่อลูกนอนหลับยาก ไม่ยอมนอน นอกจากจะเกิดผลเสียต่อพัฒนาการของลูกแล้วยังจะมีผลกระทบต่อคนรอบข้างอีกด้วย เช่น คุณพ่อคุณแม่ที่จะต้องไปทำงานแต่เช้าอาจจะนอนพักผ่อนไม่เพียงมีผลกับงาน เกิดความเครียดตามมาอีกด้วย มาดู เทคนิคพาลูกนอนเร็วขึ้น กันดีกว่าค่ะ แนะนำ เทคนิคพาลูกนอนเร็วขึ้น การสร้างบรรยากาศให้น่านอน โดยการกำหนดเวลานอนในแต่ละวัน และสร้างบรรยากาศต่างๆรอบตัว ปิดทีวี ปิดเสียงต่างๆ หรี่แสงไฟให้สลัวๆ มีการเล่านิทานก่อนนอน ร้องเพลงกล่อมก็จะช่วยได้ ซึ่งจะต้องทำให้เป็นเวลาเดิมทุกๆวัน แล้วลูกจะเกิดความเคยชิน การตั้งเวลาในการนอนอย่างเหมาะสม เทคนิคพาลูกนอนเร็วขึ้น เพื่อที่จะให้ลูกมีเวลานอนที่เพียงพอต่อการเจริญเติบโต ซึ่งในแต่ละวันเด็กจะมีความต้องการต่อร่างกายที่แตกต่างกันไป การตั้งเวลานอน และปลุกให้ตื่นในเวลาเดิมจะช่วยให้ลูกเกิดความเคยชิน และจะทำอยู่เป็นประจำ นอกจากจะได้พักผ่อนอย่างพอแล้ว ยังฝึกความมีระเบียบวินัยให้กับลูกได้อีกด้วย การสร้างกิจวัตรประจำวันก่อนนอน เพื่อให้ลูกได้นอนหลับสบาย อย่างเช่น การร่วมทำกิจกรรมต่างๆ ออกกำลังกายเบาๆ ต่อจ๊กซอว์ก่อนนอน อาบน้ำอุ่นๆ เหล่านี้ก้จะเป็นเหมือนสัญญาณเตือนว่าใกล้ถึงเวลาเข้านอนแล้วนะ หากได้ทำเป็นประจำทุกวัน ก็จะดีต่อพัมนาการของร่างกายลูกได้อีกด้วย การสร้างความอบอุ่น การแสดงออกถึงการปกป้องลูกจากความกลัว เช่นการนอนกอดลูก การให้ความปลอดภัย นอกจากลูกจะรู้สึกถึงความอบอุ่นจากคุณพ่อคุณแม่แล้ว ยังได้นอนหลับอย่างสบาย และยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางด้านอารมณ์ ไม่ให้เป็นเด็กก้าวร้าว ได้อีกด้วย การที่คุณพ่อคุณแม่ไม่พาลูกนอนดึก ในแต่ละวันซึ่งอาจจะมืดช้า มืดเร็ว หรือวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ ช่วงปิดเทอม […]

Read More
Back To Top