Sunday, May 09, 2021
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ เรื่องน่ารู้

3 วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ ให้เสร็จเรียบร้อยไปในตัว

               เชื่อว่าการเลี้ยงลูกไปด้วยและการทำงานบ้านต่าง ๆ ดูแลสามีเป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลาย ๆ คนจะต้องจัดสรรให้มีความสมดุลและทุกอย่างมีความเรียบร้อย วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ ให้เสร็จเรียบร้อยไปในตัว คุณแม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด แนะนำ 3 วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้ ให้เรียบร้อยไป ของคุณแม่มือใหม่ เคล็ดลับแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ หากิจวัตรประจำวันให้ลูกทำ ให้ลูกน้อยของเรานั้นเกดิความเคยชิดและมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ไม่วิ่งตามเรา เราอาจจะเลือกงานบ้านที่ต้องทำ มาทำใกล้ ๆ ลูก รับรองว่าเคลียร์งานบ้านเสร็จแน่นอน วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้  ให้เรียบร้อยไป ของคุณแม่มือใหม่ เคล็ดลับที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ตั้งเป้าหมายว่าวันนี้จะต้องทำอะไรบ้าง เพื่อให้เราสามารถจัดสรรได้ถูกว่าควรทำอะไรก่อนหลัง  ให้มีเวลาที่ลงตัว ไม่ต้องวุ่นวายทำไปเรื่อย ๆ วิธีเลี้ยงลูกและทำงานบ้านได้  ให้เรียบร้อยไป ของคุณแม่มือใหม่ เคล็ดลับที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ หากว่าลูกนั้นตัวติดกับเราจริง ๆ ก็คงจะต้อง ใช้เป้ช่วยอุ้มและทำงานบ้าน ให้เสร็จ อาจจะเลือกเป็นรดน้ำต้นไม้นอกบ้าน ถือเป็นการพาลูกเดินเล่นในช่วยเย็น ๆ พอดี บอกเลยว่าน่าสนใจ                […]

Read More
กิจกรรมเด็ก คุณแม่มือใหม่ เรื่องน่ารู้

3 เทคนิค เลี้ยงลูกให้เป็นคนมีระเบียบ แบบฉบับของคนญี่ปุ่น

            ว่าด้วยเรื่องของการเลี้ยงลุกแต่ละคนก็จะมีสไตล์ที่มีความแตกต่างกันไป แต่ละบ้านมีวิธีจัดการกับลูกให้ลูกนั้นมีความเชื่อฟังได้ วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 เทคนิค เลี้ยงลูกให้เป็นคนมีระเบียบ แบบฉบับของคนญี่ปุ่น บอกเลยว่าไม่ควรพลาด ดีมาก ๆ แน่นอน แนะนำ เทคนิค เลี้ยงลูกให้เป็นคนมีระเบียบ แบบคนญี่ปุ่น เทคนิค เลี้ยงลูกให้เป็นคนมีระเบียบ แบบฉบับของคนญี่ปุ่น เทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ปล่อยให้ลูกนั้นมีอิสระ ให้ลูกนั้นสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ตามความถนันและตามความสามารถของลูก แต่คุณพพ่อคุณแม่จะดูแลอยู่อย่างใกล้ชิด เช่น การสวมเสื้อผ้า การตักข้าวตักอาหารเอง และค่อยกล่าวชมให้ลูกนั้นมีความมั่นใจและมีกำลังใจ เทคนิค เลี้ยงลูกให้เป็นคนมีระเบียบ แบบฉบับของคนญี่ปุ่น เทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ เลี้ยงแบบใกล้ชิดแต่ไม่ตามใจ บอกเลยว่าทำให้ลูกนั้นเติบโตได้อย่างคนที่มีระเบียบวินัย แลมีความรับผิดชอบต่อส่วนรวมมาก ๆ นั้นเอง เทคนิค เลี้ยงลูกให้เป็นคนมีระเบียบ แบบฉบับของคนญี่ปุ่น เทคนิคที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ สอนให้ลูกมีความรับผิดชอบต่อส่วนรวม เช่นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะส่วนผลกระทบไปยังส่วนรวมเด็กญี่ปุ่นจำไม่ทำ มีการสอนให้มีความรับผิดชอบ และเกรงใจคนอื่น สร้างความมีระเบียบให้กับชีวิตมาก ๆ             […]

Read More
กิจกรรมเด็ก คุณแม่มือใหม่ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้

เคล็ดลับเลี้ยงลูกให้ฉลาด เพื่อพร้อมใช้ชีวิตในสังคมที่ดี และมีคุณภาพ

คุณพ่อคุณแม่ที่เลี้ยงลูก คงปฏิเสธไม่ได้ว่าต้องการจะให้ลูกตัวเองเติบโตขึ้นมาเป็นคนเก่ง เฉลียวฉลาด เป็นคนที่สามารถจะดูแลเลี้ยงตัวเอง หรือเอาตัวรอดได้ในสังคมสมัยนี้ ในแต่ละบ้านก็จะมี เคล็ดลับเลี้ยงลูกให้ฉลาด ต่างๆ กันออกไป แนะนำ เคล็ดลับเลี้ยงลูกให้ฉลาด การสอนให้ลูกได้รู้จักเข้าสังคม รู้จักการวางตัวในสังคม การที่ลูกมีทักษะที่ดีในสังคมถือเป็นใบเบิกทางแรกที่จะทำให้ลูกประสบความสำเร็จในชีวิตได้ คุณพ่อคุณแม่ก็วางใจได้เลยว่าเมื่อลูกโตขึ้นจะอยู่ในสังคมได้อย่างราบรื่น คุณพ่อและคุณแม่จะต้องไม่ปกป้องลูกมากเกินไป ควรจะเปิดโอกาสให้ลูกได้ลองทำ ลองผิดลองถูกในสิ่งที่ต้องการ เพื่อเป็นการพัฒนาทางด้านสติปัญญา และด้านอารมณ์ คุณพ่อคุณแม่จะต้องเป็นเพียงคนที่คอยให้คำปรึกษา หรือแนะนำ แต่ไม่บังคับ ไม่ปล่อยให้ลูกอยู่ติดหน้าจอมือถือ หรือคอมฯ มากเกินไป ซึ่งก็มีผลวิจัยออกมาแล้วว่าลูกจะมีความเสี่ยงเป็นโรคอ้วนได้ และหากเล่นเกมมากเกินไปอาจจะทำให้ลูกสมาธิสั้น และยังมีผลทางด้านสายตาอีกด้วย คุณพ่อคุณแม่ควรจะหัดให้ลูกได้ทำงานบ้านเป็น เคล็ดลับเลี้ยงลูกให้ฉลาด อีกหนึ่งอย่าง เพราะการให้ลูกมีหน้าที่ประจำวัน เพื่อที่ลูกจะได้มีความรับผิดชอบ เช่นการล้างจาน กวาดบ้านถูบ้าน หรือตากผ้า อาจจะเป็นงานบ้านง่ายๆ เบาๆ การหัดให้ลูกทำงานบ้านจะช่วยให้ลูกสามารถทำงานร่วมกับคนอื่นได้อย่างลุล่วง และด้วยความรู้หน้าที่ การจัดสรรเวลาในครอบครัวเพื่อที่จะได้สร้างความสัมพันธ์ ที่อบอุ่น เช่น ในวันหยุดสุดสัปดาห์คุณพ่อคุณแม่อาจจะพาคนในครอบครัวไปเที่ยวทะเล หรือไปดูการแข่งขันกีฬาที่ลูกชอบ ซึ่งมีมากมายหลายอย่างที่จะเลือกทำ เมื่อลูกมีความสุข ครอบครัวอบอุ่น ล้วนจะส่งผลไปยังอนาคต ลูกจะซึมซับความรู้สึกแบบนี้ และไปถ่ายทอดให้คนอีกรุ่นได้อย่างมีคุณภาพ เคล็ดลับเลี้ยงลูกให้ฉลาด ดังกล่าวก็เป็นแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น และลูกจะฉลาดได้เกิดจากคุณพ่อคุณแม่เป็นผู้ปลูกฝังให้ […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ สุขภาพ อาหารสำหรับเด็ก เรื่องน่ารู้

แนะนำ เคล็ดลับ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สำหรับคุณแม่มือใหม่

ในการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นั้นเป็นความใฝ่ฝันของคุณแม่หลายคน เพื่อให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างครบถ้วนและได้ใกล้ชิดกับลูกในช่วงวัยที่มีค่ามากที่สุด แต่คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจมีความกังวลว่าจะมีน้ำนมแม่พอให้ลูกดื่ม หรือจะทำได้ดีหรือไม่ ในบทความนี้เราจะมาแนะนำ เคล็ดลับในการให้นมแม่ที่จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่สามารถให้นมลูกได้อย่างมั่นใจได้มากยิ่งขึ้น ทริคดีๆ สำหรับการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จัดพื้นที่ในการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ให้รู้สึกสบายและปลอดภัย เพราะในขณะที่ให้นมนั้นคุณแม่ต้องใช้เวลาอยู่นานพอสมควร ดังนั้นการจัดเตรียมพื้นที่ให้รู้สึกสบายและมีของใช้ที่จำเป็นอยู่ครบ เช่น ขวดน้ำ ผ้าขนหนูเช็ดทำความสะอาด จะช่วยให้คุณแม่สะดวกสบายขึ้น ทำใจให้สบาย ผ่อนคลาย กับการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สำหรับคุณแม่มือใหม่นั้นอาจเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายนัก ในครั้งแรกๆอาจจะไม่ประสบความสำเร็จได้อย่างที่ตั้งใจ อย่างลูกไม่ยอมดูดนม หรือ น้ำนมไม่ออก ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้ ดังนั้นจึงต้องทำใจให้สบาย ไม่เครียด สูดหายใจเข้าลึกๆ เพราะยิ่งเครียดก็จะยิ่งทำให้นมมาน้อย ปัญหาหนึ่งที่มักพบบ่อยก็คือ หัวนมแห้งและแตก ซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวด ดังนั้นจึงสามารถใช้น้ำนมของคุณแม่เองทาหัวนมเบาๆเพื่อทำให้หัวนมนุ่มและไม่แตก และยังสามารถใช้ครีมทาหัวนมที่มีส่วนประกอบของลาโนลินที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ละลดอาการแห้งแตกของหัวนม ดื่มน้ำมากๆ ในการเพิ่มน้ำนมให้มากขึ้น คุณแม่จะยิ่งต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ ซึ่งสามารถใช้กฎง่ายๆในการดื่มน้ำก็คือ หลังให้นมทุกครั้งให้ดื่มน้ำ 1 แก้ว และในแต่ละวันก็ต้องดื่มน้ำเรื่อยๆตลอดทั้งวันเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอ พยายามให้นมลูกตรงเวลา เพื่อป้องกันการคัดตึงของเต้านมที่อาจจะทำให้เกิดการคั่งของน้ำนมและอักเสบได้ หากลูกน้อยดูดไม่ทันคุณแม่สามารถปั๊มนมตามเวลาเพื่อนำมาเก็บสต็อกเอาไว้ได้ อย่าปล่อยให้น้ำนมคั่งและเต้านมคัด เคล็ดลับ เล็กๆน้อยๆดังที่กล่าวมาข้างต้นนี้ น่าจะมีส่วนช่วยให้คุณแม่มือใหม่สามารถ […]

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ พัฒนาการเด็ก สุขภาพ เรื่องน่ารู้

ลูกน้อยนอนยาก คุณแม่จะแก้ไขปัญหา ที่พบบ่อยนี้ อย่างไรดี?

ปัญหาอย่างหนึ่งของลูกน้อยที่มักพบได้บ่อยคือ ลูกน้อยนอนยาก ซึ่งนอกจากจะทำให้คุณแม่ต้องใช้แรงและพลังอย่างมากในการดูแลลูกแล้ว ก็ยังส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของเด็กในวัยกำลังเจริญเติบโต เพราะเรารู้ดีว่าการที่ลูกน้อยนอนหลับสนิทและเพียงพอ จะเป็นการกระตุ้นฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายและสมองเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่ ดังนั้น หาก ลูกน้อยนอนหลับยาก คุณแม่จะมีวิธีการในการแก้ไขอย่างไร ในบทความนี้เรามีคำแนะนำดีๆมาให้คุณได้รู้กัน เคล็ดลับ ช่วยแก้ปัญหา ลูกน้อยนอนยาก ทำทุกอย่างให้มีความสม่ำเสมอ วิธีการนี้เป็นวิธีที่ดีเพราะจะทำให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้ว่าเมื่อไหร่ที่มีกิจกรรมนี้ก็ถึงเวลาที่จะเข้านอนได้แล้ว เป็นการฝึกวินัยและทำให้ลูกนอนหลับได้ง่ายขึ้น ซึ่งกิจวัตรประจำที่สม่ำเสมออาจเริ่มได้จาก อาบน้ำ เปลี่ยนผ้าอ้อม อ่านหนังสือหรือให้นม จากนั้นก็ค่อยพาลูกนอน ทำเช่นนี้อย่างสม่ำเสมอในเวลาเดียวกัน จะทำให้ลูกน้อยเกิดการเรียนรู้ว่าเมื่อไหร่ที่ถึงเวลานอนของพวกเขาแล้ว จัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะกับการนอนหลับ ทั้งหรี่แสงไฟในห้องให้มืดสลัว เปิดเสียงเพลงหรือเสียงดนตรีเบาๆซึ่งการใช้เสียงดนตรีจะช่วยลดเสียงรบกวนจากภายนอกที่ทำให้ ลูกน้อยนอนยาก แลยังช่วยทำให้ลูกสงบและพร้อมที่จะนอนหลับพักผ่อน  รวมทั้งการกล่อมลูกน้อยให้นอนหลับด้วยความอบอุ่นและความรัก อย่างการกอดหรืออุ้มลูกโยกตัวไปมาเบาๆง เคล็ดลับสำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือ หากอยากให้ลูกคุณนอนหลับได้ง่ายขึ้นควรฝึกให้พวกเขานอนช่วงกลางวันให้น้อยลง เพราะการที่ลูกนอนหลับมากเกินไปในช่วงเวลากลางวันอาจทำให้ช่วงกลางคืนทำให้  ลูกน้อยนอนยาก ขึ้น ดังนั้นจึงควรฝึกให้ลูกน้อยนอนกลางวันเป็นเวลาและไม่ปล่อยให้นอนนานเกินไป หลีกเลี่ยงการให้ลูกเล่นหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานมากก่อนนอน เพราะจะทำให้ร่างกายตื่นตัวจนทำให้กลางคืนนอนยาก วิธีการเหล่านี้เป็นวิธีการง่ายๆที่คุณแม่สามารถใช้เพื่อแก้ปัญหา  ลูกน้อยนอนยาก ที่ได้ผล ติดตามบทความ คุณแม่มือใหม่ แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก โรคเด็ก ได้ที่นี้ แนะนำ 3 สิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรทราบเกี่ยวกับ การนอนของลูกน้อย ที่บอกเลยว่าสำคัญมาก ๆ

Read More
คุณแม่มือใหม่ ปัญหาและวิธีการแกไข้ สุขภาพ เรื่องน่ารู้

3 เคล็ดลับคุณแม่มือใหม่ เลี้ยงลูกยังไงให้ไม่โทรม มีเวลานอนที่เพียงพออีกด้วย

            เรื่องของการเลี้ยงลูกของคุณแม่มือใหม่ เรื่องที่ว่าไม่ค่อยมีเวลานอน ลูกน้อยงอแง หิวนม ตื่นบ่อย ทำให้คุณแม่มือใหม่ของเรานั้นไม่มีเวลานอน และพักผ่อนไม่เพียงพอ วันนี้แอดอยากที่จะมา แนะนำ 3 เคล็ดลับคุณแม่มือใหม่ เลี้ยงลูกยังไงให้ไม่โทรม มีเวลานอนที่เพียงพออีกด้วย แนะนำเทคนิคคุณแม่มือใหม่เลี้ยงลูกยังไงให้ไม่โทรม เคล็ดลับคุณแม่มือใหม่ เลี้ยงลูกยังไงให้ไม่โทรม มีเวลานอนที่เพียงพออีกด้วย เคล็ดลับแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ให้นมลูกน้อยในท่านอน เพื่อเป็นท่าเตรียมพร้อมนอนของทั้งคุณแม่และคุณลูก เมื่อลูกอิ่มและเผลอหลับ คุนแม่ก็จะได้มีเวลานอนพักสักนิด ก่อนที่จะลุกมาเพื่อดูและในเตรียมพร้อมในการดูแลลูกต่อเมื่อลูกน้อยตื่น เคล็ดลับคุณแม่มือใหม่ เลี้ยงลูกยังไงให้ไม่โทรม มีเวลานอนที่เพียงพออีกด้วย เคล็ดลับที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ให้คุณพ่อมาช่วยเลี้ยง บางครอบครัวคุณพ่ออาจจะทำงาน เมื่อคุณพ่อว่างในบางครั้ง เราอาจจะขอความช่วยเหลือให้คุณพ่อดูลูกให้ หรืออาจจะให้คุณพ่อช่วยในเรื่องของการล้างขวดนม ดูแลความสะอาดส่วนอื่น ๆ เพื่อเป็นการเบาภาระของเรานั้นเอง เคล็ดลับคุณแม่มือใหม่ เลี้ยงลูกยังไงให้ไม่โทรม มีเวลานอนที่เพียงพออีกด้วย เคล็ดลับที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ จัดในเรื่องของเวลานอนของลูกนอน เพื่อเป็นการปลูกฝังเวลานอนที่ดี และให้เกิดความเคยชิน ทำให้พ่อแม่มีเวลานอนและพักผ่อนมากขึ้น คุณแม่มือใหม่จะได้ไม่โทรม             ทั้งหมดก็เป็นเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่บอกเลยว่าน่าสนใจมาก ๆ […]

Read More
Back To Top