Saturday, July 02, 2022
คุณแม่มือใหม่

พฤติกรรมคุณแม่ตั้งครรภ์ ควรห้าม บอกเลยว่ามีความสำคัญ

            ในช่วงของการตั้งครรภ์ พฤติกรรมคุณแม่ตั้งครรภ์ ต้องบอกไว้เลยว่าแต่ละคนมีลักษณะขอการดูแลตัวเองที่ต่างกันออกไป เพราะว่าเรานั้นอาจจะมีสิ่งแวดล้อมรอบ ๆ ตัวที่ค่อนข้างต่างกันอยู่ที่เราทั้งนั้น การที่คุณแม้ครรภ์ก็มีหลายสิ่งที่ควรทานและก็มีหลายสิ่งมาก ๆ ที่ควรค่าต่อการห้ามหรือว่างดเพื่อสุขภาพร่างกายของคุณแม่ที่ดีนั้นเอง Ufoid เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับพ่อแม่และเด็ก เอาเป็นว่าวันนี้เรามาแนะนำ พฤติกรรมคุณแม่ตั้งครรภ์ควรห้าม บอกเลยว่ามีความสำคัญแม้ว่าเป็นคุณแม่มือใหม่ก็ห้ามละเลย คุณแม่มือใหม่ที่ไม่มีความรู้ก็อาจจะลองมาลองทำความเข้าใจส่วนนี้ก่อนก็ได้นะเพื่อน ๆ เผื่อว่ามันช่วยให้เรานั้นดูและสุขภาพได้ดีมากยิ่งขึ้นนั้นเอง พฤติกรรมคุณแม่ตั้งครรภ์ ห้ามเด็ดขาด          คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ไม่ควรที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลืเพราะว่าส่งผลเสียมาก ๆ ต่อลูกในครรภ์จะทำให้การเจริญเติบโตของลูกในครรภ์มพัฒนาการที่ช้ามาก ๆ รวมถึงสมองแถมเสี่ยงต่อการที่จะแท้ง ไม่ควรทานเป็นอย่างยิ่งและอีกอย่างคือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนที่มากเกินไปควรลดปริมาณการทานหรือว่าหยุดทานไปได้เลยนะคุณแม่ หากว่าจะมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงคุณแม่ก็ควรเลือกทานที่มีประโยชน์เข้าไว้             คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลี่ยงข้อต่อมา เป็นเรื่องของพฤติกรรมการสูบบุรี่ เพราะว่ามันส่งผลต่อลูกในครรภ์มากมาย และส่งผลต่อผู้อื่นและตัวเองมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของโรคปอดโรคหัวใจ ต้องบอกเลยว่าค่อนข้างมีความน่ากลัวมาก ๆ อยากให้คุณแม่ดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองให้ดีมากกว่านี้นะ หากว่าเราตั้งครรภ์สิ่งที่ทำเป็นประจำเมื่อทราบว่ามันจะส่งผมเสียก็ควรหยุด เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกและสุขภาพที่ดีของแม่             คุณแม่ตั้งครรภ์ควรที่จะเลี่ยงคือการยกของที่มีความหนัก เพราะว่าค่อนข้างทำให้เสี่ยงต่อการเป็นไส้เลื่อน หรือว่าอาจจะส่งผลให้คลอดก่อนกำหนดได้ หรือว่าบางครั้งมันอาจจะทำให้น้ำหนักของเราลดลง ซึ่งเป็นผลให้น้ำหนักคุณไม่ไม่เป็นไปตามมาตรฐานที่ควรจะเป็นนั้นเอง

Read More
Back To Top